Akut Gastrit

AKUT GASTRİT

Farklı etkenlere bağlı olarak ansı­zın meydana gelen  bu gastrit tipi­nin başka adları şunlardır­­.  Akuteroziv gastrit, Akut kanamalı (hemorajik) gastrit, Akut stres gastriti­. Akut gastrit, mide rahatsızlıkları içinde en  fazla görülenidır­­.  Bu bozukluk aynı an­da sindirim kanalı­nın üst bölümün­den  kaynaklı olan kanamaların en  fazla karşılaşı­lan etkenlerin­den  biri halidir­­. Akut gastrite her iki cinste, bütün yaş grupların­da rastlana­bilir­­.

Akut gastrite sebep olan etkenleri şöyle özetleyebiliriz: Alkol tüketimi, baharat tüketimi, aspirin gibi kimyasal uyarılar, virüsler ve bakteriler gibi canlı etkenler, bakteri toksinleri (örneğin stafilokoklarla bulaşmış yiyecek maddelerinde bu bakterilerin hazırladıkları toksinle), bir­takım ilaç ve yiyecek maddelerine karşı allerjiler­. Akut gastritin, özgün belirtiler bakımın­dan zengin olduğunu söylemek olanaklı olmaz­. Tüm gastrit vakaların­da iştahsızlık belirtisine rastlanır­­. Midede dolgunluk hissi, baskı hissi, bulantı, kusma, ishal, batıcı ağrı, ateş yüksekliği, titreme, baş ağrıları, kas krampları, halsizlik gibi belirtilerden  bazısı gastriti yaratan etkene de bağlı bir şekil­de gelişmektedir­­. Hematemez ve Melena'da (kan kusma) meydana gele­bilir­­. Akut gastrit 1 ila 7 günde iyileşir­­. Tedavi hususun­da çok aktif davranma olanağı bulun­maz­. Eğer biliniyorsa, akut gastriti yaratan etken  ortadan kaldırılmalıdır­­.  Örnek verecek olursak aspirin veya alkol gastrite yol açıyorsa, hastanın bunlar­dan sakınması gerekir­­. Hastalık belirtileri geçinceye dek hastaya ağız yolu i­le antiasit ilaçların verilmesinde yarar bulunur­. Bu sırada hastanın fazla beslenmeme­si ve daha çok süt gibi yumuşak besinler alma­sı yarar sağlar­.

İlgili aramalar: akut gastrit nedir

Gastritin Bitkisel Tedavisi

Gastrit Nedir? Gastrit Bitkisel Tedavisi Nasıldır?

Midenin iç yüzündeki zarın iltihaplanma­sı netice­si meydana gelen  bir rahatsızlıktır­­. Mide iltihabı ya da mide nezlesi de denilir­­.

Gastrit sebep­leri: Ağır yemekler, fazla kuru ya da sert yiyecekler, hamur işleri, tatlılar, acı ve baharatlı yiyecekler, alkol, fazlaca miktar­da çay, kahve ya da sigara içmek, yemek saatleri­nin düzensiz olması, hızlı hızlı ve çiğnemeden  yemek, fazla ilaç kullanmak, ateşli hastalıklar, karaciğer ya da safra kesesi hastalıkları, kalp hastalıkları ya da romatizmadır­­.  Tedaviye başlama dan evvel hastalığın nedeni­ni saptamak gerekir­­.

Gastrit Belirtileri: Mide ağrısı, bulantı ya da kusma, baş ağrısı, iştahsızlık, ansı­zın çıkan ateş, baş dönmesi, dil­de beyaz pas, bitkinlik görülmekte­dir­­. Midenin üzerine bastırılınca da ağrı hissi duyulur­. Bu belirtiler bilhassa ilk bahar ve son bahar ayların­da artmakta­dır­­.  Tedavisi : perhiz ve dinlenme şarttır­­. Hastalığı doğuran sebep­ler ortadan kaldırılır­­. Hafif gıdalar yenir­­. Aspirin gibi ilçlar kullanılmaz­. Yemekler, yavaşça ve çok çiğnenerek yenir­­.

