Soğuk Kompres Nasıl Yapılır?

Soğuk Kompres Nasıl Yapılır?

Soğuk kompres öncelikle spor yaralanmaları güneş çarpması, migren baş ağrılarında, ezik ve burkulmalarda, kas gerilmelerinde uygulanmaktadır. Buz kalıpları ya da soğuk içinde sıkılan bez veya havlu ile gerekli bölge üzerinde bekletilerek yapılmaktadır. Soğuk kompres kılcal damarların büzüşmesi ile kanamanın ve şişmenin azaltılması için uygulanmaktadır. Soğuk kompres uygulanacak hasta kalp seviyesinden yüksek bir duruma getirilerek şişmenin ve ağrının azaltılması sağlanır. Soğuk kompres bölgeyi tamamen kaplayacak şekilde uygulanmalıdır. Derinin donmaması için araya bir bez koyulması gerekmektedir. Soğuk kompres en fazla 20 dakika uygulanmalı gerekli olur ise 1-2 saat sonra tekrarlanmalıdır.

Soğuk kompres yapmak için kolay bir uygulama buz kalıpları bulundurmaktır. Eczanelerde ve medikalcılarda satılan hazır buz kalıpları ile kolay kompres yapabilirsiniz. Evlerde, iş yerlerinde, sağlık merkezlerinde, güzellik salonlarında, spor salonlarında mutlaka soğuk kompres yapmak için buz kalıpları bulunması gerekmektedir.

İlgili aramalar: soğuk kompres nasıl yapılır? soğuk uygulama nasıl olur?

Enfeksiyonu Önleyici Tedbirler

Enfeksiyonu Önleyici Tedbirler

Kompresler, sargılar, iltihap önleyici ilaçlar ve ateş düşürücü ilaçlar, enfeksiyonu önleyici tedbirler olarak sık sık kullanılmaktadır. Boğaz sargısı, ateşli boğaz ve bademcik iltihaplarında eski, ama çok uygulanan bir yöntemdir. Uzunlamasına katlanan büyük bir mendil ya da tülbent ılıkça bir suya batırılır ve boynun etrafına sarılır, üzeri yün bir bez ya da atkıyla örtülür. Bu boğaz sargısı yaklaşık bir saat kadar tutulur, birkaç saat sonra da tekrarlanır.



Göğüs sargısının bronşit ve kısa süreli enfeksiyonlarda hafifletici etkisi olduğu bilinmektedir. Ilık suyla ıslatılmış bez sıkılarak göğüs kafesi üzerine konur, yine bir havlu ya da yün bir bezle örtülür. Ama üste konulan havlunun ıslak bezden biraz daha büyükçe olması gerekir. Göğüs üzerine konulan bez bir saat kadar kalır, sonra çıkarılır ve çocuğun göğsü iyice kurulanır. Kuru kompresler de tavsiye edilmektedir. Bunun için çocuğun göğsüne ve sırtına içinde kafuru, ya da okaliptüs yağı bulunan bir merhem sürülür. Bunun üzerine ısıtılmış bir yün ya da pamuklu bir bez parçası konur. Eterli yağ vücut ısısıyla buharlaşacağı için çocuğun solunum yapması kolaylaşır. Böylece, öksürük biraz olsun hafiflemiş olur.

Bacak Sargısı: Ateş düşürücü bir tedbir olarak kullanılmalıdır. Ateşi biraz olsun düşürmek için ıslatılıp sıkılmış bir bez çocuğun bacağına sarılır ve bu işlem öteki bacak için de tekrarlanır.

Buz Torbası: Doktor, şiddetli iltihaplar ve şişmelerde zaman zaman buz torbası uygulanmasını tavsiye eder. Termofor içine küçük buz parçacıkları doldurulur. Yalnız, termoforun yarısına kadar buz konulmasına özellikle dikkat etmek gerekir. Termoforun ağzı kapatılmadan önce bir yere yatırılıp fazla hava dışarı atılmalıdır. Buz torbası, bir beze sarıldıktan sonra iltihaplı yerin üzerine uygulanmalıdır.

Banyolar: Papatya ve potasyum permanganat banyoları bazen hafif deri enfeksiyonlarında, ya da su çiçeğindeki kaşıntının hafifletilmesi için verilebilir. Potasyum permanganat tablet halinde eczanelerde satılmaktadır. Bir tablet potasyum permanganat 1-2 litre suda eritilir. Su, koyu mor bir renk alır. Bu eriyik, banyo suyu açık kırmızı bir renk alıncaya dek suya katılır. Banyodan sonra çocuğun vücudu ılık suyla iyice durulanmalıdır. Potasyum permanganat banyoları her zaman tekrarlanabilir. Potasyum permanganat, zehirli bir madde olduğu için fazlaca koyu kullanmak zararlıdır. Bundan ötürü, permanganat tabletleri kilitli bir yerde saklanmalıdır.

