Sırttaki Ağrılar İçin Hangi İlaçlar Kullanılır?
Sırt ağrısı yaşayanların kullandığı ağrı kesiciler, sırttaki ağrıyı geçirmek veya hafifletmek için kullanılır. Sırt ağrısı çekenler için en çok kullanılan ağrı kesici parasetamoldür. Günde 6-8 tane alınan bu ilaç 500 miligram’lık tablet şeklindedir. En fazla 4 gram almanız gerekmektedir. Bundan fazla doz alınmadığı sürece ilaçtan kaynaklanan bir sıkıntı yaşanmayacaktır. Parasetamol tek başına, hazır preparat olarak bulunmaktadır. Eczanelerden reçete istenmeden satın almak mümkündür. Ağrı kesicinin yanında, kas gevşetici ilaçlar ve kremler de alıp kullanabilirsiniz. Çok fazla sırt ağrısı ve şiddetli bel spazmı geçiriyorsanız kas gevşetici ilaçlar ile ağrılarınızı ve spazmlarınızı engelleyebilirsiniz. Bazı bel ve sırt ağrısı tiplerinde enjeksiyonlar da faydalı olmaktadır. Hastalığın tipine göre doktorun verdiği bir enjeksiyonun uygulanması mümkündür. Anti epileptik ilaçlar, nöraljik ağrılar sırttan ayaklara doğru yayılan çok duyuları olmaktadır. Bu durumla birlikte ağrılı karıncalanma hissi ve uyuşukluk hissi yaşanmaktadır. Bu belirtiler, zedelenmiş dokuların aşırı derecede duyarlı duruma geçtiğinin göstergesi olmaktadır. Fazla duyarlı beyin hücrelerinde, ateşlemeler kontrolsüz bir şekilde olacağından bu durum havalelere neden olmaktadır. Buna göre kullanılması gerekli olan ilaçlar nöraljik ağrılarında yaşanmasının önüne geçmektedir.
sırt ağrısı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
sırt ağrısı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
2 Haziran 2014 Pazartesi
22 Mayıs 2014 Perşembe
Sırt Ağrısı İçin Hangi Kremler Kullanılır?
Sırt Ağrısı İçin Hangi Kremler Kullanılır?
Sırt ve bel tutulmalarında kremlerin pek fazla yararının olduğu söylenemez. Tedavi, kullanılan ilaçlar, ağrı kesiciler ve egzersizlerin yanında kremlerin etkisi %5 ten daha az olduğu söylenmektedir. Krem, içerisinde mentol bulundurduğundan dolayı kullanıldığı bölgede, yanma hissi ve yine mentolden dolayı ferahlama hissi vermektedir. Fakat sırt ve bel ağrıları kaslarda yaşanan bir durumdur. Bu kremlerin deri altından geçip kaslarımıza nüfuz etmesi imkânsızdır. Deri ve kas arasındaki mesafe kiloya göre değişmekle birlikte en az 1,5 santim olmaktadır. Bu yüzden kullanılan bu kremler kaslarımıza nüfuz etmeyecektir. Fakat kullanılan kremlerle birlikte, kremi sürerken yapılan ufak çaplı masajlar ve insanların kremden dolayı hissettikleri ferahlama ve rahatlama hissi ağrıların azalmasına sebep olmaktadır. Bu kremlerin sırt ve bel ağrılarına direkt olarak bir faydası olmadığı gibi, herhangi bir zararı da görülmemektedir. Bundan dolayı piyasada bulunan bel ve sırt ağrıları için olan kremlerin kullanılmasında hiçbir sakınca görülmemektedir. Fakat sürülen krem ile birlikte gelen ufak çaplı masaj, kişinin bir nebzede olsa rahatlamasına ve ağrıyı daha az hissetmesine yol açmaktadır.
