Tırnak yemek görünüşe göre çocuklukta başlar. Zamanla huy haline gelir. Ergenlik çağındaki çocukların yarısı yapılan araştırmalara göre tırnaklarını yediklerini belirten uzmanlar, bunların dörtte üçünün bu alışkanlıklarını 35 yaşına kadar devam ettirdiklerini söylemişlerdir. Bazı uzmanlar bunu ergenlikte yapmaya başlayan kişilerin hormonal olarak muhtemelen stresle tetiklenir. Davranış geliştiğinde uzun bir süre kalabilir ve çok az kişide ömürleri boyunca sürdürebilirler. Bazıları da zamanla psikiyatrik yardım alabiliyorlar. Bununla birlikte sinirsel huylu ergenlerde endişe, stres ve sıkıntılarında bilinçsizce yapılan hareketlerdir. Uzmanlar, tırnak yeme huyunu “onikofaji” olarak adlandırmışlardır. Tırnak yemek, sosyal ortamlarda da hoş görünmemektedir. Çok kötü bir görüntü oluşturmaktadır. Ayrıca yenen tırnaklar çekici görünmediğini belirten araştırmacılar, bazı insanlar tırnaklarını çok kötü yediklerini, parmaklarını kanattıklarını ya da tırnaklarını yiye yiye yok denecek kadar az bıraktıklarını anlatıyorlar. Tırnak yemek sağlığınızda bozar. Uzmanlar, tırnaklarınızı yediğinizde, ağzınız ile parmaklarınız arasında ileri geri bakteri taşıdığınızı ve eğer tırnağınızı yerseniz, tırnağınızın kenarında enfeksiyon oluşacağını açıklıyorlar.
tırnak yeme etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
tırnak yeme etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
18 Ocak 2016 Pazartesi
28 Temmuz 2012 Cumartesi
Acı Oje Sürmek Tırnak Yemeyi Bıraktırır Mı
Tırnaklara acı sürmek ve acı oje sürmek tırnak yeme problemi için kullanılan yöntemlerdir. Özellikle acı oje sürmek, yurdumuzda uygulandığı gibi dış ülkelerde de uygulanan bir yöntemdir. Bu, uzmanlar tarafından "davranışsal yöntem" adı verilen bir uygulamadır. Hastanın analizi yapıldıktan sonra önce tırnağını yemesine sebep olan strese ve kaygıya yönelik tedavi edilir ve daha sonra da kazanılan bu yanlış davranış biçiminden hastayı kurtarmaya çalışılır. Bunun için kişiye bazı davranışsal ödevler verilir. Elin ağıza gitmesi gibi veya acı oje sürmek gibi kötü bir pekiştireç uygulanması kişiyi yaptığı hareketten vazgeçirmeye yardımcı olacaktır. Bunu yaparken de alışkanlıklardan çok çabuk vazgeçilemeyeceği için, kesin tedavi için genelde uzun bir süreç gerekecektir.
26 Temmuz 2012 Perşembe
Çocuklar Tırnak Yemeyi Nasıl Bırakır?
Çocuğa tırnak yeme nasıl bıraktırılır?
Tırnak yemenin en önemli nedenlerinden biri de çocuklarda ki stres, huzursuzluk ve gerginlik olduğu için kesinlikle ona tırnak yememesi hususunda baskı yapmamak gerekir. Çocuğunuza tırnak yememesi için yapacağınız ikazlar onun bu konuyu daha üstelemesine neden olur ve zaten gergin olan yapısı daha da stresli bir hale gelir. Bu da tırnak yemekten vazgeçmesi bir yana dursun bu durumun daha da fazla bir şekilde devam etmesine neden olabilir.
