Güneşte Uzun Süre Kalmanın Zararları

Biraz da güneşte uzun kalmanın yol açabileceği olaylardan söz etmek istiyorum.

GÜNEŞTE UZUN KALMANIN ZARARLARI

Burada özellikle belirtmek gerekir ki, yanmak, yani derisinin rengini koyulaştırmak için saatler boyu plajda veya başka bir yerde güneşin ışınları altında serilip yatmanın birçok zararları olduğunu biliyoruz. Deriye olan doğrudan yıkımlar kadar bedenin öteki organlarında oluşan değişiklikler, bazen öldürücü olabilecek nitelik de kazanırlar. Deride özellikle açık renkli insanlarda oluşan kırmızılık, daha sonra deri altına su toplanmasına yol açabilir. Bu yanıkların mikropla karşılaştığı ve yanlış tedavi edildiği yerlerde iltihabi durumlar uzun süren ve rahatsız edici sonuçlar doğurabilirler. Deri kanserleri de güneşte fazla kalanlarda daha sıktır.

Bazı insanlarda damar sistemindeki doğuştan var olan zayıf noktalar, uzun süre güneş altında yatılınca sıcağın neden olduğu damar genişlemesile bazen kanamalara yol açabilmektedir. Eğer kanama güneşe maruz kalan kafa içindeki beyin içi veya çevresindeki damarlarda olursa mutlaka ölüme dek varabilen ciddi sonuçlar yaratır. Damarlarda oluşan balonlaşmalar kanamaların bir nedenidir, öteki nedenler arasında yüksek tansiyon (kan basıncı) ve alkol de vardır. Eğer alkol, yüksek kan basıncı ve güneşte uzun süre başı açık kalma gibi üç önemli durum bir insanda bir arada bulunuyorsa "beyin kanaması" ve ölüm oranı (şanssızlığı) yükselecektir.

Kimler güneşte uzun süre kalmaktan kaçınmalıdır?

— Yüksek tansiyon, dolaşım bozukluğu olan kişiler uzun süre denizde veya plajda, güneşte kalmamalı,

— Güneşe çıktıkları süreyi kısıtlamalı ve başı çepeçevre kaplayan şapkalar giyilmeli,

— Güneşte kalma süreleri yavaş yavaş artırılmalı, daha iyisi güneşin kuvvetli olmadığı saatlerde, sabah 10.00'a kadar, akşam da 17.00'den sonra denize girmeli,

— Alkolle güneşte kalmanın çok daha büyük zararlara yol açabileceği akıldan çıkarılmamalıdır.

Güneş Çarpması

Güneş çarpması:

Kızgın güneşte başı açık insanlarda ama daha çok çocuklarda görülen bir yaz rahatsızlığıdır.

Şiddetli baş ağrısı, mide bulantısı, kusma, ateşle kendini gösterir. Ateş 39-40°C'ye çıkabilir, dalgınlık hali vardır.

Güneş çarpmasında ne yapılır?

Başa soğuk suyla kompres yapmalı ve doktora haber vermelidir. Sakin ve serin bir odada hasta yatırılmalı, bol su verilmelidir. Baş ağrısı için de ağrı kesiciler verilebilir.

Güneş Çarpması

GÜNEŞ ÇARPMASI

Sıcak yorgunluğuna kıyasla daha ağır bir rahatsızlıktır, çok yüksek vücut ısısı ile seyreden ağır ve ölüm tehlikesi olan bir hastalıktır. Alkollü içki alanlarda, yaşlılarda ve daha çok erkeklerde görülür. Terleme olmadığından vücut ısısı çok yüksek düzeyde 40°C - 41 °C'ye erişir. Cilt kızarıktır, hasta baygın ve dolaşım şoku tablosu içindedir. Ağır durumlarda böbrek, karaciğer ve kalp harabiyeti de tabloya eşlik eder

Güneş Çarpmasında ilk yardım:

Hasta soğutulmalıdır. Böyle bir işlem için hasta, soğuk-buzlu su ile dolu bir küvetin içine konulmalı veya ıslak çarşaflarla örtülmelidir. Vücut ısısı sık sık kontrol edilmeli ve soğutma işlemi ısı değişiklikleri doğrultusunda yönlendirilmelidir. Böyle bir tedaviye hastane koşullarında devam edilmelidir, iyileşme yavaş olup zaman alır. Tedaviye ne kadar erken başlanırsa, iyileşme oranı o derece yüksek olur, aksi durumda ağır kalp harabiyeti ve diğer sistem bozuklukları nedeniyle hasta kaybedilebilir.