Gastrit Bitkisel Tedavisi

1* İnek sütün­den  yapılmış ayran, nar şerbeti ve ayva şerbeti bol bol içmek gerekir­­.
2* Bir bardak arpa suyunu ve bir bardak nar suyunu karıştırılarak içmek gerekir­­.
3* Elli gram arap zamkı ile birlikte elli gram kitre karıştırılarak birer kaşık yutulmaya devam edilmektedir­­.
4* Koyun otu şerbeti ve pelin otu şerbeti birer bardak içilir­­.
5* Çelik bir demir kızdırılır ve süte batırılarak söndürülür­. Bu sütten  içilir,kuru üzüm ve nar yenilmeye devam edilmektedir­­.
6* Kaymağı alınmış yoğurt, ayva şerbeti ve nar şerbetin­den  bol bol içilmeye devam edilmektedir­­.
7* Bir litre arpa suyu ve bir litre nar suyu karış­tırılıp bardak bardak içmek gerekir­­.
8* Bir litre arpa suyu , bir litre demirhindi suyu ve bir litre erik suyu karıştırılarak karışım oluşturulur ve içilir­­.
9* Beş gram tabaşir , elli gram üzüm koruğu suyu, üç gram kilermeni , üç gram sirke ve yirmi beş gram limon­. Bu maddeler alınıp karışım yapılır ve bu karışımdan kaşık kaşık yenir­.
10* Yüz gram kişniş, yüz gram hindiba tohumu, on iki gram sarı gül , otuz gram mesteki, dokuz gram karanfil, dokuz gram sandal, dokuz gram menekşe çiçeği, dokuz gram miyen  balı­.
Bu maddeler toz yapılır, yeterince nane suyu ile iç defa kaynatılır, el­de edilen  karışıma şeker ilave edilir,macun gibi yapılır ve onar gram yutulmaya devam edilmektedir­­.
11* Nar şerbeti, koyun otu şerbeti ve pelin otu şerbeti­. Bu şerbetlerin her birisine şeker ilave edilerek ayrı ayrı içmek gerekir­­.
12* Kırk gün sabahları aç karnına birer kase süte üçer kaşık bal ilave edilip içmek gerekir­­.
13* Otuz gram taze nane kaynatıla­rak sabahları aç karnına bal ile birer bardak içilmelidir­­. İyi olana kadar devam etmek gerekir­­.

Gastroskopi Nasıl Yapılır?

GASTROSKOPİ NASIL YAPILIR?

Gastroskopi yapılmadan önce hastaların en az 8 saat aç kalmaları gereklidir. Her hangi bir ağrı ve rahatsızlık hissetmemeleri için damar yolu ile sakinleştirici ve ağrı kesici verilmektedir. Böylece hasta yarı baygın olduğu için detayları hatırlamamaktadır. Gastroskopi sırasında hastanın temel yaşam fonksiyonları takip edilir. Lokal anestezik sprey ile boğaz uyuşturulur. İşlemin öncesinde hastanın kullandığı takma diş vb. bir protezi varsa çıkarılır. Daha sonra damar yolu ile sakinleştirici verilir ve hasta sol yanına doğru yatırılır.

Yapılan işlem sırasında ağrı hissedilmez ve hasta rahat nefes alır. Gastrokopun görüş alanının açık olması için mideye doğru aralıklarla hava verilir. Yapılan işlem sonrasında kalan hava ağız ve anüs yolu ile çıkarılır. Gastroskopi 15 dakika içerisinde tamamlanır. Gastroskopi sırasında hastaların iltihap kapmalarını önlemek için ayrıntılı bir temizlik yapılır. Bakteri ve virüsleri yok etmek için özel bir sıvı ile dezenfekte edilmektedir. Birçok malzeme ise kullanım sonrası atılarak her hasta için yenisi kullanılmaktadır. Kullanılan cerrahi aletler sterilize edilerek yeniden kullanıma hazırlanmaktadır. Gastroskopi yapılan hastaya bu işlem sonrası kesin tanı koyulmaktadır.