Çocuklar genelde aileleriyle yeterli iletişim kuramamaları ve ailede huzursuzluk olması dolayısıyla tırnak yemeye eğilim gösterirler. Bu nedenle aile saadeti de her ne kadar yaşı küçük olsa çocuğun psikolojisine yansıyacaktır. Aynı şekilde mutsuz ailelerin çocuklarına da ortamın negatif havası; stres, ağlama, hırçınlık ve tırnak yeme gibi alışkanlıklarla da yansır. Çocuğu tırnak yemekten vazgeçirmek istiyorsak onunla bu konuyu gayet sakin bir şekilde oturup konuşmak gerekir. Ona bu yaptığının iyi bir hareket olmadığını, dışarıdan insanların hoş karşılamayacağını, tırnaklarından bulaşabilecek mikropların sağlığını tehlikeye sokabileceğini ve bu alışkanlığından vazgeçmesinin onun için çok önemli bir gelişme olacağını kendisine tatlı bir dille anlatmak gerekir. Çocuğa kızmak, korkutmak ve baskı kurmak hatalı bir davranış olacaktır.
Çocuğumuz yaptığı yanlış hareketin bilincine vardığında ona bu konuyla nasıl mücadelede edebilip bu alışkanlığından kurtulması için ipuçları vermek ve yardımcı olmak gereklidir. Örneğin; çocuğumuz özellikle günün belirli saatlerinde ya da tv izlemek gibi belirli durumlarda tırnak yemeye başlıyorsa ona o saatlerde veya tv izlerken oyalanabileceği oyuncaklar vererek bu süreci geçiştirebiliriz. Yani onun vaktini tırnak yemekten çok daha iyi bir şekilde geçirmesini sağlamalıyız. Gerekirse onu parka, dışarıya gezmeye götürüp bu alışkanlığını unutmasını sağlayabiliriz. Çok küçük yaşlarda çocuğun ilgisini başka yöne çekmek işe yarayacaktır. Bu biraz zaman alacaktır fakat giderek bu alışkanlığını bırakacaktır.
Tırnak yemenin bırakılması için en önemli nokta altta yatan sebebin ortadan kaldırılmasıdır. Siz ne kadar uğraşırsanız uğraşın, çocukta kaygıya ve strese sebep olan nedeni ortadan kaldırmadan tırnaklarını yemesinin önüne geçmeniz çok zor olacaktır.
Aramalar: çocuğum tırnaklarını yiyor nasıl bıraktırabilirim, çocuk tırnak yemeyi nasıl bırakır, çocuklarda tırnak yemeye çare
Tırnak yemenin en önemli nedenlerinden biri de çocuklarda ki stres, huzursuzluk ve gerginlik olduğu için kesinlikle ona tırnak yememesi hususunda baskı yapmamak gerekir. Çocuğunuza tırnak yememesi için yapacağınız ikazlar onun bu konuyu daha üstelemesine neden olur ve zaten gergin olan yapısı daha da stresli bir hale gelir. Bu da tırnak yemekten vazgeçmesi bir yana dursun bu durumun daha da fazla bir şekilde devam etmesine neden olabilir.
Çocuklar genelde aileleriyle yeterli iletişim kuramamaları ve ailede huzursuzluk olması dolayısıyla tırnak yemeye eğilim gösterirler. Bu nedenle aile saadeti de her ne kadar yaşı küçük olsa çocuğun psikolojisine yansıyacaktır. Aynı şekilde mutsuz ailelerin çocuklarına da ortamın negatif havası; stres, ağlama, hırçınlık ve tırnak yeme gibi alışkanlıklarla da yansır. Çocuğu tırnak yemekten vazgeçirmek istiyorsak onunla bu konuyu gayet sakin bir şekilde oturup konuşmak gerekir. Ona bu yaptığının iyi bir hareket olmadığını, dışarıdan insanların hoş karşılamayacağını, tırnaklarından bulaşabilecek mikropların sağlığını tehlikeye sokabileceğini ve bu alışkanlığından vazgeçmesinin onun için çok önemli bir gelişme olacağını kendisine tatlı bir dille anlatmak gerekir. Çocuğa kızmak, korkutmak ve baskı kurmak hatalı bir davranış olacaktır.
Çocuğumuz yaptığı yanlış hareketin bilincine vardığında ona bu konuyla nasıl mücadelede edebilip bu alışkanlığından kurtulması için ipuçları vermek ve yardımcı olmak gereklidir. Örneğin; çocuğumuz özellikle günün belirli saatlerinde ya da tv izlemek gibi belirli durumlarda tırnak yemeye başlıyorsa ona o saatlerde veya tv izlerken oyalanabileceği oyuncaklar vererek bu süreci geçiştirebiliriz. Yani onun vaktini tırnak yemekten çok daha iyi bir şekilde geçirmesini sağlamalıyız. Gerekirse onu parka, dışarıya gezmeye götürüp bu alışkanlığını unutmasını sağlayabiliriz. Çok küçük yaşlarda çocuğun ilgisini başka yöne çekmek işe yarayacaktır. Bu biraz zaman alacaktır fakat giderek bu alışkanlığını bırakacaktır.
