Bebeğin Gazını Nasıl Çıkarırız?

Bebeğin gazını çıkarmanın en kolay yolu bebeğimizi emzirdikten sonra bebeği kaldırmakla olur. Anne bebeğini emzirdikten sonra göğsünü kapatıp kucağına yatırarak zaman kaybettiğinde bebeğin gazı sindirim sistemine geçmeye başlar. Bu sebepten dolayı bebek anneyi emmeyi bıraktığı an bebeği hemen anne veya baba omzuna yatırmalıdır. Burada dikkat edilmesi gereken husus bebeğin karnı annenin veya babanın omuzuna tam oturmuş olmalıdır. Yani bebeğin kafası değil midesi omuza gelmeli, bebeği yukarıda tutmalıdır. Bu şekilde yatırdıktan sonra omzumuza yatırdığımız taraftaki elimizle bebeğin sırtına bastırıp bebeği sabit tutarız ve diğer elimizle tokat şeklinde avucumuzu açarak bebeğin poposuna hafifçe altta yukarı doğru vururuz. Bu teknik iyi anlaşılırsa annenin, bebeğinin gazını çok kolay bir şekilde çıkarmasını sağlar. Teknikteki tutuş aşağıdaki fotoğrafta görülmektedir. Bu şekilde tutup alttan vurarak mutlaka iki kez gaz çıkarmasını sağlamalıyız.



Bebeğin gazını çıkarmadan önce anne omuzuna temiz bir bez veya tülbent koymalıdır. Bunu koymamızın nedeni bebeğin ağzı annenin omuzuna değeceği için bebeğin ağzına toz girmesini önlemektir. Bu şekilde gazını çıkarttıktan sonra bebek emdiği fazla sütü kusarak çıkartabilir. Bu normal bir durumdur. Çünkü bebek ihtiyacının fazlasını emmiştir. Annenin böyle bir durumda bebeğinin hastalandığını düşünerek endişeye kapılmasına gerek yoktur.

Aramalar: bebeğin gazını çıkartma , bebeğin gazı nasıl çıkarılır, bebeğin gazı nasıl alınır, çocuğun gaz sancısı nasıl giderilir

Bebeklerde Gaz Yapan Yiyecekler

Bebeklerde gaz yapan yiyecekler arasında soğan, fasulye, nohut gibi sebzeler vardır. Fasulye ve nohut 7-8 aydan sonra verilebilir fakat mümkünse zarlarını soyarak, pişirme esnasında haşlama suyunu dökerek bir miktar gazının azalmasını sağlayabiliriz. Baharatlı ve acı yiyecekleri vermemeliyiz. Portakal, mandalina yine bebeğin midesinin daha yeterli olduğu 7-8 aydan sonra denenebilir ama kesin verilmelidir diye bir kuralımız da yoktur. Her bebeğin kendine özgü bir yapısı vardır. Verilen besinden rahatsız oluyorsa illa o besini vermekte ısrar etmenin bir anlamı yoktur. Bu tarz gıdaları çocuğun beslenmesinden çıkarmak gerekir. Bazı yiyecekleri zaman içinde deneyerek, sindirimi yönünden bir sakınca olup olmadığını bulmamız daha doğru olacaktır.

Hangi Gıdalar Gaz Yapar?

Hangi Gıdalar Gaz Yapar?

Karbonhidrat muhteva eden yiyeceklerin pek çoğu gaz yapar, buna karşılık yağlar ve proteinler daha az gaz yapan gıdalardır.

