Hipertoni

HİPERTANSİYON (HİPERTONİ)
Ülkemizde çok sayıda insanda yüksek tansiyon rahatsızlığı çekmektedir. Bunların içinde erkeklerin sayısı kadınlarınkinin iki katıdır. Yirmi ile 80 yaş arası her yetişkin beş kişiden birisinin yüksek tansiyon hastası olduğu biliniyor. Özellikle erkekler 40 yaşın üzerinde yüksek tansiyon riski ile karşı karşıya bulunmaktadırlar. Yüksek tansiyon ırsi olabildiği gibi, aşırı kilo, stres (üzüntü) yanlış beslenmeyle ortaya çıkıyor.

Hipertansiyonluların kilolarını azaltması, yemeklere az tuz koyması, çok hareket etmesi, sağlıkları açısından önemlidir. Yüzme, bisiklet gibi vücuda hep aynı ölçüde etki yapan sporlar tavsiye edilir. Yüksek tansiyon hastalarına bazı ülkelerde hacamat dediğimiz kan alma tedavisi uygulanıyor. Yöntem Avrupa'da da kullanılmaktadır. Eskilerin sülük mevsiminde uyguladığı bu yöntem şimdi enjektör ile yapılıyor. Her seferinde 259-300 santimetre küp kan alınıyor.

İlgili aramalar: hipertoni nedir? hipertansiyon ne demektir? yüksek tansiyon hastalığı

Tansiyonun Normal Değeri Ne Olmalıdır?

Sağlıklı bir insanda normal tansiyon değeri 120 ila 80 arasında olabilir. Fakat bunun dışında her insanın kendisine özgü normal bir tansiyon değeri de olabilir. Örneğin bir ailenin iki farklı bireyinden birinin tansiyonu 130-70 iken diğerinin tansiyonu 90-60 olabilir ve bu değerler ikisi içinde normal tansiyon değerleri olabilir. Önemli olan sağlıklı bir insanda büyük tansiyon en az 90 ev fazla ise 160 olmalıdır. Küçük tansiyon ise minimum 60 maksimum 90 olmalıdır. Eğer tansiyon bu değerler arasında ise buna normal tansiyon deriz. Sağlıklı bir insanda 120'ye 80 normal bir tansiyondur. Yüksek tansiyon hastaları için tansiyon değerleri bu aralıkların dışında olabilir. Eğer bu aralığın dışında ise ve hasta bundan herhangi bir rahatsızlık duymuyorsa ve şikayeti yoksa o hasta için dışında düşündüğümüz tansiyon değeri normal olabilir. Yüksek tansiyon hastalarının düzenli olarak tansiyonlarını her gün ölçerek takip etmeli ve kendi normal tansiyonları hakkında bilgili olmaları gerekir. Elde ettiği bu değerleri doktoruyla paylaşarak doğru tedavi ve ilaçlar için gerekli adımı atmalıdır.

Aramalar: büyük tansiyonun normali nedir, küçük tansiyonun normal değeri nedir, tansiyon kaçla kaç arasında olmalıdır, normal tansiyon değeri n'olmalıdır.