Sayfalar

22 Mart 2013 Cuma

Bebeklerde Beslenmenin Önemi

Bebeğin Beslenmesi ve Beslenmenin Önemi

Yeni doğanın tam ve sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişebilmesi yeterli ve dengeli beslenme ile mümkündür. Yeterli ve dengeli beslenme ise vücudun ihtiyacı olan besin öğelerini içeren besin maddelerinin yeteri kadar ağız yolu ile alınmasıdır.

Alınan besinlerle vücudun protein, mineral, karbonhidrat, yağ ve vitamin ihtiyaçlarının karşılanması gerekir.

Doğal Beslenme

Yeni doğan bebek için en ideal besin anne sütü, en ideal beslenme şekli ise doğal beslenmedir. Bebek, doğumdan sonraki ilk yarım saat içinde emzirilmeye başlanmalıdır. Bu ten teması annenin süt hormonlarını uyaracağı gibi anne ile bebek arasında da sevgi dolu iletişimi başlatacaktır. Emzirmede bebeğin rahat etmesi için meme elle tutulmalı, parmaklarla da meme başı desteklenmelidir.

Anne sütü 4-6 ay boyunca yeni doğanın bütün besin ihtiyaçlarını karşılar. Önceleri emzirme saatleri, bebek büyüdükçe beslenme saatleri anne ve bebek için en zevkli saatler olmalıdır. İlk ayda bebek her istediğinde emzirilmeli giderek 3-4 saatte bir beslenerek emzirme saatleri düzene girmelidir. Anne sütünün yetersiz olduğu durumlarda 3-4 öğün anne sütü, 2-3 öğün ek besin verilmelidir. Anne sütü ek besinlerle birlikte verildiğinde anne sütünden bebeğin gereğince yararlanması engellenir ve sindirimi güçleşir. Bebek düzenli kilo alıyorsa bebek için anne sütünün yeterli olduğu kabul edilir.