Lipoik Asit Nedir?

Lipoik Asit

Serbest radikallere karşı benzeri olmayan bir savunucu olan ve antioksidan olarak isimlendiri­len  lipoik asit, vücudun doğal yollar­dan ürettiği vitamin benzeri bir maddedir­­.

Lipoik asit ne sadece yağda çözünebilir ne de suda çözünür, vücut­ta bulunan başka antioksidanların faaliyeti­ni geliştirir­­. Örneğin, eğer C ve E vitami­ni antioksidan stokunuz düşükse lipoik asit bunları geçici olarak doldurur­. Lipoik asit ayrıca kan şekeri seviyeleri­ni normale çevirmeye ve şeker hastalığı­nın başka komplikasyonlarını önlemeye destek olmakta­dır­­.

Gıda ve Besin Desteği Tavsiyesi:

Yaşlandıkça vücudumuz yeteri miktar­da lipoik asit üretmeyi durdurur­. Eğer belli bir yaşın üzerindeyseniz, bu yiyecek yardımını pas geçmek iste­yebilirsiniz­. Lipoik asit tabletler halinde mevcuttur ve ioksidan formüllerine dahil edilmiştir­­. Günlük olarak bir veya iki 50 miligramlik tablet almanız önerilmektedir­­.