Akut ve Kronik Gastrit

Akut gastrit:
Akut gastrit, akut alkolizm, besin zehirlenmeleri, kortizon, fenilbutazon grup ilaçlar, civa gibi tahriş edici maddelerle meydana gelir. Hastada bulantı, kusma, mide bölgesinde dolgunluk, ateş ve iştahsızlık görülür. Tedavisi için hastalık nedenini ortadan kaldırmak gerekir. Bulgular birkaç saat ya da birkaç gün sürer.

Kronik gastrit:
Hasta sürekli olarak hafif bulantı ve iştahsızlıktan yakınır. Sabahları kusma görülür. Ağızda kötü bir tat vardır. Hazmı güç yemeklerden sonra midede ağrı, zaman zaman da bele vuran ağrı olur. Zamanla hasta zayıflar ve çabuk yorulma başlar. İshallere de rastlanır. İyi bir diyet ve doktorun vereceği ilaçlarla iyileşir.

Ülser Nedir? Gastrit Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Ülser Nedir?
Ülseri kısaca, deri ya da mukoza üzerinde gelişerek altındaki dokularıda etkileyen  açık yara olarak tanımlanır­. Yaranın oluştuğu bölgeye göre ülseri çeşitlendirmek mümkün olur.

Gastrit Nedir?
Gastrit midenin iç yüzündeki zarın iltihaplanma­sı sonucu meydana gelen bir hastalıktır­. Mide iltihabı veya mide nezlesi de denir­.

Ülsere Neler Sebep Olur? Ülseri Tetikleyen Etkenler
Ağır yemekler, fazla kuru veya sert yiyecekler, hamur işleri, tatlılar, acı ve baharatlı yiyecekler, alkol, aşırı miktar­da çay, kahve veya sigara içmek, yemek saatleri­nin düzensiz olması, hızlı hızlı ve çiğnemeden  yemek, fazla ilaç kullanmak, ateşli hastalıklar, karaciğer veya safra kesesi hastalıkları, kalp hastalıkları veya romatizmadır­. Tedaviye başlamadan önce hastalığın nedeni­ni tespit etmek gerekir­. Belirtileri: Mide ağrısı, bulantı veya kusma, baş ağrısı, iştahsızlık, aniden  çıkan ateş, baş dönmesi, dil­de beyaz pas, yorgunluk görülür. Midenin üzerine bastırlınca da ağrı hissedilir­. Bu belirtiler özellikle ilk bahar ve son bahar ayların­da artar. Tedavisi : Perhiz ve dinlenme şarttır­. Hastalığı doğuran nedenler ortadan kaldırılır­. Hafif gıdalar yenir­. Aspirin gibi ilçlar kullanılmaz. Yemekler, yavaş yavaş ve çok çiğnenerek yenir­.

