Bebekler Ek Gıdaya Ne Zaman Başlar?

BEBEKLER EK GIDAYA NE ZAMAN BAŞLAR?

Anneler bebeklerini iki yaşına kadar emzirirlerse, bebeklerinin gelişimi açısından önemli bu gıdayı onlara vermiş ve bebeklerinin bazı hastalıklardan korunması için bebeklerini daha sağlıklı bir hale getirmiş olurlar. Çalışan annelerin sabah işe gitmeden bebeğini emzirmeleri akşam geri döndüğünde ve gece bebeğini emzirmeye devam etmeleri gereklidir. Her ne kadar bir süre tek gıda olarak anne sütü almaya devam etseler de, anne sütü de bir yerden sonra bebeğinizin büyüyen midesini doyurmakta zorluk çekecektir. Bu yerden sonra ek gıdalara geçerek bebeğinizin ihtiyaçlarını eksiksiz tamamlayabilirsiniz. Bebeğinizin ek gıdalara başlama zamanı 6 aydan sonra başlar. Bebek ilk 6 ay mutlaka sadece anne sütü almalıdır. Bebeğiniz ek gıdaları almaya hazır olduğunu bazı hareketleri yaparak dikkat çeker. Mesela yemek yerken sizi izlemeye başlar ve masaya uzanır, bu ek gıdaları almaya hazır olduğuna işarettir. Bebeğiniz altıncı ayı tamamlayınca ek olarak taze meyve suları ve doğal yoğurtlar vererek ek gıdaya başlayabilirsiniz. Daha sonraları yavaş yavaş sebze çorbaları; mesela kabaklı ıspanaklı havuçlu çorbalar deneyebilirsiniz. Bebeğinizin damak tadını anladıkça ona göre karışık sebzelerden içine de biraz pirinç atarak çorba yapıp yedirebilirsiniz. Taze sütle yapılmış sütlü tatlılar, meyveli yoğurtlar ve pudinglerde ek gıdalar arasında yer almaktadır. Bunları doğal yollardan kendiniz hazırlayabilirseniz daha sağlıklı olacaktır. Çok katı gıdalara geçmeden bunlara başlayabilirsiniz.

Yeni Doğan Bebeğin Beslenmesi

Yeni Doğan Bebeğin Beslenmesi

Anne sütü, bebekler için en ideal besindir. Annenin sütünün olmaması ve annenin tıbbi açıdan emzirmesinin yasaklanması gibi durumlar son derece nadir görülen durumlardır.

Anneler, kendi sütünün faydalarını benimseyerek bebeklerini emzirmelidirler.



Aslında son derece doğal bir durum olan emzirmek, sezaryen doğum sonrası güçleşir. Annenin aldığı anestezi, ameliyatın verdiği stres gibi durumlardan dolayı ilk birkaç gün sorunlar yaşansa da her sağlıklı anne bebeğini doyurabilecek yeterliliktedir.

Anne sütü kolayca sindirildiğinden dolayı, sağlıklı bir şekilde dünyaya gelen bir bebek, her iki saatte bir acıkır ve annesini emer. Bebeğin her beslenmede her iki memeden de 10-15 dakika kadar emzirilmesi gereklidir. Bebek her defasında sadece bir memeden emzirilmemelidir. Çünkü emzirmeyen memenin sütü kesilir. Sütün çoğu bebek tarafından ilk 5 dakika içinde emilmektedir. Bebeğinizi memede çok uzun tutmanızın yararı olmadığı gibi, meme başında çatlaklara sebep olur.

Anne sütünün yeterli olup olmadığını nasıl anlarız?

- Günde en az 8 defa emziriliyorsa,

- Göğüste, beslenme öncesinde olan dolgunluk emzirdikten sonra kayboluyorsa,

- Bebek ağladığında ya da kucağa alındığında ki gibi uyarılardan sonra memeden süt akıyorsa,

- Bebeğin yutma sesini duyuyorsanız,

- Bebeğinizi emzirdikten sonra doyduğuna dair bulgular varsa,

- Günde en az 6 ıslak, 4 kakalı bez (günde 6-10) bırakıyorsa,

- İlk haftada %5'ten daha az kilo kaybı olmuşsa,

- 2 haftada doğum kilosuna erişme varsa, anne sütü yeterli geliyor demektir.

Annelerin bazıları yine de sütünün yeterli olduğuna inanmakta direnirler. Böyle durumlarda sütün bir pompa yardımıyla sağılarak annenin gözüyle görmesi rahatlatıcı gelebilir. El pompaları yeterli olmadığında, elektrikli süt sağma pompalarıyla sağım gerçekleştirilebilir.

Anne sütünün verilmediği durumlar:

- Annede görülen ağır psikolojik hastalıklar durumunda,

- Annede sütle geçen hastalıklar olduğunda (Tüberküloz, AİDS ve Sitomegalovirüs),

- Annenin mecburi olarak kullandığı fakat bebeğe zararlı olduğu bilinen ilaçlarda,

- Annenin göğsünde cilt lezyonları (doku bozukluğu) bulunuyorsa (böyle durumlarda doktora sorulmalıdır),

- Bebeğin özel bir diyetle beslenmesini gerektiren metabolik hastalıklar olması halinde.

Anne sütünün avantajları:

- Bebek için en ideal besindir. Bebeğin yaşına uygun olarak salgılanır.

- Doğal ve tazedir.

- Mikropsuz ve temizdir.

- Hastalıklardan koruyucu etkiye sahiptir. Başta ishal olmak üzere pek çok bulaşıcı hastalığa karşı anne sütünün koruyucu etkisi kanıtlanmıştır. Bunun dışında diyabet, kronik bağırsak rahatsızlıkları gibi hastalıklardan bebeği korur.

- Alerjik hastalıklardan koruduğu gibi kendisi de bebeğe alerji yapmaz.

- Bebeği şişmanlıktan koruyarak annenin doğum sonrasında kolayca kilo vermesine yardımcı olur.

- Devamlı elinizin altında hazır bulunur ve ekonomiktir.

- Anneyle bebeği arasında ki iletişimi sağlayarak, anne ve bebek arasında sevgi bağlarını kuvvetlendirir.

- Anne sütünün, bebekte zeka gelişimini hızlandırdığı bilinmektedir.

- Sindirimi diğer mamalara göre daha kolay gerçekleşir ve böbrekleri yormamaktadır.

- %100 güvenli olmasa da doğum kontrolü sağlamaktadır.

- Emziren anneler, meme ve yumurtalık kanserine daha az yakalanırlar. Bu bilimsel olarak ta kanıtlanmıştır.

Aramalar: anne sütünün faydaları nelerdir, bebek nasıl emzirilir, anne sütü mü mama mı vermeliyiz, lezyon nedir

Bebek Kendi Başına Ne Zaman Yiyebilir?

Bebeğim Kendi Kendine Ne Zaman Yiyebilir?

7-8. aydan itibaren önüne minik yiyecek parçaları koyarak ya da meyve, sebze parçalarını eline vererek yemeye teşvik edin. Sıvı yiyeceklere elini daldırıp yemek isteyebilir. Bu durumda onun da eline bir kaşık verin, ancak ikinci bir kaşıkla siz de besleyin.

1.5 yaş civarında bir çocuk kaşıkla ya da ucu küt bir çatalla yemek yiyebilir. Döküp saçması normaldir. Kısa sürede sıkılabileceği için yanınızda oyuncaklar ve değişik mama kapları bulundurun.

Aramalar: bebek kendi başına ne zaman yemeye başlar