Şekerler: Gaz oluşturan şekerler raffinoz, laktoz, fruktoz ve sarbitoldur.
Raffinoz: Fasulye bu kompleks şekeri çok miktarda içeren bir besindir. Daha az oranda lahana, bruksel lahanası, karnıbahar, kuşkonmaz, diğer sebzeler ve tüm hububatlarda bulunur.
Laktoz: Laktoz sütteki tabi şekerdir. Peynir, dondurma gibi ürün­lerde de bulunur. Ekmek, tahıl, mayonezde de bulu­nur. Özellikle Afrika ve Asya kökenli ırklarda laktozu sindirmeyi sağlayan laktuloz enzimi düzeyi düşüktür, kişi yaşlandıkça da enzim düzeyi düşer. Bunun sonucu olarak kişi­nin yaşı ilerledikçe laktoz içeren gıdalar yeme sonucu oluşan gaz şikayeti giderek artacaktır.
Fruktoz: Fruktoz normalde soğan, enginar, armut ve buğdayda bulunur. Ayrıca bazı içeçek ve meyva sularında tadlandırıcı olarak da fruktoz kullanılır.
Sorbital: Sorbital meyvalarda doğal olarak bulu­nan bir şekerdir. Elma, armut, şeftali ve erikte çok vardır. Ayrıca birçok diyet gıdalarında, tadlandırıcılarda ve sakızlarda bulunur.
Nişasta: Patates, mısır, bazı tatlılar, pastalar ve buğdayda bulunan nişastanın bir kısmı kalın barsağı geçip orada bakterilerce yıkılarak gaz oluşturur. Pirinç gaz oluşturmayan tek nişasta türüdür.
Lif: Pek çok gıda eriyebilen ve erimeyen lifler içerir. Eriyebilen lifler suda kolayca çözünür ve barsaklarda jel kıvamında bir yapı oluştu­rur. Bunlar, yulaf, fasulye, bezelye ve pek çok meyvada bulunurlar. Eriyebilen lifler kalın barsağa kadar sindirilmeden gelip, burada gaz oluşumuna yol açar­lar. Erimeyen lifler ise barsaklardan hiç değişmeden geçer ve çok az gaz oluşumuna sebep olurlar. Buğday, kepek ve bazı sebzeler bu tür lifleri içerirler.

Konuyla ilgili aramalar: gaz yapan gıdalar , gaz yapan yiyecekler , hangi sebzeler gaz yapar , gaza sebep olan meyveler

Bebeğin Gazını Çıkarma , Bebekte Gaz Nasıl Çıkarılır?

Bebeğinizin Gazı mı Var?
Bebeğinizin gazı varsa, rahatsız olduğunu anla­tan bazı hareketlerde bulunur. Vücudu gerginleşir, sırtını geriye doğru bü­ker, yüzü kızarır ve el ve ayakları hafifçe morara bilir. Gaz sancısı olan bebek gazını çıkarmak için bacaklarını uzatıp kendi­ne çeker, ağlar ve huzursuz o­lur.

Bebeğinizin Gazını Çıkarma
Bebeğin meme veya biberonla süt emer­ken yuttuğu şey sadece süt değildir. Besleyici sıvıy­la beraber hiç de besleyici olmayan hava da yutu­lur ve bebek öğününü tamamladığında bu gazdan rahat­sız olabilir. Bebek, yuttuğu havadan ya gaz çıkara­rak ya da geğirerek kurtula­bilir. Meme emilirken her beş dakikada bir yada en azın­dan meme değiştirilirken bebeğin gazı çıkarıl­malıdır. Biberonla beslenirken de ara ara bebeğin gazı çıkarıl­malıdır.

Bebeğin gazının çıkarılmasının üç yöntemi:

1- Dik Oturtma Yöntemi: Bebeği kafası öne eğik ola­cak şekilde kucağınıza oturtun ve bebeği koltuk altından tutarken bir eliniz­le göğüs bölgesine destek yapın. Bebeğin kafasının öne düşmemesine gayret ederek bebeğin sırtını ovala­yın veya hafifçe vurun.

2- Omzunuza Dayama Yöntemi: Bebeği omuzunuz­da sıkıca tutun ve bir elinizle poposunun altından kavrayarak diğer eliniz­le hafifçe sırtına vurun veya ovalayın.

3- Yüzü Yana Yatacak Şekilde Kucağa Yatırma Yöntemi: Bebeği bir bacağını­zın üzerinde yüzü bir yana bakacak, midesi bir bacağını­zın üzerinde olacak şekilde kucağınıza yatı­rın. Bir elinizle bebeği sıkıca kavrayın ve diğeriy­le hafifçe sırtına vurun ve ovalayın.