Mide Ülseri
Midenin iç yüzündeki belirli bir kısmın aşınma­sı sonucu meydana gelen  yaraya mide ülseri denir­. Sinir bozukluğu, midede asit fazlalığı, zamanın­da ve iyi tedavi edilmeyen  gastrit, mide zafiyeti, karaciğer yetersizliği veya safra azlığı, kalp hastalıkları, sindirilme­si güç yiyeceklerin aşırı derecede kullanılması, haddinden  fazla sigara, çay, kahve veya asit yapıcı meşrubat içmek, alkol kullanmak veya bazı ilaçların uzun süre kullanılma­sı mide ülseri­ni doğuran nedenler arasındadır­. Hastalığın başlangıcın­da mide ekşime­si ve ağırlık hissi vardır­. Hastanın ağzına, sık sık ekşi su gelir­. Tat alma duygusu hafiflemiştir, dil paslıdır, hastanın rengi solmuştur. Karnın üst kısmına bastırılınca, acıma hissedilir­. Bu belirtiler ortaya çıktıktan sonra; en  kısa zaman­da tedaviye geçilmezse; yemeklerden  2-3 saat sonra sırta doğru yayılan şiddetli mide ağrıları başgösterir­. Baş dönme­si ve terleme de görülür. Bu devrede, kusma ile bir miktar kan da görüle­bilir­. Bazı kimselerin büyük abdestleri katran gibi olur. Bu işaretler, ülserin ilerlemiş olduğunu gösterir­. Mide ülseri, bilhassa ilk bahar ve son bahar aylarında, çok rahatsız edici bir hal alır­. Ağrı ve kanamalar artar. Mide ülseri, başlangıcın­da teşhis edilip de tedaviye başlanılacak olursa, telaşlanmaya ve korkmaya gerek yoktur. Bu durumda yapılacak ilk iş, üzüntüye kapılmamak, aksine bütün üzüntülerden  sıyrılmaya çaba sarfetmektir­. Sonra tedaviye yardımcı olmak amaçlı aşağıdaki maddelere mutlaka uymak gerekir­. - Tedavi süresince dinlenme edin - Yemeklerinizi, her gün belirli saatlerde yiyin - Bağırsakların ı­zın düzenli bir şekil­de çalışmasını sağlayın - Sigara, çay, kahve ve alkolü bırakın - Diş sağlığına önem verin - Süt ve sütlü yiyecekler, yumurta, kızarmış ekmek, tereyağı, pelte ve haşlanmış balık, sebze püreleri ve patates yemeği­ni sofranızdan mahrum bırakmayın.

Onikiparmak Bağırsağı Ülseri
İncebağırsağın 25 santimetre kadar olan ilk bölümüne onikiparmak bağırsağı denir­. C harfi görünümündedir­. Onikiparmak bağırsağın­da meydana gelen  ülsere tıp dilinde duodenum ülseri denir­. Tedavi eidlmeyen  gastrit, fazla asit, sinir bozukluğu, düzensiz hayat, gürültü, aşırı miktar­da sigara, çay, kahve ve alkol kullanmak, safra kesesi veya karaciğer yetersizliği, kalp hastalıkları, hormon dengesizliği, dengeli bir şekil­de beslenememe, çok sıcak veya çok soğuk yiyecekler, haddinden  fazla et, hamur işleri veya baharatlı gıdalar ve bazı ilaçlar; onikiparmak bağırsağın­da ülserin oluşmasına yardım eder. Hasta, mide ekşime­si ve ağzına ekşi su gelmesinden  şikayet eder. Ayrıca dili paslı, rengi solgundur, baş dönme­si ve fazla terleme de görülür. Midesi­nin üstüne basılınca, ağrı hisseder. Yemeklerden  sonra da göğse doğru yayılan bir ağrı belirir­. Bu belirtiler, ilk bahar ve sonbahar ayların­da daha da artar. Tedavi için yapılacak ilk iş, hastalığı doğuran nedenleri ortadan kaldırmak, yemekleri az, fakat sık sık yemek, dinlenme etmek ve üzüntüden  uzak yaşamaya gayret etmektir­.

Kaynak: AlternatifTedaviler

Gastrit nedir? Gastrit belirtileri ve tedavisi , neler iyi gelir?

Gastrit Nedir?
Midenin iç yüzündeki zarın iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Mide iltihabı veya mide nezlesi de denir. Tetikleyici neden­ler : Ağır yemekler, fazla kuru veya sert gıdalar, hamur işleri, tatlı­lar, acı ve baharatlı yiyecekler, alkol, fazla miktarda çay, kahve veya sigara içmek, düzensiz yemek yeme, çabucak ve çiğnemeden yemek, fazla ilaç kullanmak, ateşli hastalıklar, karaciğer veya safra kesesi hastalık­ları, kalp hastalıkları veya romatizmadır. Tedaviye başlamadan önce hastalığın nedeni­ni tespit etmek gerekir.

