Doğumdan Sonra Eski Haline Dönme

Doğumdan Sonra Eski Haline Dönme

Çocuğa bakmanın, her türlü diyet metodların­dan daha çabuk kilo vermeye sebep olduğu (ortalama 5­.5 kilogram) fakat birçok kadı­nın bunu yeteri ka­dar hızlı bulmadığı bili­nir­­. Bilhassa aynadaki görüntülerine bir göz attıklarında, kadınlar kendileri­ni hala gebe gibi göre­bilirler­. Lakin neyse ki yalnız­ca 1 ila 2 ay gebelik pantolonlarıyla idare ede­bilirler­.

Elbette gebelik öncesi görüntüye ve kiloya dönüşü hamilelik süreci boyunca alınmış olan kilolarla yakınen  ilgilidir­­. 11­.5 kilogram ya da daha az kilo alanlar diyet uygulamaksı­zın eski kilolarına ikinci ayın nihayetinde ulaşırlar­. Öbürlerinin hamilelikte almış olduğu aşırı kilolar sihirli bir biçimde ortadan kalkmaz­. Lakin emzirenler­de (veya ekstra olarak en  az 500 kalorilik ve kalsiyum destekli beslenenlerde) uygun seçilen  bir diyet yavaş ve tesirli ağırlık kaybı sağlar­. İlk 6 hafta sonunda, emzirmeyen  anneler iyi dengelenmiş zayıflamayı sağlayan diyet uygulaya­bilirler­. Emziren  anneler de "eğer aşırı yağlanma var ise" sütleri­ni kesmeyecek şekil­de kalori alımını kese­bilirler ve böyle­likle kilo kaybede­bilirler­. Genel­de bebek sütten  kesildiğinde fazla kilolar da verilmiş olmakta­dır­­.

Eski vücut şekline dönmek aşırı kilo almamış bulunanlar­da bile sorun olur­. Hiç kimse doğum odasın­dan görünmek arzu ettiği kadar ince olarak ayrılmaz­. Doğumdan sonran­da karın­da meydana gelen  çıkıntı­nın sebep­lerin­den  biri rahmin hala geniş oluşudur, rahim eski boyutuna fakat altı hafta nihayetinde ulaşacaktır ye böyle­likle karın da buna uygun olarak küçülecektir (rahimdeki gelişmeyi hemşire ya da hekimini­zin size gösterdiği şekil­de elinizle yoklayarak takip edebilirsiniz­. Artık elinize gelmediği­ni hissediyorsanız, leğen  içinde aşağı inmiş demektir)­. Rahmini­zin şişkin durması­nın başka bir sebe­bi de vücut sıvılarıdır­­.  Doğum sonrasıki ilk bir iki gün içerisinde 2­.5 kilogram ya da daha fazlası yok olacaktır­­. Lakin sorun geri kalan karın kasları ve deri­nin sıkılaşmasıdır­­.  Eğer bir çaba harcamazsanız yaşam boyu sarkık kala­bilirler­.

İlgili aramalar: hamilelikte önceki hale nasıl dönülür, gebelik öncesi kiloya tekrar nasıl ulaşılır, doğumdan sonra eski haline dönme

Doğumdan Sonra Tekrar Eski Haline Nasıl Dönülür?

Doğumdan Sonra Tekrar Eski Haline Nasıl Dönülür?

Kadınlar anne olmaları­nın hemen  ardından, hamilelik öncesi görünümlerine dönmek ve çekicilikleri­ni muhafaza etmek istiyorlar­. Fakat doğumdan sonra vücut­ta meydana gelen  değişiklikler, fazlalıklar ya da sarkmalar buna i­zin vermeyebiliyor­.

Bunu şöyle anlatmak mümkün; Karnın iki yanın­da yer alan ve arada 1­.cm­.’lik bağ doku bulunmakta olan iki tane kas bulunur­. Doğum sırasın­da içer­de yer oluşma­sı için iki kas arasın­da ki bağ doku bazı zamanlar 10* 15 cm­.’e kadar esner ve yırtılır­­. Lakin doğumdan sonran­da bağ dokusu tekrar lastiksi bir yapı gibi kasları bir araya getirmez­. Superplast Estetik Cerrahi Merkezi’n­den  Op­.Dr­. Coşkun L­.Taşçı, bu durumun zayıflamakla veya egzersiz ile düzelemeyeceği­ni , birçoğu hanımda bu duruma eşlik edici deri fazlalığı ve yağlanmada kötü bir görünüm oluşturduğunu belirterek, klasik ve modern lazer destekli teknikle karın germe işlemleri­ni anlattı­.

Klasik Yöntem İle Karın Germe
Klasik yöntemde ameliyata kesi ile başlanır­­. Bu kesi kasların yırtık olduğu yere kadar açıla­rak elle dikilir­­. Bel ve karın bölgesindeki yağlar cerrahi teknikle ya da klasik olarak liposuction ile alınmaktadır­­.  Bu yöntemde hasta 7* 10 gün sonra banyosunu yapa­bilir ve 2* ila 3 ay sonra sosyal hayatlarına devam edebilmekte­dir­­.

Lazer Destekli Endoskopik Karın Germe
Modern metod ise bütün karın ve bel bölgesindeki yağların lazer lipoliz ile alınmasını, sonr­dan endoskopi yardımıyla kasların onarılışı ve yalnız­ca fazla deri­nin alınmasını kapsıyor­. Bu metod klasik metod­dan çok daha kısa, ağrısız ve konforlu bir işlemdir­­. Hastalar hiç bir zaman V biçimin­de yatmak zorun­da değillerdir­­. Operasyonun sonrasındaki gün yürüyerek evlerine gide­bilirler­. 3 gün sonra bandajları açılır ve banyo yapa­bilirler­.

Modern yöntemde göbek deliği­nin yeri değişir mi?
Değişmez, göbek deliği­nin göbek derisi­nin bir parçası değil kendi kablosuyla kasların arasın­da çıkan bağımsız bir yapı olarak değerlendiriyoruz­. Eski göbek deliği orjinal yerinde olduğu şekil­de kalıyor yalnız­ca karın derisi ile temas ettiği nokta değişiyor­.

Yeniden  hamile kalına­bilir mi?
Bu operasyon yeniden  hamile kalınmasına engel bir durum yaratmaz­. Gebelikdan sonra onarılan kaslar arası yapı tekrar esner fakat istendiği takdir­de işlem tekrarlana­bilir ve düz bir karın sağlanabilir­­.