Boyun Tutulması Neden Olur?
Bizim gördüğümüz kadar ile boyun tutulması başı sabit tutmak, düzensiz yerde uyumak, cereyanda kalmak gibi durumlar sonucu olmaktadır. Geçirilen bir ameliyat sonrası, vücuttaki bir hastalıktan dolayı ya da rahimde bulunan spiralden dolayı da boyun tutulmaktadır. Bunların yanı sıra ani hareketlerde sebepler arasında yer almaktadır. Bunlar kolay tedavi edilen boyun tutulmalarıdır. Boyun tutulmasının altında yatan sebep boyun fıtığı da olabilir. Sinir sıkışması bağlı olan tutulmalarsa bölgeyi sıcak tutmak her zaman faydalı olmaktadır.
boyun tutulmasının nedenleri etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
boyun tutulmasının nedenleri etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
6 Mart 2014 Perşembe
15 Ekim 2012 Pazartesi
Boyun Tutulmasının Nedenleri Nelerdir?
Boyun tutulmasının nedenleri nelerdir?
Rüzgarda kalmak veya yanlış bir hareket yapmak aniden bu rahatsızlığı ortaya çıkarır. Aniden başımızı çeviremediğimizi, boynumuzun sancılandığını hissederiz. Hareket boyuna ciddi ağrı vermektedir. Bunun başlıca nedenleri, genellikle boyun omurgaları arasında oluşan bazı gevşemeler olabilir. Boyun omurgalarının kıkırdaklarındaki hafif sıkışmalar çatlaklar oluşturabilir. Yanlış hareketler omurga kıkırdaklarını sıkıştırır, ezer, böylece omurgaların sıkışıp belirli sinirler üzerine basınç yapmasına neden olur. Normal olarak böyle bir boyun ağrısı bir atkıyla veya sıcak bir bant ile sarılarak birkaç gün içinde geçer. Bazen doktor boyunu ısıtan, yumuşak ve sakin tutan bir protez de verebilir. Böylece boyun omurgalarının doğru pozisyonda durması sağlanır. Ağır vakalarda, hastaya bazı iğneler verilerek, masaj yapılır ve özel hasta jimnastiği de yaptırılır.
Rüzgarda kalmak veya yanlış bir hareket yapmak aniden bu rahatsızlığı ortaya çıkarır. Aniden başımızı çeviremediğimizi, boynumuzun sancılandığını hissederiz. Hareket boyuna ciddi ağrı vermektedir. Bunun başlıca nedenleri, genellikle boyun omurgaları arasında oluşan bazı gevşemeler olabilir. Boyun omurgalarının kıkırdaklarındaki hafif sıkışmalar çatlaklar oluşturabilir. Yanlış hareketler omurga kıkırdaklarını sıkıştırır, ezer, böylece omurgaların sıkışıp belirli sinirler üzerine basınç yapmasına neden olur. Normal olarak böyle bir boyun ağrısı bir atkıyla veya sıcak bir bant ile sarılarak birkaç gün içinde geçer. Bazen doktor boyunu ısıtan, yumuşak ve sakin tutan bir protez de verebilir. Böylece boyun omurgalarının doğru pozisyonda durması sağlanır. Ağır vakalarda, hastaya bazı iğneler verilerek, masaj yapılır ve özel hasta jimnastiği de yaptırılır.
23 Eylül 2012 Pazar
Boyun Tutulması
BOYUN TUTULMASI
Cereyanda kaldığımız zaman, bazen boynumuzun tutulduğunu hissederiz. Aslında kabahat cereyanda değildir. Ani baş hareketleri, omuz, sırt kaslarının gerilimi, sinir iltihabı gibi çeşitli nedenleri vardır. Ağrılar şiddetliyse ya da normalden fazla sürerse, hemen doktora görünmek gerekir. Boyun tutulmasına karşı, yüzmek (sırtüstü yüzmek), hafif baş ve boyun jimnastiği, çalışırken kas yumuşatıcı kısa hareketler yapmak yararlıdır. Özellikle eğilip çizgi çizenlerde ya da sürekli daktiloda çalışanlarda bu yumuşatıcı hareketler gereklidir.
Cereyanda kaldığımız zaman, bazen boynumuzun tutulduğunu hissederiz. Aslında kabahat cereyanda değildir. Ani baş hareketleri, omuz, sırt kaslarının gerilimi, sinir iltihabı gibi çeşitli nedenleri vardır. Ağrılar şiddetliyse ya da normalden fazla sürerse, hemen doktora görünmek gerekir. Boyun tutulmasına karşı, yüzmek (sırtüstü yüzmek), hafif baş ve boyun jimnastiği, çalışırken kas yumuşatıcı kısa hareketler yapmak yararlıdır. Özellikle eğilip çizgi çizenlerde ya da sürekli daktiloda çalışanlarda bu yumuşatıcı hareketler gereklidir.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)