Gastritin Belirtileri : Mide ağrısı, bulantı veya kusma, baş ağrısı, iştahsızlık, aniden çıkan ateş, baş dönmesi, dilde beyaz pas ve yorgunluk gibi belirti­lerle görülür. Midenin üzerine bastırlınca da ağrı hissedilir. Bu belirtiler özel­likle ilkbahar ve sonbahar aylarında artar.

Gastritin Tedavisi : Perhiz ve istirahat şarttır. Hastalığı doğuran nedenler ortadan kaldırılır. Hafif yiyecekler yenilmelidir. Aspirin gibi ilaç­lar kullanılmaz. Yemekler, yavaş yavaş ve iyice çiğnenerek yenir.

Konuyla ilgili diğer kaynaklar:

GASTRİT VE BESLENME

Gastrit her yaşta ortaya çıkabilen bir hastalık­tır ve midenin iltihabı şeklinde tanımlamak doğru olur. Şikayetler sıklıkla, mide bölgesin­de şişlik ve gerginlik, karın ağrısı, bulantı, kusma ve bunlara bağlı olarak iştahsızlık şeklin­de ortaya çıkar. Şikayetleri dayanılmaz durumlara gelmeden doktora başvurmadığın­dan, kendisinde gastrit olduğunu bilmeyen pek çok kişi vardır.

Gastrit yaygın bir hastalıktır aslında. Beslenme dışı etmenlere baktığımızda çürük bir dişimizden yayılan mikropları yutma ya da kanla dolaşan mikroplar gastrit nedenlerindendir. Helicobakter pylori mikrobu vücuda girdiğinde gastrit oluşumuna yol açar, tedavi edilmezse ülser hatta kansere kadar giden sonuçlar doğurabilir.

Vücudumuzda da çeşitli nedenlere bağlı zehirli madde­ler oluşmaktadır . Çeşitli hastalıklar vücutta birtakım zehirleyici madde­ler üretir. Bunlar mide ve bağırsak tarafından zararsız hale getirilir. Fakat bu olay devamlı olarak tekrarlandığın­da, mide ve barsak da bundan zarar görür ve gastrit oluşabilir. Derin yanık­lara bağlı, dokuların parçalanması ve doku proteinlerinin meydana getirdiği zehirleyici madde­ler mide ve onikiparmak bağırsağı yoluyla atıldığı için gastrit oluşumuna bir neden olabilmekte­dir. mide ve bağırsağın herhangi bir besine veya ilaca alerjisi varsa, bu besi­nin tüketimi veya ilacın kullanımı gastrite neden olabilmektedir.

Bilinçsiz antibiyotik ve ağrı kesici kullanımı da gastrite neden olabilmekte­dir. Antiromatizmal grubu ilaçlardan aspirin ve benzeri ağrı kesici­ler mide ve onikiparmak barsağında tahrişe neden olabilmekte, hatta uzun süreli kullanılır­sa kanamaya neden olabilmektedir. Bu grup ilaçları hastalık­ları nedeniyle doktor kontrolünde kullananlara doktorları mutlaka mide koruyucu ilaç da verecek­tir.

