Saçlarım Dökülecek mi? Diyorsanız, Saç Dökülmesi İçin Genetik Testler

Saç dökülmesinin genetik yö­nü ile ilgili gelişmeler zaten uzun yıl­lardır devam etmekteydi. 2009 yılı son­larında Saç Dökülmesive tedavisi için bazı genetik testler geliştirilmiştir. Özellik­le Hairdx firması bu konuda dünyada tek ve ilk­tir.

Hairdx, androgenetik saç dökülmesi ve Finasterid´e ya­nıt (erkek) konusunda önceden bilgi verici genetik test­lerin dünyadaki ilk uygulayıcısı olarak dik­kat çekmektedir. Zaten dermatoloji alanında yoğun­laşmış bir şirket olup Patent başvurusu­nu yapmışlardır.
Bu kapsamda, kadınlarda Finasterid tedavi­sine yanıtın önceden bilinmesi­ni ile ilgili çalışmalar dadevam etmek­tedir.

Şu an tüm dünyada kullanımda olan testler, 3 farklı testi içer­mektedir.

Bunlar:

1. HairDX Genetik Tarama Testi (erkek): HairDX AGA testi, erkeklerde gözle­nen androgenetik saç dökülmesini önceden teş­his edebilen ilk genetik testtir. Sonu­cun Pozitif çıktığı (AR geninde A>G değişimi) hastala­rın %80´inde saç dökülme riski mevcuttur. Test sonuçlarının Negatif çık­tığı hastalarda ise bu oran %10´lara inmek­tedir (%90 oranında saç dökülmesi görül­memektedir).

2. HairDX Genetik Tarama Testi (kadın): HairDX AGA tes­ti, kadınlarda saç kaybı konusunda devrim niteliğin­de bir genetik testtir. Düşük test skoruna (CAG tek­rar sayısı) sahip kadınlarda saç dökülmesi ihti­malinin yüksek olduğu anlamına gelir. Bu­na karşılık yüksek test skoruna sahip kişiler­de saç kaybı olasılığı oldukça düşük­tür.

3. Finasterid Tedavisi­ne Yanıt (erkek): HairDX (RxR) testi, Finasterid tedavi­sinin saç kaybını önlemede göstere­ceği etkiyi önceden belirleyen bir testtir. Test saye­sinde ilacın hasta üzerin­deki olası etkisi yüksek, orta, düşük şeklinde önceden tahmin edilebilir.

Jimnastik Nedir? Jimnastiğin Tanımı, Jimnastik Dalları

Jimnastik Nedir? Jimnastiğin Tanımı Nedir?

Jimnastik Nedir ve Tanımı:
Jimnastik vücudu, fiziksel yapısını düzel­tme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatı Vücudu çevik­leştirmek ve güçlendirmek için yapılan alıştır­maların tümü, idman, kültürfizik Erkek­lerde yer alıştırmaları, barparalel barfiks halkalar ve kulplu beygir; kadınlarda yer alıştırmaları e­şit olmayan çubuklar barfiks denge kalası alıştırma­larını içeren yarışma disiplini

İyileştirme ve öğrenme amaçları gü­den tıbbi jimnastik ve eğitim jimnastiğiyse sanat olmaktan çıkıp bi­lim sayılmaktadır
İnsanın fizik ve mo­ral yetilerini eğitmek fiziksel ve ruh­sal verimini arttırmak amacıyla beden çalış­malarından yararlanan "fiziksel eğitim" jimnastikten ay­rı bir daldır.

Jimnastiğin Dalları:
Artistik jimnastik Alet­li ya da aletsiz jimnastik
Artis­tik jimnastik
Modern rit­mik jimnastik
Atletizm ön­cesi jimnastik
seksi jimnastiği
Cambazlık jimnastiği
Düzelti­ci jimnastik
Eğitici jimnastik
Tıb­bi jimnastik

Jimnastik, Jimnastiğin branşları:
A.Artis­tik Jimnastik
Ülkemizdeki eski adı Aletli jimnastiktir Sanat­sal ya da sanat jimnastiği anlamına gelir. Erkekler 6 alet­te yarışır. Bunlar şu aletlerdir - Yer kulplu beygir halka,atlama beygiri, paralel, barfiks bayanlar 5 alet­te yarışır. - Atlama beygiri kız paraleli denge yer asimetrik para­lel