Sırt ve bel tutulmalarında kremlerin pek fazla yararının olduğu söylenemez. Tedavi, kullanılan ilaçlar, ağrı kesiciler ve egzersizlerin yanında kremlerin etkisi %5 ten daha az olduğu söylenmektedir. Krem, içerisinde mentol bulundurduğundan dolayı kullanıldığı bölgede, yanma hissi ve yine mentolden dolayı ferahlama hissi vermektedir. Fakat sırt ve bel ağrıları kaslarda yaşanan bir durumdur. Bu kremlerin deri altından geçip kaslarımıza nüfuz etmesi imkânsızdır. Deri ve kas arasındaki mesafe kiloya göre değişmekle birlikte en az 1,5 santim olmaktadır. Bu yüzden kullanılan bu kremler kaslarımıza nüfuz etmeyecektir. Fakat kullanılan kremlerle birlikte, kremi sürerken yapılan ufak çaplı masajlar ve insanların kremden dolayı hissettikleri ferahlama ve rahatlama hissi ağrıların azalmasına sebep olmaktadır. Bu kremlerin sırt ve bel ağrılarına direkt olarak bir faydası olmadığı gibi, herhangi bir zararı da görülmemektedir. Bundan dolayı piyasada bulunan bel ve sırt ağrıları için olan kremlerin kullanılmasında hiçbir sakınca görülmemektedir. Fakat sürülen krem ile birlikte gelen ufak çaplı masaj, kişinin bir nebzede olsa rahatlamasına ve ağrıyı daha az hissetmesine yol açmaktadır.
1 Şubat 2014 Cumartesi
Sırt Ağrısı Masajla Geçer mi?
Sırt Ağrısı Masajla Geçer mi?
Sırt ağrılarının hafiflemesinde veya geçmesinde yapılan masaj önemli bir etkendir. Fakat sırt ağrısı çeken kişinin nasıl bir rahatsızlık yaşadığından emin olunduktan sonra rahatsızlığa göre bir masaj türü seçilmesi gerekmektedir. Bir tümör veya bir enfeksiyon bulunuyorsa yapılacak olan masajlar hastanın bu ağrıyı daha çok hissetmesine ve rahatsızlığın artmasına yol açabilir. Diğer yandan, kas zedelenmesi ve kas rahatsızlığından doğan sırt ağrılarında tedavi yöntemlerinden sonra yardımcı olacak masajlar sırt ağrılarına iyi gelmekte ve faydalı olmaktadır.
Omurganın kayması, tümör veya enfeksiyon oluşumu sırt ağrılarının sebeplerinden olabilir. Bu durumda yapılacak yanlış masaj hastanın tedavi sürecini etkileyeceği gibi hastaya ciddi oranda rahatsızlık verecektir. Sırt ağrıları yaşarken, gece terlemesi, gece daha da şiddetlenen ağrı ve kilo kaybı görülüyorsa mutlaka bir uzman doktora gidilmeli ve tedavi edilip tanı konulduktan sonra uygun masaj yaptırılmalıdır. Fakat her sırt ağrısı yaşayan için masaj etkili olmayabilir. Bu durum kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Eğer yapılan masajla ağrılarınız azalmıyor, masaj yararlı olmuyorsa, doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz. Doktorunuza danıştığınızda farklı masaj çeşitleri ve tedavi yöntemleri doktorunuz tarafından size belirtilecektir.
İlgili aramalar: sırt ağrısı masajla geçer mi? bel ağrısına masaj iyi gelir mi?
Sırt ağrılarının hafiflemesinde veya geçmesinde yapılan masaj önemli bir etkendir. Fakat sırt ağrısı çeken kişinin nasıl bir rahatsızlık yaşadığından emin olunduktan sonra rahatsızlığa göre bir masaj türü seçilmesi gerekmektedir. Bir tümör veya bir enfeksiyon bulunuyorsa yapılacak olan masajlar hastanın bu ağrıyı daha çok hissetmesine ve rahatsızlığın artmasına yol açabilir. Diğer yandan, kas zedelenmesi ve kas rahatsızlığından doğan sırt ağrılarında tedavi yöntemlerinden sonra yardımcı olacak masajlar sırt ağrılarına iyi gelmekte ve faydalı olmaktadır.
Omurganın kayması, tümör veya enfeksiyon oluşumu sırt ağrılarının sebeplerinden olabilir. Bu durumda yapılacak yanlış masaj hastanın tedavi sürecini etkileyeceği gibi hastaya ciddi oranda rahatsızlık verecektir. Sırt ağrıları yaşarken, gece terlemesi, gece daha da şiddetlenen ağrı ve kilo kaybı görülüyorsa mutlaka bir uzman doktora gidilmeli ve tedavi edilip tanı konulduktan sonra uygun masaj yaptırılmalıdır. Fakat her sırt ağrısı yaşayan için masaj etkili olmayabilir. Bu durum kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Eğer yapılan masajla ağrılarınız azalmıyor, masaj yararlı olmuyorsa, doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz. Doktorunuza danıştığınızda farklı masaj çeşitleri ve tedavi yöntemleri doktorunuz tarafından size belirtilecektir.
