Akneyi Tetikleyen Besinler

Akneyi Tetikleyen  Besinler

Akne sorununuz var ­ise birazda yediğiniz şeylere dikkat etmeniz gerekli olacaktır­­. Bilhassa bir­takım gıdalar akneni­zin iyice artışı­na ve baş edilemeyecek bir seviyeye ulaşmasına neden  olur­. Bu gıdalar­dan uzak durarak cildini­zin daha da güzel olmasını sağla­mak si­zin elinizdedir­. Diyetlerden  neredeyse kimse hoşlanmaz ama bazı zamanlar sağlık amaç­lı diyet yapmak zorun­da kala­bilirsiniz­. İşte bu diyette cildiniz için­. uzak durmanız lazım olan besinler ise;

* Kızartma ve Cips
Aşırı yağlı gıdalar vücudunuzdaki yağ oranını iyice artırarak cildini­zin bozulmasına neden  olacaktır­­. Olduğunca uzak durarak cildinize en  büyük iyiliği yapmış olursunuz­.

* Şeker ve Şekerli Ürünler
Şekerli ürünler ve şeker tükettiğiniz zaman glukoz artışı ile vücudunuzda sebum üretimi artarak cildinizdeki gözenekleriniz tıkanır­­. Tıkanan gözenekler de aknenin meydana gelmesinde tesirli olacaktır­­. Şeker ve şeker tüketiminizi olduğunca azaltmanızda fayda var­.

* Süt ve Süt Ürünleri
Süt ve süt ürünleri­nin yararı oldukça yüksektir ama aşırı tüketiminde süt içerisindeki bir hormonun cildinize iyi gelmediği hususun­da incelemeler sonuçlanmıştır­­. Süt tüketiminizi ihtiyacınıza göre sınırlamanız iyi olacaktır­­.

Trans Yağlar
Zaten  aknenin en önemli sebe­bi yağ iken  trans yağını olduğunca az tüketmeni­zin size ne kadar yarar sağlayacağınızı kolaylıkla tahmin edersiniz­.

Bu yiyeceklerden  uzak dururken  size en  faydalı şeyi hayatınızda asla atlamayın­. Bu da su çünkü az su tüketilme­si cildi bozmakta en  büyük ne­denlerden  biri­. Bol bol su tüketilme­si cildini­zin nem doyumunu sağlamasına yardımcı olacaktır­­.

Hamilelikte Sivilce Çıkar Mı?

Hamilelikte Sivilce Çıkar Mı?

Gebelik dönemlerinde görülen sivilcelerin artışı, kişiden kişiye değişen özellikler göstermektedir. Genel olarak gebeliğin il dört aylık bölümünde, anne adaylarında görülen sivilceler gebeliğin ilerleyen döneminde yatışmaktadır. Ancak bazı kişilerde tüm gebelik süreci boyunca sivilceler yoğun bir şekilde çıkmaya devam edebiliyor.

Özellikle kişideki sivilceye yatkınlık durumu, bu süreçte sivilcelerin artmasına ve yoğun şekilde görülmesine de yol açabiliyor. Sivilcelerle mücadele açısından yapılabilecek en iyi şey, kişinin beslenmesine dikkat etmesidir. Özellikle şeker oranı fazla olan gıdalar ve şeker tüketimi sivilcelerin yoğunlaşmasını tetikleyebiliyor. Bu dönemde çok sağlıklı ve dengeli beslenmeye dikkat etmek, sivilcelerle ilgili olarak verilen mücadelenizde, en iyi savunma silahınız olacaktır. Cildin temiz ve nemli tutulması sivilcelere karşı verilen savaşta en önemli diğer önlemlerdir. Bir takım doğal yağların kullanımı sivilcelerin azalması açısından etki edebilmektedir. Lavanta yağının kullanımının sivilceler üzerinde yatıştırıcı etki yarattığı eskiden beri bilinmekle beraber, bu tür yağların sadece gece kullanılmasında fayda vardır. Bu tür yağların güneş ışığıyla birlikte reaksiyona girerek lekelenmeler oluşturabilme riski oldukça yüksektir. Bu nedenle tüm doğal ürünlerin kullanımın gece olması gerekmektedir.