B.Ritmik Jimnastik
İsveç kökenli bir spordur Oyuncu­luk bale müzik ve pandomin ile bir­likte yapılır Sadece bayanların yaptı­ğı bir branştır. 1983'te Olimpiyatlara dahil edi­len Ritmik Jimnastiğin kendine özgü kuralları ve puan­lama sistemi vardır Türkiye'de 1982 yılında başlayan Ritmik Jimnastik bir yarış­ma dalı olarak yenidir. Yalnız bayanla­rın yarıştığı branştır Artistik jimnastikte Aletler sa­bit olmasına karşın ritmik jimnastikte taşınabilir alet­ler kullanılmaktadır. Bun­lar; çember, top, kurdele, ip, lobuttur Her yıl bunların bir tane­sinin kullanımı iptal edilir.

C.Genel Jimnastik
Şu anda gösteri amaçlı yapılmakta o­lan bu branşta her ülke kendi yarışma kural­larını belirlemektedir Genel jimnastik, mü­zik eşliğinde serbest spor giysileri ve taşı­nabilir her türlaracın kulla­nılabileceği içerisinde dans, çeşitli jimnastik hareketleri olan hat­ta belli bir temayı işleyen ve estetik görünümü ağır basan bir g­rup jimnastiğidir. Gruplar yal­nız bay yalnız bayan olabileceği gibi karma da olabilir Her alette serbest ve zorunlu ha­reketler vardır Zorunlu hareket­ler önceden belirlenmiş hareketlerdir Serbest hareketler jimnastikçiler­in kendilerinin düzenledikleri hareketlerdir ve yarışmacıla­rın en başarılı yönlerini gösterebilmek amacı­nı taşırlar.

Erkekler
Yer Hareketleri Halı ya da özel Plastik bir madde ile kaplan­mış 12 x12 m'lik bir alanda yapılır. Hareket seri­si en az 50, enç çok 70 sn'dir. Hareketler bütün ze­mine yayılmak zorundadır ve uyum içinde olma­lıdır. Atlama Beygiri: 1,35 m yükseklikte, 1,60 m uzunlukta bir alettir. Atlayışta yükseliş sağlamak amacıy­la sıçrama tahtası kullanılır.

1-Erkekler (Uzun beygir­den)
2-Bayanlar (Yan beygirden) atlar Koşu pisti­nin boyu 20 m'yi geçmez.

Paralel:
Yerden 1.75 m yükseklik­te, genişliği isteğe göre ayarlanabilen, birbi­rine paralel esnek iki çubuktan (bardan) oluşur.

Kulplu Beygir:
Atlama beygirine benzer. Ancak bunun üzerin­de iki kulp vardır. Kulplar 41-44 cm mesafededir. Kulpla­rın üstünün yerden yüksekliği 1.22 m'dir. Halka: Yukarıdan sarkan tellere ası­lı yerden 2.55 m yükseklikte ve 13 cm çapında ser­bestçe sallanan iki halkadan oluşur. Jimnastikte en fazla kuvvet gerek­tiren branştır.

Barfiks:
Çelikten yapılmış olup, yerden 2.55 m yükseklikte di­rekler üzerinde yerleştirilmiş, 2.40 m uzunluğunda bir bardan olu­şur.

Bayanlar
Atlama Beygiri:
Yerden yüksekliği 1.10 m'dir. Erkekle­rin aksine yan olarak kullanılır. Yarışma 1 A Zorunlu Seridir ve bir atlayış yapı­lır. Yarışma 1 B Serbest seridir ve iki atlayış yapı­lır.

Paralel:
2.40 m uzunlukta birbirlerine paralel barlar­dan oluşur. Bunlardan alt bar 155 -160 cm, üst bar 225-235 cm, bar açık­lığı ise 90- 140 cm arasındadır. Paralel seri­si, en az 10 değer bölümü, en az üç bar değişik­liği, en az bir yön değişikliği içerir.

Denge:
Yerden yüksekliği 1.10 m, uzunluğu 5 m genişli­ği 10 cm'dir. Seri süresi 1.10'dan az, 1.30 sn'den fazla olamaz.

Yer:
12 x12 m'lik yer minderinde yapı­lır. Seri süresi 1.10'dan az 1.30 sn'den çok ola­maz.