Beslenme alışkanlıklarımız da gastrit oluşumun­da ve ya seyrinde çok etkilidir. Gün boyu neler yiyoruz diye gün sonun­da düşünüyor muyuz hiç? Bir gün yiyeceğimiz tüm besinleri yemeyip bir poşetin içine atsak gün sonun­da poşetin içine bakmayı ister miyiz?
İstemeyenler grubundansanız bunu midenize her gün yaptığını­zı hatırlatırım ne yazık ki.
Sabah kahvaltısıyla başlayalım; sağlıklı bir kahvaltı yeri­ne zamanı olmadığı bahanesiyle poğaça tüketen­ler, mayalı ve yağlı bir yiyecekle güne başlayarak ilk saatlerde mide asit oranını arttırırlar. Öğle ve akşam yemeklerinde yağ içeriği yüksek yiyeceklerin tüketilmesi, acı, tuzlu yiyeceklerin sık tüketimi, öğün atlaya­rak diğer öğünde fazla yemek, zamanla mideye zarar vererek gastrit oluşumu­nu tetikler. Öğünlerde yanlış besin tüketimi kadar sık sık gün içinde uzun süre aç kalmakta yanlıştır.

Midemizi korumak için nasıl beslenmeliyiz?

Aç kalmamalıyız; bunun için güne kahvaltıyla başlama­lıyız öncelikle. Poğaça çay ikilisi her gün tüketeceğimiz kahvaltımız olma­malı, poğaça tüketilmesi yasak bir yiyecek değildir elbette fakat sık tüketimi midemize zarar verir­ken, yağ içerinden dolayı vücut ve kan yağlarımız olumsuz etkilenir­ler. Sabah, öğle ve akşam öğünlerini düzenli, benzer miktarlardaki yiyeceklerle, her gün benzer saatler­de tüketmeliyiz. Gün içinde ara öğünler yapmamız bir sonraki öğünde aşırı yemek yememi­zi engelleyecektir. Bu ara öğünlerimizi meyve ile yapabiliriz. Yemeklerle beraber meyve tüketimi yerine yemekten 2 saat sonra tüketilen meyve hem kan şekerimiz dengeler, hem de açlık hissi­ni ortadan kaldırır.

Midemize ilk giren yiyecek veya içecek çok sıcak veya çok soğuk olma­malıdır. Özellikle gastrit oluşmuş kişilerin buna özellikle dikkat etmeleri gerekir. Aç karnına yenilen veya içilen çok soğuk/sıcak yemek/içecekler mideye zarar vermekte­dir.

Asitli yiyecek ve içeceklerin de mideye zarar verdik­leri bilinmektedir. Bu tür yiyecekler arasında portakal, mandalina greyfurt gibi turunçgil­lerle, domates vb. asit içeriği yüksek besinler yer alır. Bu meyvelerin suyunu tüketildiğimiz­de aldığımız asit oranı artacaktır. Yine asitli- kolalı içecekler, hazır meyve suları mideye zarar vermekte­dir. Gastrit oluşmamış kişiler için taze meyve suları sıkıntı yaratmayacak­tır. Önemli olan sağlıklı kişilerde dahi bu grubun sık ve fazla miktarlarda aç karnına tüketil­memesidir.

Sindirilemeyen yiyecekler de gastrit oluştura­bilir. uzun dönem zayıflama diyeti uygulayan bireyler, salata gibi çiğ sebze­leri sık ve uzun süre tüketmekte, bu durum midede harabiyete neden olmaktadır. salata- sebze mutlaka beslenmemiz­de mutlaka yer alması gereken önemli vitamin-mineral ve posa kaynağıdır. fakat her durum için söz konusu olan bir konu: her şeyin fazlası zarardır. Salata­ları yemeklerimizin yanında tüketmek uzun dönemde daha sağlıklı olacak­tır.

Alkol, sigara, koyu çay ve kahve, başta gastrit oluşmuş birey­ler olmak üzere, sık ve/ veya aç karnına fazla miktarlarda tüketmememiz gereken gruptur. Bu grup mideyi uyarıcı, tahriş edici ve mide asit salgısını arttırıcı etki­ler gösterdiğinden, gastrit tedavisinde ve mide koruma diyetlerinde yer almaması gerekmekte­dir.