Aynı zamanda güneşten cildi korumak, sivilce oluşumunun azaltılması açısından önemli bir önlemdir. Çinko oksit ve titanyum oksit içeren güneşten koruyucu kremlerin kullanılması gerekmektedir. Bu maddelerin dışındaki güneş kremleri içerisinde ki katkı maddeleri bebek açısından çeşitli zararların ortaya çıkmasına neden olabilirler.

İlgili aramalar: hamilelikte sivilce çıkar mı? hamilelikte sivilce olur mu? gebelikte sivilce çıkması nasıl önlenir?

Sivilcenin en iyi tedavisi nedir?

Sivilcenin en iyi tedavisi nedir?

Toplumda en sık karşılaşılan cilt rahatsızlıklarından biri olan sivilce, özellikle ergenlik dönemlerinde çoğalan hormon salgılanması ciltte yağ birikmesine neden olur. Yağ ile beslenen bazı bakterilerin ciltte sivilcenin oluşması sonucunu ortaya çıkarır.

Cildin yağ dengesinin kontrol altında tutulması sivilcelerin önüne geçmenin en önemli yöntemidir. Kişiden kişiye değişmekte olan sivilcelerin tedavilerinde de farklı yöntemler ve ilaç tedavileri yapılmaktadır. Bununla birlikte cildin temiz ve kuru tutulması sivilcelerin önlenmesinde büyük rol oynarlar. Sadece su kullanarak sık şekilde yıkanmakta olan sivilceli cilt kısa sürede iyileşme sürecine girer. Ancak uzun süreli, iyileştikten sonra bile iz bırakmaya devam eden veya aşırı sivilce oluşması durumlarında uzman bir dermatologa başvurarak, sivilce oluşumuna neyin neden olduğunun tespit ettirilmesi ve uzmanın önerisi doğrultusunda tedavi sürecinin başlaması gereklidir.

İlgili aramalar: sivilcenin en iyi tedavisi nedir? sivilce en iyi neyle geçer? sivilce için ne yapmak gerekir?

Sivilce çıkmaması için ne yapabiliriz?

Sivilce çıkmaması için ne yapabiliriz?

Doğal ve dengeli bir beslenme, sivilce oluşumunu engellenmesi için gerekli olan en önemli altyapıyı oluşturur. Sivilceler genel olarak gençlik döneminin doğal bir parçası olarak kabul edilirler. Ergenlik dönemindeki gençlerin yüzde yetmiş gibi yüksek bir oranında az veya çok oranda sivilce oluşumuyla karşılaşılmaktadır. Ergenlik döneminde yaşanan sivilcelerinde tek bir sebebe bağlı olarak ortaya çıkmazlar. Tüm sivilcelerin oluşmasında birçok sebep etken olmaktadır. Ancak yüksek bir oranda ergenlik döneminde hormonların çalışmaya başlamasıyla, hormonlardan etkilenen yağ bezlerinin aniden fazla miktarlarda üretim yapmalarına ve bu yağların cilt üzerindeki gözeneklerde birikmesine neden olarak, çeşitli bakterilerin bu yağlardan beslenmesi sonucu, o bölgede iltihaplı sivilce oluşumuna neden olabilirler.

Beslenme biçimi, cilt yapısı, kalıtsal özellikler gibi etkenler, kişinin ne kadar ve ne türde sivilceleri olabileceğinin diğer faktörlerdendir. Belirli gıdaların sürekli olarak tüketilmesi sivilce artışında etkili olabildiği gibi, bu yiyeceklerin ara sıra tüketilmesi sivilceler üzerinde olumsuz etkilerde bulunmazlar. Fast-food olarak da tanımlanan, patates kızartması, baharatlı soslar, kuruyemiş, mayonez gibi gıdaların aşırı tüketilmesi aslında yüzde yirmi düzeyinde sivilce oluşumunda etkilidirler. Bu gıdaların sürekli tüketilmesinin yarattığı dengesiz beslenme türü, sivilcelerin oluşumundaki ana nedendir.