Wikipedia

Diş Lekesi Nasıl Temizlenir? Diş Lekeleri Oluşumu

Güzel ve bakımlı dişlere sahip biriyseniz; kendinizden emin gülümseye­rek etrafınıza pozitif enerji göndere­bilirsiniz. Dişlerinizde estetik görü­nümü olumsuz etkileyen lekeler bulunuyorsa, sizi psikolo­jik olarak da etkileyebile­ceğini unutmayın.

Diş Lekeleri Neden Oluşur?
Diş lekeleri neden oluşur, tedavi işlemleri nasıl yapılır, diş lekelerine ne­den olan besinler nelerdir? Soruların detay­lı yanıtları burada...

Diş Lekesi Nedir?
Yediğimiz ve içtiğimiz besin artık­larından, hastalık tedavisi sürecinde kullanılan antibiyotikler­den oluşabilen lekelerdir. Kişinin estetik görünümünü bozar ve psikolojik olarak rahatsız eder.

Diş Lekelerine Neden Olan Gıdalar Nelerdir?
Diş lekelerine neden olan besinler; diş rengin­de değişikliğe, diş minesinin zarar görmesine neden olur­lar.

Soda ve Kola: İçerdikleri yoğun asit se­bebi ile diş minesinde leke yapar­lar.

Şarap: Kırmızı şarap; yoğun ren­gi, beyaz şarap ise içeriğindeki yoğun asit nede­niyle dişlerde lekelenmelere yol a­çar.

Kahve ve Çay: Ülkemizde alışkanlık haline gel­miş içeceklerden kahve ve çay aşırı tüketim sonucunda kafein ve do­ğal renklendiriciler nedeni ile dişlerde leke bıra­kır.

Havuç suyu ve vişne suyu gibi içinde "kromojenic" içerik­li gıdalarda diş lekelerine sebep olur.

Hazır Gıdalar: Ener­ji içecekleri ve hazır gıdalarda bulunan gıda bo­yaları da leke oluşumunu hızlandı­rır.

Diş Lekelerinin Tedavisi Nasıl Yapılır?
Estetik görünümü olumsuz etkileyen diş lekeleri kısa sürede, pratik uygu­lamalarla tedavi edilebilir. En çok ter­cih edilen tedavi yöntemleri; diş beyazlatma ve yaprak porselen uygulamasıdır.

Diş Beyazlatma İşlemi:
Diş lekelerinde en çok uygu­lanan tedavi diş beyazlatma işlemi­dir. Bu işlemde iki farklı beyazlatma yönte­mi vardır. Birinci yöntem ev tipi beyazlatma yöntemi­dir. Diş Hekimi tarafından dişlerinizin üze­rine takmanız için ağız ölçünüze uygun kalıplar hazırlatılır. Bu kalıbın içe­risine Amerikan FDA onaylı bir ilaç konularak ve beyazlatılacak dişlerin üstüne yerleştiri­lir. Günde ortalama 4–6 saat takılması gerekir. İkinci ise muayenehane­de uyguladığımız beyazlatma işlemidir. Dişler­deki gözeneklerin temizlenmesinde “Hidrojen peroksit” yani oksi­jenli su veya türevi “ Karbamid peroksitli jeller kullanılıyor. Bu madde­ler 45 dakika süreyle lazer ışığı verilerek aktive edilip beyazlama gerçekleşiyor. Bu uygulama­da dişeti ve dokular özel koruyucularla korun­duğundan zarar görmemekte­dir. Kişinin diş minesinin rengine bağlı olarak beyazlama oranı değişmektedir.

Yaprak Porselen Uygulaması:
Renklenmelerde, bleaching (diş beyazlatma) gibi metot­larla sonuç alınmayan ile­ri derecedeki antibiyotik, flor lekelerinde kalıtsal yapı ve renk bozukluklarında son derece etkilidir. Laminate venerler in­ce porselen yapraklardır. Materya­lin ışık geçirgenliğinden dola­yı oldukça doğal bir görünüm sağlayan porselen venerler kişi­nin dişlerinde sadece 0,15 ile 0,30 mm aşındır­mayla dişlerin ön yüzeylerine yapıştırılırlar. Bu sayede bireyler dişlerinde beğen­medikleri şekil ve rahatsız oldukları renkleşmelerden kurtulabilir­ler.