Tırnak yemenin bırakılması için en önemli nokta altta yatan sebebin ortadan kaldırılmasıdır. Siz ne kadar uğraşırsanız uğraşın, çocukta kaygıya ve strese sebep olan nedeni ortadan kaldırmadan tırnaklarını yemesinin önüne geçmeniz çok zor olacaktır.
Aramalar: çocuğum tırnaklarını yiyor nasıl bıraktırabilirim, çocuk tırnak yemeyi nasıl bırakır, çocuklarda tırnak yemeye çare
25 Temmuz 2012 Çarşamba
Tırnak Yemekten Nasıl Vazgeçilir?
Tırnak yeme:
İlk olarak bu kötü alışkanlığın kaynağını bulmak gerekir. Stresli ve sıkıntıdan insanlar tırnaklarını yiyebilir bu yüzden iç huzurumuza kavuşçak önemlidir. Şimdi de tırnak yemekten vazgeçmemize yardımcı olabilecek önerilerimizi sıralayalım.
- Tırnakların kolay kırılmasını önlersek yemeyi zorlaştırabiliriz. Bunun için tırnaklarımıza sertleştirici ürünler kullanabiliriz.
- Mutlaka yanımızda bir tırnak törpüsü bulunduralım ve tırnaklarımızda ki rahatsızlık veren herhangi bir şekil bozukluğunda dişlerimiz yerine tırnak törpüsünü kullanalım.
- Tırnaklarımızın bakımı için hergün biraz zaman ayıralım. Tırnaklarımızı nemlendirerek, oje sürerek ve masaj yaparak bakımlı ve güzel görünmelerini sağlayabiliriz. Tırnağımızı yemek yerine ona bakım için harcadığımız emek de yeme dürtümüzü bastıracak ve bizi bu kötü alışkanlıktan vazgeçirecektir.
- Tırnaklarımızı ojeli tutmak da işe yarar. Çünkü ojeli tırnaklarımızı bozmak istemeyiz. Kırmızı renkli ojen kısa tırnaklarda bile gayet şık durmaktadır.
- Tırnaklarımıza kullandığımız oje pahalı ve kaliteli bir marka olursa, onu bozmaktansa tırnak yeme alışkanlığından vazgeçeriz.
- Tırnak yemekten vazgeçmek için tırnağımızı bakımlı bir şekilde uzatabiliriz. Böylelikle uzun zamanda zahmetle uzattığımız tırnaklarımızı yiyerek, onlara zarar vermekten çekiniriz.
- Bir müddet takma tırnak kullanmak da pahalı olsa bile etkili bir yöntemdir.
- Tırnak yeme dürtüsünü, elimizde kullanacağımız stres topu ve benzeri bir yöntemle aklımızdan atabiliriz Böylece tırnak yeme isteği daha az aklımıza gelecektir.
- Yukarıda ki tavsiyeleri uygulamanıza rağmen tırnak yemeyi bırakamıyorsanız, hemen hemen tüm eczanelerde rahatlıkla bulabileceğiniz küçük bir şişe "acı oje" alın ve kullanın.
Aramalar: tırnak yememek için ne yapılır, tırnak yeme nasıl engellenir, tırnak yemek nasıl önlenir, tırnakların yenmesinin önüne geçme
İlk olarak bu kötü alışkanlığın kaynağını bulmak gerekir. Stresli ve sıkıntıdan insanlar tırnaklarını yiyebilir bu yüzden iç huzurumuza kavuşçak önemlidir. Şimdi de tırnak yemekten vazgeçmemize yardımcı olabilecek önerilerimizi sıralayalım.
- Tırnakların kolay kırılmasını önlersek yemeyi zorlaştırabiliriz. Bunun için tırnaklarımıza sertleştirici ürünler kullanabiliriz.