İlgili aramalar: sırt ağrısı masajla geçer mi? bel ağrısına masaj iyi gelir mi?
26 Ocak 2014 Pazar
Sırt Ağrılarına Ne İyi Gelir?
Sırt Ağrılarına Ne İyi Gelir?
Sırt ve bel ağrıları yaşayan kişiler, sırt kaslarını güçlendirme egzersizleri ve buna karşılık karın kaslarını güçlendirecek egzersizleri günlük olarak yapmaları sırt ve bel ağrılarını azaltacaktır. Bunun yanında omuz ve boyun kaslarının güçlendiren basit egzersizlerde yapılabilir. Özellikle iş yerlerinde masa başında çalışan kişiler omuzlarını ve boyunlarını yavaşça indirip kaldırma hareketi yapabilirler. Çok basit olan bu egzersiz türünü yapmaları sırt ve bel ağrılarını hafifletmek adına yaralı olacaktır. Omuz pozisyonunu düzeltmek ve omuz kaslarını güçlendirmek için yapılan bu basit egzersizler günlük olarak uygulanmalıdır. Sırt ve bel ağrısı çekenlerin omuz ve boyun kaslarını ve pozisyonlarını güçlendirme ve düzeltme hareketleri yapmaları sırt ve bel ağrılarına iyi gelmektedir. Bu ve bunun gibi egzersizleri uygularken de dikkatli olunması gerekmektedir. Bu hareketleri uzun tutmayarak, molalar vererek ve omuz ve boyun kaslarını ve eklemlerini çok fazla yormadan yapmamız gerekmektedir. Ayrıca duruş bozukluğu olan kişiler ise ayakta dururken iki ellerini kaldırıp, ellerini dairesel olarak hareket ettirerek egzersizlerini tamamlayabilirler. Bu egzersizleri her yaştan insanın uygulaması sakıncalı değildir. Bel ve sırt ağrıları çekenler için bu basit ve her yerde yapılabilecek egzersizler faydalı olacaktır.
İlgili aramalar: sırt ağrısına ne iyi gelir? bel ağrısına ne iyi gelir?
Sırt ve bel ağrıları yaşayan kişiler, sırt kaslarını güçlendirme egzersizleri ve buna karşılık karın kaslarını güçlendirecek egzersizleri günlük olarak yapmaları sırt ve bel ağrılarını azaltacaktır. Bunun yanında omuz ve boyun kaslarının güçlendiren basit egzersizlerde yapılabilir. Özellikle iş yerlerinde masa başında çalışan kişiler omuzlarını ve boyunlarını yavaşça indirip kaldırma hareketi yapabilirler. Çok basit olan bu egzersiz türünü yapmaları sırt ve bel ağrılarını hafifletmek adına yaralı olacaktır. Omuz pozisyonunu düzeltmek ve omuz kaslarını güçlendirmek için yapılan bu basit egzersizler günlük olarak uygulanmalıdır. Sırt ve bel ağrısı çekenlerin omuz ve boyun kaslarını ve pozisyonlarını güçlendirme ve düzeltme hareketleri yapmaları sırt ve bel ağrılarına iyi gelmektedir. Bu ve bunun gibi egzersizleri uygularken de dikkatli olunması gerekmektedir. Bu hareketleri uzun tutmayarak, molalar vererek ve omuz ve boyun kaslarını ve eklemlerini çok fazla yormadan yapmamız gerekmektedir. Ayrıca duruş bozukluğu olan kişiler ise ayakta dururken iki ellerini kaldırıp, ellerini dairesel olarak hareket ettirerek egzersizlerini tamamlayabilirler. Bu egzersizleri her yaştan insanın uygulaması sakıncalı değildir. Bel ve sırt ağrıları çekenler için bu basit ve her yerde yapılabilecek egzersizler faydalı olacaktır.
İlgili aramalar: sırt ağrısına ne iyi gelir? bel ağrısına ne iyi gelir?
8 Aralık 2013 Pazar
Sırt Ağrısının Nedenleri Nelerdir?
Sırt Ağrısının Nedenleri Nelerdir?