İlgili aramalar: sivilce yapan yiyecekler nelerdir? sivilce olmaması için ne yapılır? sivilce oluşumu nasıl engellenir?

Sivilce Sorunu Olanlar Nelere Dikkat Etmelidir?

Sivilce sorunu olanlar nelere dikkat etmelidir?

Sivilce çıkmaması ve tamamen sade bir cilt için öncelikli olarak sağlıklı beslenme konusunda dikkatli olunması gerekmektedir. Çünkü sağlıklı beslenme, sağlık bir deri için en önemli başlıca etmenlerin başında gelmektedir. Bunun dışında derinin sürekli olarak kendini yenileyebilmesine olanak sağlayabilmek için bol bol su içilmesi gerekmektedir.

Gün içerisinde ufak çaplarda egzersizler sayesinde vücudunuzun oksijen olmasını ve dolayısı ile de nefes almasını sağlayarak, yenilenmesine yardımcı olabilirsiniz. Bunun dışında cildinizi sürekli olarak temiz ve canlı tutabilmek için mutlak suret ile sıklıkla su ve cilt için PH değerine sahip bir sabun ile yıkamanız sivilce konusunda size yararlı olacaktır. Bunun dışında cildiniz için en zararlı unsurlardan biri de sigara ve alkol gibi ürünlerdir.

Bu nedenle de cildinize zarar veren bu sigara ve alkol ürünlerinden uzak durmanız sivilce konusunda sizlere oldukça yardımcı olabilecek bir diğer önem arz etmekte olan husustur. Aslında ufak bir detay olarak düşülse de, özellikle yüzünüze her dokunduğunuzda bakteri sayısının artmasına neden olacağınızdan dolayı, yüzünüze zorunlu olmadıkça dokunmakta kaçınmanız daha iyi olacaktır. En son olarak ise doktor tarafından önerilmeyen ilaçların kullanımından kaçınmalı ve terli olduğunuzda sık sık duş almanız gerekmektedir.

İlgili aramalar: sivilcesi olanlar nelere dikkat etmelidir? sivilce sorunu olanların dikkat etmesi gereken şeyler nelerdir?

Sivilcelere İyi Gelen Kremler

Sivilcelere İyi Gelen Kremler

Çok çeşitli krem türleri sivilceler üzerinde hızlı ve etkili çözümler üretebilmektedir. Bu tespitle birlikte her kremin her cilt üzerinde aynı etkiyi yaratmadığının bilinmesi gereklidir. Cilt yapısının farklılığı ve sivilceye neden olan sebepler kişiden kişiye değişkenlik gösterdiğinden, bir kişi için oldukça etkili çözüm üreten krem, bir başka kişi için hiç eti yaratmamakla birlikte, aynı zamanda ciddi sorunlara da sebep olabilirler.

Sivilceye neden olan sebebin doğru olarak belirlenmesi sonrası, sorunu ortadan kaldıracak türdeki önlemlerin ardından krem, losyon, maske ve haplar kullanılmalıdır. Bu anlamda mucize vaad ederek satılmakta olan kremler veya arkadaş ya da tanıdık önerisiyle kullanılacak kremlerden önemle sakınmalı ve mutlaka bir uzmanın yardımına başvurarak, onun önerisiyle gereken krem ve benzeri tedavi edici ürünü kullanmanızı tavsiye ederiz.

Doğru kremi kullanabilmek için, doğru teşhis gerektiği unutulmamalı ve uzman görüşü olmadan krem ve benzeri sivilce ilaçlarını kullanmamalısınız.

İlgili aramalar: sivilcelere iyi gelen kremler nelerdir? sivilceye hangi kremler sürülür?

Sivilceye Ne Sürülür?

SİVİLCEYE NE SÜRÜLÜR?