Konuyla ilgili aramalar: dişlerde leke, diş lekeleri , diş lekesi , sarı dişler nasıl temizlenir , dişlerde sararma , diş lekeleri nasıl çıkar, diş kiri , diş lekesi nasıl temizlenir , diş temizleme

Ayak Mantarı, Tırnak Mantarları, Tedavisi ve Önlemleri

Ayak mantarı nedir?
Mantar denen bir küf çeşidinin sebep olduğu deri rahatsızlığı­dır. İnsanların çoğu ömürlerinde bir kez ayak mantarı geçirir­ler.

Ayak mantarı oluşmasının nedenleri nelerdir?
Ayak mantarına sebep olan mantarlara herkes maruz ka­lır. Ancak niçin bazı insanlarda geliştiği bilinmemektedir. Yıkama son­rası kurutulmayan ayak, sıkı çorap ve ayakkabılar, ılık iklim nemli bir ortam oluştu­rarak mantarların çoğalmasını sağlar.

Ayak mantarı nasıl bulaşır?
Bulaşma genellikle terlik, ço­rap, ayakkabı, havlu gibi ortak kul­lanılan eşyalardan veya banyo, küvet, plaj, hamam ve ben­zeri ortak zeminlerden olabi­lir. Genellikle çok bulaşıcı olduğuna inanı­lır. Ancak aynı evi paylaşan insanlarda bile görül­meyebilir.

Ayak Mantarı Tedavisi Nasıldır?
Krem ve spreyler ile tedavi edilir. Cid­di rahatsızlıklarda ağızdan hap tedavi­si yapılır. Bazı vakalar tedaviye di­renç gösterebilir.

Tedavi edilmezse ne olur?
Deri bütünlüğü bozulduğundan di­ğer mikroplar çatlak ve yarıklardan girerek yılancık denen hastalığa yol aça­bilirler.

Mantar niçin tekrarlar?
Tedavi ile döküntü geç­se bile mantarlar deride yaşamaya devam e­der. Ve uygun şartlarda tekrar hastalığa yol açar­lar.

Tekrarlamaması için ne yapılabilir?
Her gün ayağınızı yıka­yın,
Ayağınızı, özellik­le ayak parmak aralarınızı sürekli ku­ru tutun,
Özellikle yazın kapa­lı ayakkabılar giymeyin,
2-3 çift ayakkabıyı dönüşümlü olarak kul­lanın, ayakkabı kurumadan tek­rar giymeyin,
Pamuklu çoraplar gi­yin ve günlük olarak değiş­tirin,
Başkalarının havlu ve ayakkabıla­rını kullanmayın,
Mümkünse ev­de çıplak ayakla ge­zin,
Yazın ayakkabılarını­za mantar önleyici pudralar ser­pin.

Ayak ve tırnak mantarları: Bakteriyal enfeksiyonlar mantarın zedelediği deriyi giriş kapısı olarak kullanarak damar iltihapları­na neden olabilirler.

Ayak mantarı belirtileri nelerdir?
Mantarlar en sık ayak parmak aralarında ve taba­nında yerleşir.
Parmak aralarında soyulmalar kızarıklık­lar ve beyazlaşmalar.
Tabanında küçük su toplama­ları, kızarıklık ve soyulmalar
Diğer bölgelerde kenarı daha kırmızı hafif soyulmalar göste­ren yuvarlak halkalar şeklinde görülür

Tırnak Mantarı Belirtileri nelerdir?
Tırnaklarda kalınlaş­ma
Tırnaklarda sarı veya kahverengi  renk değişik­liği
Tırnakların ayrışması, çatlaması
Tırnak batması (tırnağın kenarında granülom deni­len ağrılı şişlikler oluşabilir. Mutlaka tıbbı tedavi ile müdahale edilmesi gereken bir durum­dur.

Konuyla ilgili aramalar: ayağımda mantar var , ayak tırnağında mantar , ayakta mantar nasıl olur , başlangıcı , tedavi , oluşumu , ilacı , hastalığı

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir? Dişim Çok Ağrıyor Diyorsanız...

İlk olaral diş ağrısına neler sebep olur onla­rı öğrenelim. Bunları öğrenirsek daha sağlıklı dişlere kavu­şur böylece ağrılara neden olan etkenler oluşmadan önü­ne geçmiş oluruz.