- Mutlaka yanımızda bir tırnak törpüsü bulunduralım ve tırnaklarımızda ki rahatsızlık veren herhangi bir şekil bozukluğunda dişlerimiz yerine tırnak törpüsünü kullanalım.
- Tırnaklarımızın bakımı için hergün biraz zaman ayıralım. Tırnaklarımızı nemlendirerek, oje sürerek ve masaj yaparak bakımlı ve güzel görünmelerini sağlayabiliriz. Tırnağımızı yemek yerine ona bakım için harcadığımız emek de yeme dürtümüzü bastıracak ve bizi bu kötü alışkanlıktan vazgeçirecektir.
- Tırnaklarımızı ojeli tutmak da işe yarar. Çünkü ojeli tırnaklarımızı bozmak istemeyiz. Kırmızı renkli ojen kısa tırnaklarda bile gayet şık durmaktadır.
- Tırnaklarımıza kullandığımız oje pahalı ve kaliteli bir marka olursa, onu bozmaktansa tırnak yeme alışkanlığından vazgeçeriz.
- Tırnak yemekten vazgeçmek için tırnağımızı bakımlı bir şekilde uzatabiliriz. Böylelikle uzun zamanda zahmetle uzattığımız tırnaklarımızı yiyerek, onlara zarar vermekten çekiniriz.
- Bir müddet takma tırnak kullanmak da pahalı olsa bile etkili bir yöntemdir.
- Tırnak yeme dürtüsünü, elimizde kullanacağımız stres topu ve benzeri bir yöntemle aklımızdan atabiliriz Böylece tırnak yeme isteği daha az aklımıza gelecektir.
- Yukarıda ki tavsiyeleri uygulamanıza rağmen tırnak yemeyi bırakamıyorsanız, hemen hemen tüm eczanelerde rahatlıkla bulabileceğiniz küçük bir şişe "acı oje" alın ve kullanın.
Aramalar: tırnak yememek için ne yapılır, tırnak yeme nasıl engellenir, tırnak yemek nasıl önlenir, tırnakların yenmesinin önüne geçme
3 Nisan 2012 Salı
Çocuğum Tırnaklarını Yiyor Diyorsanız...
Tırnak Kemirme (Yeme) Tırnak kemirme genellikle çocuk dört yaşındayken başlar ve buluğ çağına kadar sürer. Sık sık tırnak kemirme (yeme) alışkanlığı yerini, kurşunkalem ve bunun benzeri eşyaları kemirmeye (kazak, ceket kolu, düğme) bırakır. Bu, çevreye uymanın bir işaretidir.
Burada da tedavi için tırnak kemirme nedeninin ortadan kaldırılması gerekir. Tırnakların kısa kesilmesi ve her şeyden önce her türlü cezadan kaçınılması gereklidir. Çok sıkı terbiye, çocuğun iç dengesini sağlamasını önler. Böylece de çocuğun gelişmesi önemli şekilde etkilenmiş olur.
Burada da tedavi için tırnak kemirme nedeninin ortadan kaldırılması gerekir. Tırnakların kısa kesilmesi ve her şeyden önce her türlü cezadan kaçınılması gereklidir. Çok sıkı terbiye, çocuğun iç dengesini sağlamasını önler. Böylece de çocuğun gelişmesi önemli şekilde etkilenmiş olur.
3 Şubat 2012 Cuma
Çocuk, Parmak Emmeyi Nasıl Bırakır?
Parmak emme, hemen her zaman çocuk özellikle de daha fazla bir güvenlik gereksinimi içindeyken, bir huzur ve haz duygusu verir. Onu daha çok parmak emme biçimindeki bir savunma durumuna itmekten başka bir sonuç vermeyecek olan utandırmadan çok, sevildiğini, istendiğini kendisine hissettirmenizin tam zamanıdır.
Eldiven, parmaklık, sargı, parmaklara acı sürmek gibi önlemler, çocuğu daha da kötü duruma itip, tedavisi daha zor ruhsal bozukluklara yol açar.
Kendisine sevgi göstermeye devam edin. Kızmadan cesaret verme ve anlayış gösterme, ona destek olacak ve sonunda parmak emmeyi kendiliğinden bırakacaktır.