Sivilceler oldukça az önem gösterilen bir rahatsızlık türü olmasına, daha fazla önem gösterilmesi gereken rahatsızlıklardan biridir. Sivilceye bir rahatsızlık olmaktan öte bir sonuçtur ve bu sebeple tedavi edilebilmesi için, sivilceye neyin veya nelerin neden olduğu kesinlikle tespit edilmelidir. Neden belirlendikten sonra farklı etki mekanizmalarına sahip çeşitli ilaçlar, harici yolla veya ağız yolundan haplar yoluyla tedavi edilebilir.

Sivilce iyileştirici etkisinin bulunduğu söylenmekte olan çeşitli losyon ve maskeler bulunmakla birlikte, bir uzman dermatolog görüşüne başvurmadan önce bu türlü tedavi yöntemlerine başvurmamanızı önemle tavsiye ediyoruz. Her cildin kendisine ait olan yapısı, farklı hassasiyetler içermektedir ve birçok farklı maddenin yaratacağı ters etkiler, cildinizde kalıcı hasarlar haline dönüşebilirler.

Tüm yöntemlerden önce, ciltteki yağ oranını dengelemeye yönelik olarak kükürt içeren, salisilik asit içerikli merhem ve losyonlar, uzman görüşüyle kullanılabilir. Bir başlangıç tedavisi olan bu losyon ve merhemler ciltteki fazla yağları alarak, temiz kalmasını ve dolayısıyla gözeneklerin açık kalmasını sağlayarak çeşitli birikintilerin cilt üzerinde oluşmamasını sağlamaktadır. Yüzeysel durumdaki sivilcelerde bu tür tedavi yöntemleri olumlu sonuçlar verebilmektedir. Bununla birlikte iltihaplı bir hal almış olan sivilceler, ancak çeşitli antibiyotik grubu ilaçlar ile tedavi edilebilmektedir. Antibiyotikler sivilcenin türüne göre merhem, losyon ve kremler şeklinde olabildiği gibi, ağız yoluyla alınan haplar şeklinde de olabilmektedir. Bu tür ilaçların kullanımı mutlaka bir dermatolog önerisiyle yapılmalıdır.

İlgili aramalar: sivilcelere ne sürülür? sivilceyi geçirmek için ne sürebilirim? sivilceye bir şey sürülür mü?

Ergenlikte Akneler

Akne (Ergenlik):
İnsan vücudunun tüm yüzeyi görünmeyen tüylerle kaplıdır. Bu tüylerin dibinde de deriyi yağlama işlevi gören minik keseler vardır. Eğer bu keselerdeki yağ üretimi çok artarsa ve enfeksiyona eğilimi artırır. Ergenlik sivilceleri kortizon, anti epileptik ilaçlarla ortaya çıkabilir ama özellikle buluğ (ergenlik) çağında herhangi bir sebebe bağlı olmaksızın görülür. Aslında bu sivilceler yirmi yaşa doğru geçerse de bazı erkeklerde daha ilerki yaşlarda da görülebilir.

Buluğ çağındaki hormonal değişime ilaveten yağlı bir cildin de varlığı sivilcelerin oluşumunu kolaylaştırır.

Akneler özellikle yüzde, daha sonra ensede, sırtta, göğüste ve kolların üst kısmında görülebilir. Sivilceleri sıkma ya da koparma kötü sonuçlar verir. Özellikle de ileri yaşlarda bile koparılan sivilcenin bıraktığı iz geçmez.

Akneler İçin Ne yapmalı?
Cildin temiz tutulması gerekir. Sivilceli yerler günde en az iki kez yıkanmalıdır. Güneş ışığı sivilcelerin iyileşmesini sağlar. Yiyeceklere de özen gösterilmeli, yağlı, biberli, baharatlı ve ekşi yiyeceklerden kaçınmalıdır. Doktorun tavsiye edeceği kremler ya da merhemler de yararlı olacaktır.

Aramalar: Ergenlik sivilceleri nasıl geçer? Aknenin tedavisi nasıldır?

Sivilce Tedaviden Sonra Tekrarlar Mı?

Sivilce tedaviden sonra tekrar eder mi?