Konuyla ilgili aramalar: bebeğimin gazı var ne yapmalıyım , bebeğimin gazı çıkmıyor , bebeğimin gaz sancısı var , bebeğimin gazını çıkaramıyorum , bebekte gaz sancısına ne iyi gelir , gaz sorunu , bebekte gaz çıkarma yöntemleri , gaz nasıl çıkarılır , yolları , metodları , bebeklerde , bebeklerde gaz çıkarma yöntemleri , gazını nasıl çıkarabiliriz

Bebeklerde Gaz Yapan Yiyecekler, Bebeğimin Gazı Var Diyorsanız

Bebeklerde gaz yapan yiyecekler:
Emziren anneler inek sütü kola kahve kuruyemiş ve sucuk gibi yiyeceklerden uzak durarak bebekte gaz sancısını önleyebilirler.

Bebeklerde gaz sancısı ve kolik sık rastlanan bir durumdur. Emziren annein yediği yiyecekler hem annede hem bebekte gaz sancısına neden olabilir.

Mama gaz yapar mı? Emziren anne ne yerse bebekte gaz olur? Gaz yapan yiyecekler nelerdir? İnek sütü kola gaza neden olur mu? Sorularınızın cevabı pudra.com'da... Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Vahap Öney Vahap Öney'in uzman.tv'ye yaptığı açıklamalar...

Anne sütü alan bebeklerde gaz problemi daha az olur. Mamayla beslenen bebeklerde gaz problemi ve kusma eğilimi daha fazla olur enfeksiyonlar daha sık ve fazla görülür.

Bebek için en iyisi anne sütü:
Bebek için hem kalori hem protein içeriği olarak en uygun içeriğe sahip besin anne sütüdür. Yeni doğum yapmış ya da 5 günlük bir annenin sütünün içeriğiyle 3 aylık emziren bir annenin sütünün içeriği de birbirinden farklı özellikler gösterir.

Bebeğin bağırsak düzeninin enzimlerinin gelişimine göre anne sütü içeriği de değişir ve biz bunu hiçbir zaman bir ek besinle ya da bir mamayla sağlayamayız.

Bebeğinizi anne sütü ile besleyin
Buradan bebek için en iyi besinin anne sütü olduğunu görürüz. Yani bir anne sütünü verebilmek için sonuna kadar çaba sarf etmeli. Eğer ki bebeğe anne sütü dışında bir besin mama vermek zorundaysak bebeğin gaz problemleri kolik ağlamaları kakasının durumu takip edilmeli ve uygun olmayan durumlarda mama içeriği değiştirilmeli.

Mama içeriğinin değiştirilmesi gereken durumlar için içeriği farklı olan mamalar mevcut. Yine de bebek için ilk 6 ay süresince kesinlikle ek besin tavsiye edilmez.

6 aydan sonra ise bebeğin durumuna ve kilo alımına göre hareket etmeli ve besinleri ona göre yavaş yavaş arttırmalıyız. Bu şekilde hareket edildiğinde bebekteki kolik ağlamaları ve gaz problemleri diğer bebeklere oranla daha az görülür.

Annenin beslenmesi ile bebeğin gazı arasında ilişki var mı?
Anne sütünün yeterli gelebilmesi için annenin ilk 6 ayda hatta ilk 1 yılda beslenmesine dikkat etmesi gerekir. Emziren annenin yeterli kalori yeterli sıvı alması kendini yormaması ve sık sık emzirmesi gerekir. Bunlar anne sütünü arttıran faktörlerdir.

Kolik ağlamasında da annenin beslenme biçimi ve aldığı besinler rol oynar. Besin tüketimi konusunda annenin izlenimleri de çok önemlidir. Mesela annenin tükettiği bir besin sonrasında bebeğinin etkilendiğini görürse o besini artık tüketmemesi gerekir.

Kafeinli içeceklerden uzak durun
Emziren anne çok fazla kafein içeren çay kahve kola gibi içeceklerden kaçınmalı özellikle fındık fıstık gibi kuruyemişlerden uzak durmalıdır.

Çikolata da bebeklerde kusma eğilimini arttırır ve alerji yaparak gaz problemi oluşturur.