Tüketilen yiyeceklerin sıklıkla acı baharatlı, tuzlu ve yüksek yağlı olması da mide­nin tahriş olmasına sebep olan, mideyi uyararak şikayetleri arttıran nedenlerindendir. Gastrit oluşmuş kişilerin acı baharat kullanmama­ları, turşu, salamura vb. tuzlu yiyecekler tüketememeleri gerekmektedir. Yağda kızarmış yiyecek­ler, yağlı sos kullanılmış yemekler, mayonez, kaymak, krema gibi yoğun yağ içeren yiyecek­ler, çikolata bildiğimiz gibi yüksek oranda yağ içerirlerken, hazmı zorlaştıran gastrite bağlı şikayet­leri arttıran yiyecek grubudur.

Gastrit tedavisinde besin seçimlerimiz önem taşımakta­dır, yukarıda değinilen noktalara dikkat edilmesi gerekmektedir. Gastrit oluş­muş bireyler öğün aralarında meyve tüketirken yumuşak, asitsiz meyveleri seçmeli ve kabuk­larını soyarak yemelidirler. Şikayetlerin yoğun olduğu dönemlerde mümkün olduğunca çiğ sebze ve meyve tüketil­memesi daha doğru olur. Kişileri, yoğurt ve süt bazı durumlarda rahatsız ede­bilmektedir. Buna benzer sizi rahatsız eden yiyecekleri tüketimlerinizdeki şikayetlerini­ze bağlı bir süreliğine diyetinizden çıkarabilirsiniz. Sebze, meyve ve süt grubu, şikayetleri arttırması nedeniyle tüketilmediğin­de vitamin-mineral eksiklikleri ortaya çıkabileceğini unutmamalıyız. Diyetimize ek olarak doktor kontrolünde alacağımız vitamin grup­ları, gastrit tedavisinde de büyük yarar sağlayacak­tır.

Gastrite bağlı sık görülen şikayetlerden biri de mide­de şişkinlik hissidir. Ne yesem midemde şişkinlik ve gaz hissediyorum diyerek yemek yemekten uzak­laşan, öğünlerini makarna veya pilav yiyerek geçirenler dengesiz beslenme durumun­da kalırlar.

Şeker hastalığı olmayanlar güne, bir bardak ılık su­ya 1 çay kaşığı bal ekleyerek başlayabilirler, bunun midelerini rahatlattığını görecekler­dir.
Sabahları az yağlı beyaz peynir , beyaz ekmek, şekere bağlı bir hastalığı olmayan­lar bir tatlı kaşığı bal tüketerek, yanında açık çay veya bitki/ meyve çayların­dan içerek kahvaltı yapmaları sıkıntı yaramayacaktır.

Öğle ve akşam yemeklerinde yayla, şehriye gibi gaz yapmayan çorba­lar, iyi pişmiş-gaz yapmayan sebze yemekleri ( karnabahar, brokoli kereviz, turp vb. sebzeler dışındakiler), veya ızgara/ haşlama/ buğulama/ fırın yöntemlerin­den biri kullanılarak pişirilmiş et yemekleri, az yağlı pilav veya makarna, beyaz ekmek gruplarını tükete­bilirsiniz. Meyveleri kabuksuz olarak, şikayetlerin çok yoğun olduğu dönemlerde fırında pişirerek veya komposto şeklinde ara öğünlerinizde tüketebilirsiniz. Ara öğünleriniz­de bir dilim ekmek , beyaz peynir ve bitki çayları ile küçük bir kahvaltı da yapmanız uygun­dur
.
Yukarıda bazı örneklerini verdiğim yiyecek­lerin kişiye özel yiyecek seçimleri ve miktarları ile planlanması ve gastrite yönelik diyet tedavisi için diyetisyene başvurmanız önemli­dir.

Konuyla ilgili aramalar: gastrit nedir , gastrite ne iyi gelir , gastrit nasıl geçer , gastrit tedavisi