Sivilce, tedaviden sonra yeniden baş göstermeye meyilli olan bir hastalıktır. Öncelikle bunun tedaviye başlayacak kişi tarafından bilinmesi ve kabul edilmesi gerekir. Tedavi edildikten sonra hasta iyileşir fakat sonrasında sivilcenin bir daha çıkmayacağının garantisini hiç kimse veremez. Bu yüzden de bu hastalık hastanın doktorla devamlı irtibatta olmasını gerektiren bir hastalıktır. Hemen hiçbir sivilce hayatın sonuna kadar devam etmez fakat kimde ne kadar çıkmaya devam edeceği de belli olmamaktadır. Sivilce farklı yaşlarda başlayabilen ve farklı sürelerde devam edebilen bir hastalıktır. Kimi insanda 12 yaşında başlayıp 14 yaşına kadar sürerken, kimisinde ise 15'inde başlayıp 35 yaşına kadar bile sürebilir. Yine bazı kişiler ergenlik dönemini sivilcesiz geçirdikten sonra hiç beklemediği ileri yaşlarda sivilce sorunu yaşayabilir. Bu sebeple sivilcede hasta takibinin önemi büyüktür. İlaç tedavisi sürekli uygulanabilir. Hem sivilcenin çıkmaması hem de izlerinin silinmesi için tedavi mutlaka gerekmektedir. Sivilcenin tekrar etmesi tamamen önlenemese de bugün tedavisinden kullanılan etkili ilaçlar yardımıyla %80'lere varan bir azalma sağlanabilir.

Sivilcenin Tedavisi Var Mı?

Sivilce (Akne) Tedavi Edilir mi?

Sivilce, tedavisi olan bir hastalıktır. Dermatologların tedavisinde en iyi sonuç aldıkları hastalıklardan bir tanesi sivilce şikayetleridir. Sivilce bazıları için basit görünse de genellikle ergenlik döneminde görüldüğü ve bu yaşlarda dış görünümü bozduğu için psikolojik olarak da kişiyi etkileyen önemli bir hastalıktır. Dış görünümüne önem veren herkes için ciddi bir sorundur aslında sivilceler. Sivilce tedavisi, sivilce izi tedavisinden daha basittir. Sivilce izleri kalıcı hale geldiğinde cilt doktorları bu sorunu ortadan kaldırmak için epeyce emek sarf etmektedirler. Bundan dolayı kalıcı iz bırakacak hale gelmeden önce sivilceler mutlaka tedavi edilmelidir. Tedaviyi alacak kişilerin aklında bulunması gereken en önemli tedavi özelliklerinden birisi sivilce tedavisinin uzun sürmesidir. Bir an önce sivilcelerden kurtulmak gibi bir beklentiye girmemek gerekir. Güzel ve sağlıklı bir cilde ancak sabırlı bir şekilde tedaviye devam ederek kavuşabiliriz. Sivilce tedavisinin sonuçlarını almak için 1,5 - 2 ay gibi bir süre beklemek gerekecektir. Tedavide 2 ay gibi bir sürede %50'lere varan bir iyileşme görülebilmektedir. Sivilcenin ve izlerinin tamamen yok olması 6 ay ila 1 yıl kadar sürebilmektedir. Sivilce tekrar edebilen bir hastalık olduğu için tam iyileşmeden sonra bile doktor takibi gerektirir. Esasen zor bir hastalık olmasına karşılık dermatologlar tarafından başarılı bir şekilde tedavisi yapılabilmektedir.

Bir önemli nokta da tedaviye başlanıldığı ilk aylarda sivilcelerde azalma yerine bir artış görülebilir. Bunun için doktorla irtibatı koparmamak, bu tür bir sorun olduğunda doktoruna danışması gereklidir. Belki sivilcenin durumuna göre doktorun tedaviyi değiştirmesi gerekebilir.

Eğer tüm bu hususlara dikkat edilirse, sabırlı olunursa ve doktor da hastasını iyi takip ederse sivilcelerden kurtulmak gayet mümkündür.

Sivilce Neden Olur?