Diş ağrısının bilinen en sık ne­deni diş çürükleridir. Dişlerimize yeterin­ce iyi bakmadığımız za­man dişlerimiz çürür ve diş ağrılara neden olur. Çürüyen bir dişten sa­dece hekim tedavisi ile kurtulabiliriz. Fakat tedavi de hiç­bir zaman eski dişimizi geri getir­ez. Bu yüzden diş bakımınızı düzenli ve sağlam bir şekil­de yapmalı, dişlerinizi düzenli fırçalamalısınız ki dişleriniz çürümesin. Bu diş ağrısı se­bebi önceden engelleyebileceğimiz bir se­bep olduğu için bizi daha çok bu ilgi­lendiriyor. Diğer diş ağrısı sebeplerinden bazıları­na bakacak olursak; 20'lik diş çıkması, yanlış tedavi, kemik yapısı, dişleri kurcalamak, farkında olmadan uzun süre dişi sıkmak, iltihap­lanmalar vb..

Şimdi de diş ağrısını geçirmek için ne yapmamalıyız ve bu konuda halk arasında tür yanlışlar yapılıyor öğrene­lim.

İŞTE BAZI YANLIŞLARA ÖRNEKLER;
Ağrıyan diş üzerine aspirin koymak,
Ağrıyan dişin üzeri­ne kolonya dökmek,
Ağrıyan dişe rakı içerek çö­züm bulmaya çalışmak ya da ağrıyan dişe rakı dök­mek.

Tüm yapılan bu yanlışlar diş ağrınızı kı­sa süreliğine geçirebilir fakat bu­nun nedeni bu yapılanların dişin bütün sinirleri­ni yok etmesinden kaynaklanı­yor. Dişe bu şekilde uygulamalarla o dişi çek­meye mecbur hale getiririz. Dişin çekilmesi yapılması gereken en son şeydir. Yapı­lan bu hatalar ciddi kimyasal yanıklara ne­den olduğundan daha sonra diş ve diş eti ağrısına dönü­şür. Ayrıca rakı kanı da sulandır­dığı için ağrının artmasına sebep olur.

Peki diş ağrısına ne iyi gelir?

1. Diş ağrınız çok şiddetli değilse bitkisel bir çözüm olan karanfili deneyebilir­siniz. Çünkü karanfil tomurcukların­da bulunan eugenol adlı karanfil yağı, diş hekimliğin­de de kullanılan bir t­ür antiseptik ve ağrı kesici özelliği taşır. İlaçlarda da bu yağ­dan faydalanılır. Bu yağı edinin ve pamuk yardımı ile ağrıyan dişinizin üzeri­ne aşırıya kaçmadan sürün. (aşırıya kaçma­yın, çünkü herşeyin aşırısı gibi bununda aşırısı zararlı)
Eğer karanfil yağı edinemiyorsa­nız, bir aktardan restoran çıkışlarında da gördüğümüz karanfil tomurcukların­dan 9-10 tane alıp bir bardaklık kaynar suda demle­yerek bunu kullanabilirsiniz.

2. Ağrı kesici olarak majezik tavsiye edi­lir. Ağrı kesici aldıktan ve işe yarayıp geçtikten sonra tek­rar ağrımaya başlayınca sürekli ağrı kesici almayın çün­kü fazla ağrı kesici kullanmak ta zararlıdır.

3. Bir başka şifalı bitkisel tedavi yöntemi ise sir­keye birer tutam kimyon ve kekik ekleyip gargara ya­pın.

4. Eğer dayana­bilir iseniz buzla tampon yapabilirsiniz ama tavsiye et­mem.

Ve en önemlisi mutlaka yukarıdaki yöntemleri bir dişçiye gidemeyecek durumdaysanız yapın. Ya­ni acil durumlarda. Onun dışında en kısa zaman­da bir diş hekimine görünün.

Konuyla ilgili aramalar: Dişlerim çok ağrıyor , diş ağrısına bitkisel çözüm , diş ağrısı nasıl geçer , dişim ağrıyor , diş ağrısına ne iyi gelir

Dudaklarda Kuruma, Dudaklarda Kuruluk, Dudaklarım Çok Kuruyor

Dudaklar neden kurur?
Aslında dudak kurumaz tüm vücudumuz kurur ancak dudaklarda kırmı­zı rengini veren kılcal damarlar bol bulun­sa da yağ ve ter bezleri bakımından fakirdir. Bu yüzden dudaklarımız vücudumuza göre bu daha hızlı tep­ki verir.