Papatya banyosu için, bildiğimiz papatya kullanılabilir. Her aktarda papatya bulmak mümkündür. Papatyanın hafif teskin edici ve iltihap giderici etkisi vardır. Papatya gargaraları, ağız mukoz dokusunun ya da dişetleri iltihaplarında kullanılır.

Sıcak Kompresler: Sıcak kompresler, çocukluk dönemindeki hafif karın ağrılarında ve ishallerde sık sık uygulanan bir yöntemdir. Yaklaşık olarak 40-50 derecedeki ıslak bir bez, çocuğun karnı üzerine konur (bebeklerde uygulanmamalıdır, çünkü bebeğin derisi her zaman yanabilir) ve üzerine yünlü bir bez ya da havlu örtülür. Bu havlu üzerine ayrıca sıcak su torbası da konabilir. Islak kompres bir iki saat bırakıldıktan sonra alınır.

Lapalar: Lapaların sıcak uygulanması, kan dolaşımını hızlandırır; kabakulak gibi iltihaplarda, lenf bezlerinin şişmesinde, ya da boyun ağrılarında hafifletici bir etki yaptığı görülür. Lapalar için haşlanmış patates, keten tohumu ya da yulaf kullanılabilir. Hazırlanan ılık lapa, keten bir bez üzerine yaklaşık olarak iki santim kalınlığında serilir ve üzerine başka bir bez konur. Isısını uzun süre koruyabilen lapa kompresi, yağ sürülüp üzerine ince bir tülbent serilmiş iltihaplı deri üzerine uygulanır.

Sıcak Su Torbası: Isı, en kolay şekilde sıcak su torbası (termofor) ile uygulanır. Torbanın yaklaşık olarak üçte ikisi sıcak suyla (50-60 derece) doldurulur. Torbanın ağzı kapatılmadan önce içindeki hava dışarı çıkarılmalıdır. Sıcak su torbası mutlaka bir beze sarılarak uygulanmalıdır. Çocuğun kapakla oynamamasına çok dikkat etmelidir.

Elektrikli Yastıklar: Bebeklerde ve küçük çocuklarda kullanılmaması yerinde olur. Çünkü, aşırı ısı ve yanma tehlikesi vardır. Ayrıca, çocuğun altını ıslatması halinde kısa devre yapıp çocuğu çarpması ihtimali de düşünülmelidir.

Ateşin Yükselmesi ve Ateşi Düşürmek

Ateşin yükselmesi

Ateşinizin ne zaman yüksek olduğunu ve bunu kontrol altında tutmak için ne gibi önlemlerin alınması gerektiğini bilmek oldukça önemlidir. Ateş yükselmesini bir derece kullanarak en doğru şekilde saptamanın yanı sıra, bunun sizde neden olduğu bazı değişiklikler de fark edilebilir. Eğer ateşiniz yüksekse muhtemelen aşırı sıcaklık hisseder ve terlersiniz. Gözleriniz daha fazla parlak gözükür ve yanma hissi vardır. Susayabilirsiniz, ağzınız kuruyabilir ve bunların yanısıra başınız ağrıyabilir. Terleyerek fazla sıvı kaybettiğinizden, koyu renkte ve her zamankinden daha az miktarda idrar yaparsınız. Baş ağrınız şiddetliyse, soğuk kompres faydalı olabilir.



Ateşinizi nasıl düşürebilirsiniz?

Çabuk iyileşebilmek için, yükselmiş olan vücut sıcaklığını kontrol altında tutmak önemlidir. Aşağıdaki önlemleri almanız, nedeni ne olursa olsun yükselmiş olan ateşinizi düşürmekte sizlere yardımcı olacaktır.

* Tavsiye edilen dozda suda eriyen aspirin veya parasetamol alın.

* Bol miktarda, soğuk, alkolsüz içecekler için.

* Üzerinizdeki fazla giysileri çıkarın ve serin bir odada istirahat edin.

* Ateşiniz çok yüksekse vücudunuzu ılık suyla ıslatılmış bir sünger kullanarak silin ve/veya vantilatör karşısında durun.

Bu önlemleri almanıza rağmen ateşiniz yükselmeye devam ediyorsa, doktora başvurun.

Soğuk kompres uygulaması YAZININ DEVAMINA GİT

Sponsorlu Bağlantılar:

Küçük bir tepsinin üzerine, içerisinde su ve buz parçacıkları bulunan küçük bir tas koyun. Bir bezi üçe katlayıp soğuk suya iyice batırın. Bezi sıkın ve alnınızın üzerine koyun, bu sırada ikinci bir bezi aynı suya batırın, işlemi gerektikçe yenileyin.

Aramalar: ateşi düşürmenin yolları, yüksek ateşi düşürmek