Sivilce aslında her insanda olan bir mikrobun faaliyeti sonucu oluşur. Ciltteki yağ kanallarındaki yağ salınımı bazı kişilerde fazla gerçekleşir. Yağ salınımı arttığı için bir süre sonra yağ kanallarında tıkanmalar görülmeye başlayacaktır. Yağ kanalındaki tıkanmalar başladıktan sonra zaten daha önce o bölgede bulunan "propionum acnes" adı verilen mikroplar, tıkanan bölgedeki yağ tabakasının çevresinde üremeye başlar. Konunun başında da söylediğimiz gibi bu mikrop vücuda dışarıdan girmiyor, vücutta zaten hep varolan bir mikroptur. Bu mikrop, yağ tabakası etrafında üremeye devam ettikten bir süre sonra yağ tabakasını parçalamaya başlar. Bu parçalanmanın bir sonucu olarak iltihaplı sivilceler meydana gelir. Sivilcenin yağ salınımıyla doğrudan ilgisi olduğu için gereksiz yağ tüketiminden ve fazla yağlı yiyecekleri bu dönemlerde tüketmekten kaçınmalıyız. Yağlı kuruyemişler de sivilce oluşumunu arttırırlar. Sivilcenin oluşumu kısaca bu şekilde gerçekleşir. Bazı hastalar sivilce tedavisi için dermatologlara başvurduklarında ciltlerine neden herhangi bir tahlil yapılmadığından şikayet ederler. Tahlil yapılmamasının nedeni cildimizde normalde varolan bir mikrobun buna sebep olmasıdır.

Aramalar: sivilce neden olur, sivilceler nasıl meydana gelir, sivilce nasıl oluşur, akne oluşumu

Sivilce Sıkılır Mı?

Sivilceyi sıkmamak gerekir çünkü sivilceyi sıkarak patlatırsanız sivilce içerisinde bulunan cerahat çevredeki dokulara yayılacaktır. Bu şekilde de kalıcı izler meydana gelebilir. Bu yüzden sivilcelerle herhangi bir şekilde oynanmamalı ve sivilcelerin sıkılmaması gerekir. Bir dermatoloğa sivilcelerimiz için gidebiliriz. Bizi rahatsız edebilecek büyülükte olanları doktorumuz steril bir şekilde boşaltabilir. Sivilceyi sıkarak güzelliğimizi kısa bir süre için kazandığımızı düşünebiliriz fakat uzun dönemde kalıcı izlerle ve güzelliğimizi bozacağımız için psikolojik sorunlar da olmak üzere daha büyük sorunlarla karşı karşıya kalacağımızı kesinlikle unutmamalıyız. Sivilceler sıkılmamalı ve boşaltma işlemi bir doktor gözetiminde yapılmalıdır.
Aramalar: sivilce sıkılır mı, sivilceyi sıkmak doğru mudur, sivilceleri sıkmak yanlış mıdır, sivilce patlatılır mı

Akne Nedir?

Akne (sivilce) nedir?
Akne, siyah ya da beyaz noktalar, farklı bir çok tür sivilce ve bazı zamanlar da kist biçiminde görülebilen tıkanmış deri gözeneklerine denir. En sık görülen cilt sorunudur. Genellikle yüz bölgesinde, boyunda, sırtta, göğüste, omuzlarda ve kolların üst kısımlarında görülür. Daha çok gençlerde görülmesine karşın bu sorun her yaş grubunda görülebilmektedir. Yaşı epey ilerlemiş insanlar bile akne sorunuyla karşılaşabilir. Akne hayati açıdan bir sorun teşkil etmez fakat bu sorunu yaşayan kişiler için aşırı derecede can sıkıcı bir durumdur. Kişinin görüntüsünü de bozduğu için özellikle gençlerde içine kapanıklık gibi psikolojik sorunlara da yol açar. Bu sorunu yoğun biçimde yaşayanlarda ciltte kalıcı izler oluşabilir.

Kimlerde akne görülür?
Akne, 12 ila 17 yaş arası ergenlik dönemi insanlarının hemen hepsinde az veya çok görülür. Akne her ülkenin, her yörenin insanında etnik köken gözetmeksizin çıkar. Akne sorunu yaşayan kişilerin bir çoğu eczanelerde reçetesiz olarak da satılan dermakozmetik ürünler ile akneyle başedebilir. Fakat bazıları için durum bu kadar kolay değildir. Özellikle ergenlik dönemi gençlerinin %40'a yakını, bir uzmana başvuracak kadar zor ve can sıkıcı bir dönem geçirir.