İnek sütü gaz yapabilir
Emziren anne inek sütü tüketmemeli. Annenin inek sütü tüketmesi bebekte gaz problemine yol açar. Bu yüzden emzirme dönemi içindeyken anneler inek sütünden uzak durmalı.

Katkı maddesi içeren yiyeceklerden kaçınmalı
Bebeği kötü yönde etkileyebilecek besinler arasında sucuk salam sosis patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinler yeralır.
Bebeğin emzirme döneminde annenin mümkün olduğunda katkı maddesi içeren besinlerden kaçınması ve bunları tüketmemesinde fayda vardır.

En çok gaz yaptığı bilinen yiyecekler
Çay kahve kola gibi kafeinli yiyecekler
Fındık fıstık gibi kuruyemişler
İnek sütü
Çikolata
Sucuk salam sosis patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinlerdir.

--- Konuyla ilgili forumlardan alıntılar:
Öncelikle her emzirmeden sonra ağızdan gazını mutlaka çıkarmaya çalışın karnına inmeden...(Dik pozisyonda yada yüzüstü yatırıp sırtını sıvazlayarak)

Yine her emzirmeden sonra gazı çıksa bile en az bi 5-10 dk dik pozisyonda tutmalıki yediklerini iyice sindirsin daha fazla gaz olmasın (doktorlar yarım saat diyo ama)

Damla olarak Sab simplex kullandım çok olmasada faydasını gördüm...

Düzenli olarak rezene çayı içirdim...

Bazı günler kendim rezene-anason-oğul otunu kaynatıp içtim

Yediklerime özellikle dikkat ettim ...Mercimek-bulgur.pişmemiş soğan-baklagiller-yaş sebzeler-çikolata-çay vede sütten tamamen uzak durdum..

Yemeklerime bir maktar kimyon koydum gazı aldığı için..

Hepsinden en önemlisi gazı için kıvrana kıvrana ağladığında ılıtılmış zeytinyağını karnına sürüp saç kurutma makinasını tuttum karnı ısınıp yumuşasın diye.. Sonrasında kolayca uykuya daldığını ve gazını daha kolay çıkardığını farkettim..

Daha başka aklıma gelirse yazarım arkadaşlar şimdilik yaptıklarım bunlar.. Hepinize gazsız günler dilerim...
---

Diyelim ki, ilk defa anne baba oldunuz, bebeğinizle birlikte hastaneden eve döndünüz. Yenidoğan bebeğiniz , annesini emip günün büyük bölümünü uyuyarak geçiriyor. Siz de ne kadar şanslı olduğunuzu, bebeğinizin pek uslu olduğunu düşünüyorsunuz. Acele etmeyin! Sonra birdenbire, 2-3 hafta geçtiğinde sanki o uslu bebek gidip yerine minik bir canavar geliyor. Sevgili bebeğiniz, akşama doğru birden huysuzlanıyor, durmadan ağlamaya başlıyor. Bacaklarını karnına çekiyor, kızarıp bozarıyor, ellerini yumruk yapıyor, sanki canı çok acıyormuş gibi ağlıyor. Üstelik bu durum, haftanın çoğu günü aynı saatlerde tekrarlanıyor. İşte, bebek büyütmenin en zor dönemlerinden biriyle karşı karşıyasınız. Sağlıklı bebeklerde görülen bu tarz nedensiz ağlamalara KOLİK diyoruz. Kolik, bir hastalık değildir ve bebeğe zarar vermez. Bebeklerin yaklaşık % 10' unda görülen bir tablodur. Dış dünyaya uyum sürecinin bir parçası olarak kabul edilebilir.

Kolik Ne Kadar Sürer?
Bebek 2-3 haftalık olduğunda başlar, 4-6 haftada en yoğun döneme ulaşır, çoğunlukla 3 ayda biter.

Bebeği Doktor Görmeli mi?
Evet. Belki, pek yapacak bir şey yoktur. Ama, doktorunuz en azından bebekte başka bir sorun olmadığından emin olmak için onu muayene edecektir. Bazen; fıtık, barsak düğümlenmesi, orta kulak iltihabı, idrar yolu enfeksiyonu gibi problemler de çok ağlamaya yol açar ve bebeğin sorunu kolik sanılabilir. Ayrıca, doktorunuz, kolik için bazı damlalar veya bitkisel çaylar önerebilir.

