Emziren annelere kafein içeren besinler tüketmek hususunda uzmanlar dikkatli olmayı öneriyor. Uzmanlar aksi durumun bilhassa bebekte birçok hastalığa yol açabileceği uyarısında bulunmaktadır.
Bebeğin beslenmesini de direkt olarak ilgilendirdiği için emziren annelerin beslenme şekline dikkat etmesi tavsiye ediliyor. Annelerin doğru olmayan ve sağlıklı olmayan beslenme tercihleri emzirilen bebeğin sağlığını ciddi şekilde tehdit etmektedir.
Annenin tükettiği kafein bebekte reflüye neden oluyor
Anne sütü bebekler için en mükemmel besindir. İçerdiği bağışıklık sistemini güçlendirici maddeler hala birçok mamada yüzde yüz oranında yer almaz. Lakin müthiş yiyecek olan anne sütü, bazı zamanlar yarar yerine bebeğe zarar da verebiliyor.
Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Alerji Uzmanı olan Prof. Dr. Yonca Tabak, "Süt veren annelerin aşırı kafein tüketmesi, mucize bir besin olan anne sütünü zararlı bir yiyecek haline getirerek, bebeklerde reflü öncelikli olmak üzere birçok hastalığa davetiye çıkarmaktadır." açıklamasında bulundu.
Emziren annenin kafein tüketmesi bebekte reflüyü tetiklemekte
Anne sütünün bebekler için en kusursuz yiyecek kaynağı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Yonca Tabak, ‘Anne sütünün içermiş olduğu bağışıklık sistemini güçlendirici besinler bugün, hiç bir mamada yüzde yüz oranında yoktur. Her annenin sütü bebeğine özeldir ve onun gereksinimlerini en iyi şekilde giderecek özellikte doğa tarafı ile ayarlanmıştır. Lakin mucize yiyecek olan anne sütü, bazı zamanlar yarar yerine bebeğe zarar da verebilir, öncelikli olarak de emzirme süreci boyunca anne beslenmesine dikkat etmiyor ve bolca kafeinli gıda tüketiyorsa ‘ diye konuştu.
Süt veren annelerin kafein açısından zengin olan çikolataöncelikli olmak üzere kakaolu besinlerden ve kahveden uzak durmasının bebeklerinin sağlığı yönünden çok mühim olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Yonca Tabak, "Bebeklerde ilk iki yaşta mide başı normalden daha gevşektir. Kafein de genel manada mide başını gevşeten ve midede asit salgısını artıran bir maddedir. Süt veren anneler, kafein içeren besinler tüketiyorsa bu direkt bebeği de etkilemektedir. Bebek de bolca anne sütü kanalıyla kafein alır. Bu da bebeğin reflü olmasına ve ilerleyen zamanlarda reflüye bağlı başka hastalıkların ortaya çıkışına kaynaklık etmektedir" diye açıklamada bulundu.
Sütünüzü artırmak amacıyla çikolata ve kakaolu besinler tüketmeyin
Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Alerji Uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak şu şekilde konuştu:
"Anneler sütlerini artırmak amacıyla tatlı olarak bol çikolata tüketmeyi tercih edebiliyor. Oysa bu, bebeğin sağlığı için epey zararlıdır. Bir de çikolatanın yanında kahve de tüketiliyorsa, aşırı kafein tüketiminden ötürü bebek için durum daha da vahim bir hal alır. Bilhassa da bu gıdaları tükettikten sonra bebeği emzirip ardından uyutmak reflüye en çok neden olan durumdur. Zira bebek yatar pozisyona girdiğinde mideden yukarıya doğru olan kaçak, daha belirli duruma gelir ve bu da reflü oluşmasını harekete geçirme ktedir."
Reflü, zaman içerisinde solunum yolu enfeksiyonlarına sebep olabilmektedir
Reflünün doğum sonrasıki ilk altı ay içinde yüzde altmış oranında görüldüğünü belirten Prof. Dr. Yonca Tabak; hastalığın fışkırır şekilde kusmalar ve kilo alamama biçiminde seyrettiğini söyledi. Tabak, "İki yaşına doğru bebeğin mide başı güçlendiği zaman aşırı kusmalar birçoğu zaman son bulsa da geriye iz olarak; sessiz reflü olarak isimlendirilen ve ilerleyen yaşlarda çocukta tekrar edici solunum yolu enfeksiyonlarına sebep olan bir durum ortaya çıkmaktadır. Sessiz reflü genel olarak ağız kokusu, gece yastığa ağızdan salya akması, hıçkırık, ses kısıklığı, iştahsızlık gibi belli belirsiz bulgularla tanınır. Özetle; gıda alerjisi olsun veya olmasın süt veren annelerin kafein ve çikolatadan uzak durması şarttır." dedi.
Süt arttırmak amaçlı bol su tüketmeli, uyumalı ve dinlenme etmeli
Prof. Dr. Yonca Tabak, sütünü arttırmak amaçlı tatlıya başvuru yapan annelere mühim tavsiyelerde bulundu. Tabak; "Süt veren annelerin sütünü artırması için tek ihtiyacı bol su tüketmek, uyumak ve dinlenme etmektir. Çikolata ve benzeri kakaolu besinler sütünüzü arttırmaktansa bebeğinizi sağlığınızdan edebilmektedir." Açıklamasını yaptı.
Emziren annelere öneriler
– Bilhassa süt yapar diyerek bol çikolata ve türevlerini tüketmekten kaçılar.
– Kafein içeren kahve, kola gibi içeceklerden ve çikolata gibi besinlerden uzak durmalılar.
– Süt yapar diye şekerli besini çok tüketmekten kaçınılmalılar.
– Bol su içmeliler.
– Mutlaka gün içerisinde ve gece vakitlerinde bebeği güvenilir birine teslim edip dinlenmeliler. Uyku sütü artıran en iyi yöntemdir.
İlgili aramalar: emziren anneler çikolata yiyebilir mi, emziren anneler kola içebilir mi, bebek emziren anneler kahve içebilir mi, emziren anneler kafein tüketebilir mi, süt veren anneler kafein alabilir mi