Akne genel olarak 10 ila 13 yaşları arasındaki çocuklarda başlar ve 5 ila 10 yıl kadar sürer. 20'li yaşlara girildiğinde akne oluşumu kendiliğinden durur ve cilt iyileşme sürecine girer. Çok sık rastlanmasa da 30 ve 40'lı yaşlara kadar da sürdüğü görülür.

Aknede cinsiyet faktörünün pek önemi yoktur. Genç erkekleri ve genç kızları hemen hemen aynı oranda etkiler. Bunun dışında erkekler akne problemini biraz daha yoğun yaşayabilirler fakat kadınlar erkeklerde oranla bu durumdan daha çok şikayet ederler, erkeklerden daha fazka uzmana başvururlar. Kadınların yaşadığı adet dönemindeki hormonal değişimlerde akne oluşumuna etki eder. Ayrıca kadınların kullanmış oldukları kozmetik krem vb. ürünler de akne oluşumuna etki edebilmektedir.

Sivilce İzleri Nasıl Geçer?

Sivilce izleri için evde neler yapılabilir?

Sivilce için evde yapabileceğimiz uygulamalardan biri dermatolog kontrolünde önerilen kremleri düzenli olarak kullanmaktır. Bu tür kremler ilk kullanılmaya başladıkları zaman bir takım cilt hassasiyetleri yaratabilirler. Özellikle de A Vitamini içeren, retinoid dediğimiz kremlerde ilk başlarda bu tür hassasiyetler görülmektedir. Bu sebeple bu kremleri kullanmaya başlarken önceleri haftada 2-3 defa kullanıp daha sonra hekimin önerisine göre 2 günde bir veya her ün uygulamaya geçilebilir. Yine kozmetik ve dermokozmetik olarak cildi yenilediği öne sürülen kremler gerçekten bir miktar işe yarayabilir fakat yine burada seçilecek kremin bazı çok önemlidir. Bir dermatoloğun önerisiyle bir krem kullanmak doğru olacaktır çünkü sivilce izi gidermeye çalışırken kremin sürüldüğü bölgede daha ciddi cilt sorunları da başlayabilir.

Sivilce izleri için evde yapılabilecek tedavi için sirke ve limon kullanılabilir fakat bunlar çok derin sivilce izleri için değil de daha yüzeysel sivilce izleri, kırmızılıklar ve yeni geçmeye başlamış sivilceler için uygun olacaktır.

Sirke veya limon kullanılırken 1 litre suya 1 yemek kaşığı sirke veya limon katılarak karıştırılır. Yaptığımız bu karışımlı suyu sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa bir miktar pamuğa emdirerek yüzümüzü hafifçe ovarak temizleyebiliriz. Bu karışımın bir kısmını kullandıktan sonra kalanını buzdolabında saklayabiliriz fakat en fazla bir hafta buzdolabında saklayabileceğimizi unutmamalıyız.

Yine yüz temizliği için iyi gelebilecek bir diğer madde de baldır. Balın antibakteriyel ve cildi yumuşatıcı özelliği vardır. Balı yüzümüze sürerek 20 dakika beklettikten sonra yıkayabiliriz.

Diğer bir yöntemde soğan suyudur. Bu da antibakteriyel özelliğe sahip olduğu için cildimizi zararlı bakterilere karşı koruyarak temizler.

Bu yöntemler sivilcelerin yeni yeni geçtiği, hafif kırmızılık olduğu dönemlerde kullanılabilir. Cildi temiz tutmak her zaman faydalıdır. Sivilce izlerinin yerleşmesini engelleyebilir. Bu sivilce izleri geçirici yöntemlere rağmen daha derin izler için evde uygulanabilecek yöntemler işe yaramayacaktır. Mutlaka derin izler için dermatolog kontrolünde tıbbi bir tedavi gerekecektir.