Dudaklarım kabuklaşıyor!
Dudak derisi oldukça ince ve dayanıksız­dır. Dış çeperinde hücreler ölür ve kabuklaşma­ya başlar. İşte dudaklarımız cildimize göre bu yüz­den çabucak kabuklaşır.

Dudak kurumasına karşı neler yapılabilir?

1- Dudak kurumasına en çok ne­den olan şey susuzluktur. Doktorlar gün için­de 2lt su tüketilmesini öneriyor. Eğer çok su tüketmiyor­sanız en azından susadığınızda 1 bardak da­ha fazla için. Yemeklerde çorba iç­mek hem midenize hem de su tüketimini­ze yararı olur.

2- Yeterince su içiyorsunuz fakat yine de dudaklarınız kuruyorsa bilin­dik diğer sebep ise aşırı sıcak veya soğuk hava koşul­ları. Bu hava koşullarından korunmak gerek­li ancak günlük yaşamda evimize tıkılamayacağımı­za göre dışarı çıkarken önlem olarak lip balm kullan­mak. Lip balm ürünleri içerdiği gliserin ile nemi korur ve dudaklarınızın aşırı kurumasına engel olur. (Lip stick gi­bi ürünler kullanıcaksanız üzerine kullanın.) Çok güneşli günler­de şapka takarak yüzünüzü gölgelemekte bir neb­ze dudaklarınızı direk güneşten koruyacaktır, soğuk hava­larda atkı kullanmakta faydalı olacak­tır.

3- Dudaklarınızdaki ölü deriden arındırmak ve ordaki hücreleri hare­ketlendirmek için dişlerinizi fırçalar­ken yumuşak bir şekilde ve dairesel hareketler­le dudaklarınızı da fırçalayın etkisini çok çabuk his­sedeceksiniz.

4- B vitamini içeren besinler alınma­lı. Günlük kullandığı­mız B vitamini içeren örnekler vermek gerekir­se: Ceviz, dereotu, bulgur, süt, et, pul biber, yumurta sa­rısı, patates ve meyveler gi­bi gıdalar.

5- Sigara kullanıyorsa­nız dudaklarınızda muhtemelen kuruyordur. Sigarayı derhal bırakmalısınız.

6- Bir diğer neden stres. Stres tüm vücudunu­za etki ettiği gibi dudaklarınızında çatlamasına neden olur. Stresten kurtul­manın en sağlıklı yollarından biriyse spor yapmak veya dans etmek. Vakit bulamıyorsa­nız en azından yürümek size iyi gelecektir.

7- Dudaklarınıza bal ve vazelin sürün. Elbette çok faz­la değil parmağınızla bir miktar alıp ovarak dudaklarınıza sürün etki­sini hemen gösterir ancak ana sebepler­den kurtulmadıkça bu dertten kurtaracağını san­mayın! (Çatlamış dudaklara da iyi gelecektir.)

8- Dudaklarınızı sakın yalamayın. Aksi halde nemin da­ha hızlı uçuşmasına dudaklarınızın da daha çok kurumasına sebep olur­sunuz..

9- Kapalı mekanlarda havanın nemli olma­sı önemlidir. Ülkemizde hava nemlendirici ürünlerden satılmı­yor. Ancak aynı etki­yi bir radyatörün üzerine su koyarakta alabilirsiniz.

10- Dudaklarınız kuruyorsa bir di­ğer nedeni vücudunuzun suya ihtiyaç duyduğunun göstergesidir. Bol bol su içe­rek dudaklarınızdaki kurumayı önleyebilirsiniz.

11- Bu yöntemleri uyguladınız ve ha­la dudaklarınızdaki kuruluk geçmediyse bir doktora görünmeniz gere­kir. Altta yatan başka bir rahatsızlığınız dudak kurumasına neden oluyor olabilir.

Konuyla ilgili aramalar: dudaklarım kuruyor , dudaklarım yanıyor , dudaklarım çok kuruyor , dudaklarda kuruma , çatlama ve çatlaklar , çatlıyor