Sırt ve bel ağrısının birçok nedeni vardır. Yoğun tempoda çalışmak, sırtımızı zorlayacak ağırlık kaldırmak ve çok fazla eğilip kalkılan işlerde çalışmak sırt ve bel ağrılarına neden olan bazı etkenlerdir. Diğer yandan sabahları bel tutulması ve ağrısıyla birlikte devam eden sırt ağrıları da görülmektedir. Bu tarz tutulmalar ve ağrılar yaşayan kişilerin mutlaka uzman doktorlara görünmesi ve bu ağrıların nedenlerinin araştırılması gerekir. Ayrıca gece boyu devam eden şiddetli sırt ağrısı ile birlikte gece terlemesi yaşayan insanlarında mutlaka uzman doktora başvurması gerekmektedir. Özellikle yaşlı insanlarda görülen sırt ağrılarında omuz kırılması veya zedelenmesi tarzında rahatsızlıklardan dolayı sırt ağrıları olabileceğinden dolayı mutlaka uzman doktora başvurulması lazımdır. 55 yaş üzeri insanlarda ve 13 yaş altı çocuklarda sırt ve bel ağrıları bulunuyorsa bunun sebepleri iyi araştırılmalıdır. Fizik tedavi ve rehabilitasyon hastanelerinde sırt ve bel ağrıları için detaylı inceleme olanağı yapılabilmektedir. Diğer yandan ofis ve masa başında yoğun iş temposuyla çalışanlarda, diş hekimlerinde, işinden dolayı çok fazla eğilip kalkmak zorunda kalan kişilerde sırt ve bel rahatsızlıkları görülebilmektedir. Bu şekilde çalışan kişiler ise ağrılarından kurtulmak bir doktordan sırt ve bel kaslarını geliştirici egzersiz tavsiyeleri alabilirler.İlgili aramalar: sırt ağrısının nedenleri nelerdir? sırt neden ağrır? bel ağrısı neden olur? sırtta şiddetli ağrının nedeni nedir?
25 Ağustos 2012 Cumartesi
Mesleki Sırt Ağrıları
SIRT AĞRILARI:
Belirli bir hastalığın verdiği sırt ağrıları dışında bazı mesleklerden ötürü meydana gelen sırt ağrıları vardır. Mesela hayatı boyunca masa başı çalışan kişiler, durmadan omuzlarını kasarak para sayan veznedarlar, sürekli eğilerek ütü yapan ütücüler, sürekli meyve-sebze kasası indirip kaldıran hal esnafı ve benzerleri mesleklerde bulunanlarda bu tip sırt ağrılarına çok sık rastlanır. Bu ağrıları, herhangi bir hastalıktan kaynaklanan, hastalığın sırta vuran ağrılarından ayırt etmek doktorların ayırt edebileceği bir iştir. Eğer, sırttaki ağrı bir meslek neticesi ortaya çıkan bir ağrı ise, bu yine doktorunuzun tavsiye edeceği özel kremlerle giderilebilir.
Belirli bir hastalığın verdiği sırt ağrıları dışında bazı mesleklerden ötürü meydana gelen sırt ağrıları vardır. Mesela hayatı boyunca masa başı çalışan kişiler, durmadan omuzlarını kasarak para sayan veznedarlar, sürekli eğilerek ütü yapan ütücüler, sürekli meyve-sebze kasası indirip kaldıran hal esnafı ve benzerleri mesleklerde bulunanlarda bu tip sırt ağrılarına çok sık rastlanır. Bu ağrıları, herhangi bir hastalıktan kaynaklanan, hastalığın sırta vuran ağrılarından ayırt etmek doktorların ayırt edebileceği bir iştir. Eğer, sırttaki ağrı bir meslek neticesi ortaya çıkan bir ağrı ise, bu yine doktorunuzun tavsiye edeceği özel kremlerle giderilebilir.
4 Temmuz 2012 Çarşamba
Sırt Ağrısının Nedenleri Nelerdir?
Sırt bölgesinde ağrı: Akciğer hastalıkları bu bölgede de ağrıya neden olabilir. Ancak sırt ağrılarının en sık nedenleri akut kas spazmları dır. Omurga hastalıkları (sırt omurlarında fıtıklaşma, skolyoz ve kifoz gibi omurga eğrilikleri veya omurganın sırt bölümünde kireçlenme) de önemli sırt ağrısı nedenidir. Zona da akut sırt ağrısına yol açabilir. Safra kesesi hastalıklarında ağrı sırtın sağına yayılabilir.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)