Sabırla, bu huyun kaybolacağına ve sonunda kendisinin bu işten mutlu, sağlıklı bir genç olarak çıkacağına inanabilirsiniz.
Aramalar: çocuklarda sürekli parmak emme huyu, çocuğum parmağını emmekten nasıl vazgeçer
Eldiven, parmaklık, sargı, parmaklara acı sürmek gibi önlemler, çocuğu daha da kötü duruma itip, tedavisi daha zor ruhsal bozukluklara yol açar.
Kendisine sevgi göstermeye devam edin. Kızmadan cesaret verme ve anlayış gösterme, ona destek olacak ve sonunda parmak emmeyi kendiliğinden bırakacaktır.
Sabırla, bu huyun kaybolacağına ve sonunda kendisinin bu işten mutlu, sağlıklı bir genç olarak çıkacağına inanabilirsiniz.
Aramalar: çocuklarda sürekli parmak emme huyu, çocuğum parmağını emmekten nasıl vazgeçer
19 Ocak 2012 Perşembe
Çocuklarda Parmak Emme Huyu
ÇOCUĞUM PARMAKLARINI EMİYOR, BU HUYUNDAN NASIL VAZGEÇİREBİLİRİM?
Parmak emme, çocuklarda hemen hemen her zaman daha fazla bir güvenlik gereksinimi içindeyken, bir huzur ve haz duygusu verir. Onu utandırarak bu huyundan vazgeçirmeye çalışırsanız, daha çok parmağını emmesine neden olacak bir savunma durumuna itmekten başka bir şey yapmamış olursunuz. Böyle zamanlar ona sevildiğini, istendiğini kendisine hissettirmenin tam zamanıdır.
Eldiven, parmaklık, sargı, parmaklara acı sürmek gibi önlemler, çocuğu daha da kötü duruma itip, tedavisi daha zor ruhsal bozukluklara yol açar.
Kendisine sevgi göstermeğe devam edin. Kızmak yerine cesaret verirseniz ve anlayış gösterirseniz ona destek olursunuz ve sonunda çocuğunuz parmak emmeyi kendiliğinden bırakacaktır. Uyurken parmağını emen çocuklarınızın yanına oyuncak bir ayı gibi benimseyebileceği objeleri koymak onun rahatlamasını sağlayacaktır. Bu yaptığı hareketin sağlığı ve gelişimi açısından sakıncalı olduğu iyi ifadeler kullanılarak çocuğa anlatılmalıdır. Böyle bir durum kesinlikle anne ve çocuk arasında çatışmaya dönüştürülmemelidir.
Sabırla, bu huyun kaybolacağına ve sonunda kendisinin bu işten mutlu, sağlıklı bir genç olarak çıkacağına inanabilirsiniz.
Parmak emme, çocuklarda hemen hemen her zaman daha fazla bir güvenlik gereksinimi içindeyken, bir huzur ve haz duygusu verir. Onu utandırarak bu huyundan vazgeçirmeye çalışırsanız, daha çok parmağını emmesine neden olacak bir savunma durumuna itmekten başka bir şey yapmamış olursunuz. Böyle zamanlar ona sevildiğini, istendiğini kendisine hissettirmenin tam zamanıdır.
Eldiven, parmaklık, sargı, parmaklara acı sürmek gibi önlemler, çocuğu daha da kötü duruma itip, tedavisi daha zor ruhsal bozukluklara yol açar.
Kendisine sevgi göstermeğe devam edin. Kızmak yerine cesaret verirseniz ve anlayış gösterirseniz ona destek olursunuz ve sonunda çocuğunuz parmak emmeyi kendiliğinden bırakacaktır. Uyurken parmağını emen çocuklarınızın yanına oyuncak bir ayı gibi benimseyebileceği objeleri koymak onun rahatlamasını sağlayacaktır. Bu yaptığı hareketin sağlığı ve gelişimi açısından sakıncalı olduğu iyi ifadeler kullanılarak çocuğa anlatılmalıdır. Böyle bir durum kesinlikle anne ve çocuk arasında çatışmaya dönüştürülmemelidir.
Sabırla, bu huyun kaybolacağına ve sonunda kendisinin bu işten mutlu, sağlıklı bir genç olarak çıkacağına inanabilirsiniz.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)