Kolik Neden Olur?
Koliğin nedeni bilinmiyor. Anne sütü alan bebekte annenin yediklerine allerji, mama alan bebekte mamanın içeriğine allerji, sindirim sisteminin tam olgunlaşmamış olması, artmış barsak gazı, bebeğin günlük rutinindeki değişiklikler, annenin endişesi ile ilişkili olabileceği düşünülmektedir. Ancak, kesin bir neden saptanamamıştır.

Emziren Anne Hangi Gıdalardan Kaçınmalı?
Lahana, karnabahar, Brüksel lahanası, brokoli, kuru baklagiller, inek sütü ve süt ürünleri, soğan, sarımsak, baharatlı gıdalar, kahve, çay, çikolata gibi besinler annenin diyetinden çıkarılıp bebeğin rahatlayıp rahatlamadığı gözlenebilir.

Bebeği Rahatlatmak İçin Neler Yapılabilir?
Bu konuda tek bir doğru yoktur. Her bebek, kendine özgüdür. Birini rahatlatan yöntem diğerinde hiç işe yaramayabilir. Aşağıda sıralananları deneyebilirsiniz.
Yumuşak bir battaniyeye sarma
Kucaklayıp sarılma
Ninni, şarkı söyleme
Müzik dinletme
Kucakta veya beşikte sallama
Karnına ılık yağ ile masaj yapma
Karnına ılık havlu koyma
Ilık bir banyo yaptırma
Bebek arabasında ileri geri gezdirme
Kendi arabanıza bindirip gezdirme
Emzik verme

Konuyla ilgili aramalar: bebeklerde gaz sancısı yapan yiyecekler , bebeğimin gazı var , bebeğin gazına çare , bebeğim uyuyamıyor kıvranıyor , bebeğimde gaz sancısı var

Gaz Yapan Yiyecekler: Gaza Neden Olan Meyveler, Sebzeler

Bazı gıdalar gaz yaptığı için özellikle belirli dönemlerde bunları yemekten kaçınılmalıdır (Ameliyat Sonrası, Bedensel kusurlar vb.). Bunun dışında gaz yapan yiyeceklerin genel listesi aşağıdaki gibidir.

Kabakgiller kapsamındaki sebzeler ( Brokoli, brüksel , lahanası, lahana, karnıbahar, pırasa)
Bakla, nohut, mercimek, fasulye, soya fasulyesi, bezelye gibi baklagiller
Yumurta, süt ve süt ürünleri, ağır kokulu peynirler,
Bira, karbonatlı içecekler(Soda vb), dondurma
Erik, kayısı, elma, muz, kuru üzüm, şeftali, armut,
Şekersiz ciklet, Tam tahıllı ekmek
Kavun, turp, soğan, fasülye, ıspanak, kuşkonmaz, enginar,
Kızartılmış gıdalar, yağlı yiyecekler, kremalı, soslu gıdalar, salatalık, turşu

Yiyecekler dışında gaz oluşumuna neden olan diğer yanlışlarda şunlardır:
Yemeği acele ve hızlı yeme
Yemek sırasında fazla konuşmak­tan dolayı fazla hava yutma
Öğün atlama ve diğer öğünde fazla yemek yeme
Liften fakir gıdalarla beslenme
Gıda alerji­si
Sigara ve alkol
Hareketsiz yaşam
Adet dönemleri ve gebelik
Mide çıkışını daraltan sorunlar, midenin sarkması, mide fıtığı, midenin faz­la genişlemiş olması, sindirim salgılarının yetersizliği, mide bağırsak enfeksiyon­ları, bağırsakların gıdalara hassas olma­sı, ülser, reflü gibi hastalık­lar
Bazı ishal ilaçları
Stres
Dar giysiler


Konuyla ilgili aramalar: gaz yapan yiyecekler , gaz yapan meyveler , gaz yapan sebzeler