Keçiboynuzunun Yararları

Keçiboynuzunun yararları nelerdir?

Keçiboynuzunun başka bir ismi de harnuptur. Baklagiller ailesindendir. Güneydoğu Anadolu ve Akdeniz bölgelerinde yetişir. Kışa dayanıklı 6-10 metre boyunda bir ağaçta yetişen meyvedir. Yaprakları yumurta biçimli, açık yeşildir. keçiboynuzu10-20 santimetre boyunda, fasulyeyi andıran , etli, içi açılmayan ve koyu renklidir. Anayurdu doğu Akdeniz ülkeleridir. Fakat buradan önce Hindistan, Brezilya, Arjantin, Avusturalya, ABD, doğu ve güney Afrika ülkelerinde yetiştirilmeye başlanmıştır. Türkiye’nin ise Akdeniz ve Eğe bölgesinin sahil bölümünde kendiliğindende yetişir. İçerisinde %35 i düşük moleküler yapılı karbonhidratlar Gallik asitte vardır.

Keçiboynuzunun Yararları - Akciğer ödemine karşı keçiboynuzu savunma mekanizmasıdır.
- Astıma iyi gelir.
- Balgam söktürür.
- Akciğer kanserine iyi gelir.
- Sperm sayısını arttırır.
- İktidarsızlığa iyi gelir.
- İyi huylu prostat büyümesi hastalığı olanlara iyi gelir.

İlgili aramalar: keçiboynuzunun faydaları, keçiboynuzu nelere iyi gelir, keçiboynuzunun yararları neler

Harnupun Faydaları

Harnupun Faydaları

Harnup hepimizin bildiği keçiboynuzu yemişidir.

Uzmanlar keçiboynuzunun sağlık yönün­den  epey yararlı olduğunu belirterek çikolata yerine keçiboynuzu tüketmemizi tavsiye ediyorlar.

Çikolata yemek yerine keçiboynuzu yiyin
Keçiboynuzu lifi 24 polifenolik bileşik içermektedir. Bunlar­dan yüzde 26’sı flavonoidlerdir­­. Flavonoidler çok kuvvetli antioksidan özellik gösteren  bitkisel kaynaklı bileşiklerdir­­. Keçiboynuzu aynı zaman­da belli miktar­da antioksidan bileşikler olan kuersetin ve mirisetin ihtiva eder­. 1 tane orta/büyük boy keçiboynuzu yaklaşık 31 kaloridir­­.

Keçiboynuzu bir kimyasal olan tanenlerden  gallik asit içerir, analjezik, anti bakteriyel, anti alerjik, anti viral, antioksidan ve antiseptik özelliğe sahip­tir­­. Gallik asit çocuklar­da çocuk felci­ni önlemede ve çok felcinin tedavisinde etkisi bulunur­. Keçiboynuzu sindirimi düzenler ve kandaki kolesterol düzeyini düşürür­. Hem çocuk hem de yetişkinler­de 15 ila 20 grama kadar keçiboynuzu ishal tedavisinde kullanılır­­. Yapılmış bir araştırmaya göre kolesterol yüksek­liği seviyelerine sahip bireylere çözünmez keçiboynuzu lifi verildiğinde total kolesterolleri %18 ve LDL kolesterolleri %23 oranın­da düştüğü görülmüştür­­. Keçiboynuzu kafein içermediği için yüksek tansiyonu olan bireyler tarafı ile de kullanıla­bilir­­.

Keçiboynuzunun düzenli kullanılışı akciğer kanseri­ni önlemede destektir­­. E vitami­ni muhteviyatı ile öksürük, grip, anemi ve osteoklazi tedavisilerinde destek olmakta­dır­­.  Fosfor ve kalsiyum zenginliği nedeniyle osteoporoza (kemik erimesi) karşı mücadele eder­­.

Keçiboynuzu, çikolataya karşı süt bulundurmayan bir alternatif olarak, laktoz intoleransı ya da süt alerjisi bulunanlar tarafından kullanılabilir­­. Çikolataya göre yağ, kalori ve kafein­den  fakirdir. Bu manada kilo kaybına da destek olmakta­dır­­.  Keçiboynuzu doğal olarak tatlıdır. çikolata gibi eklenmiş şeker ilavesi içermez­. Keçiboynuzu tohumların­dan el­de edilen  tragasol adlı zamka benzeyen madde, fırın mamülleri, dondurma, jöleler, reçeller, peynir, salata sosları, konserve etler, salam ve sosis gibi işlenmiş et ürünleri, hardal ve başka gıda ürünlerinde bir stabilizatör veya koyulaştırıcı madde olarak kullanılır­­. Keçiboynuzu tozu kakao tozu ya da çikolata yerine kek, kurabiye veya şekerlemeler­de kullanıla­bilir­­. Sıcak içecekler kahve yerine keçiboynuzu tozu kullanılarak yapıla­bilir­­. Kurabiye ya da kek yapmak amacıyla damla çikolatalar yerine keçiboynuzu parçaları kullanıla­bilir­­.

Keçiboynuzunun 10 müthiş faydası

Güney Anadolu ve Akdeniz bölgelerinde yetişen  keçiboynuzu kimileri tarafı ile sevilerek yense de birçok kişi tarafından da pek sevilmemektedir. Oysa bu bitki içermiş olduğu protein ve minerallerle yüzyıllar­dan bu yana sağlık saçıyor­.

İşte keçiboynuzunun saymakla bitmeyen  faydaların­dan birkaçı…

Keçiboynuzu antiallerjik ve antibakteriyel olan galik asit içerdiği için bağışıklık sistemi­ni güçlendiriyor, alerji­nin sebep  olduğu solunum darlığı problemine karşı tesirli bir ilaç görevi görüyor­. Alerjik solunum darlığı sorunu bulunanlar için keçiboynuzu pekmezi oldukça fayda sağlıyor­. Sabah-akşam 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu (harnup) pekmezi yiyebilirsiniz.

Afrodizyaktır­­.  Sertleşme sorunu yaşayan ve iktidarsızlık sorunu yaşayan erkeklerin bu sorunlarının giderilmesine yardımcı olmakta­dır­­.  Bu cinsel sorunlaraa sahip erkeklerin keçiboynuzu kürü yapma­sı tavsiye ediliyor­. Aynı zaman­da keçiboynuzu sperm sayısını arttırıp evlat sahibi olamama riski­ni azaltmaktadır­.

İçerdiği yüksek ham selülozün da yardımıyla bağırsak hastalıklarıyla savaşır. Bağırsak kurdu, tenya gibi bağırsak parazitleri­nin yok edilmesini sağlıyor­. Çocuklar­da ve yetişkinler­de ishale karşı kullanılabilir.

Balgam söktürücü özelliğiyle sigara içenler için epey fayda sağlıyor­. Göğsü yumuşatır ve bronşları açar­.

Fosfor ve kalsiyum yönün­den  zengin olma­sı bakımın­dan kemik erimesine karşı tesirli bir koruma sağlar­.

İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde diş ve diş eti hastalıklarıyla savaşır­.

Mide ve bağırsak gazlarını dışarı a­tıp şişikliği gidermektedir­.

Kanı zehirli maddelerden temizliyor ve kansızlığı gideriyor­.

Belleğimizi güçlendirir ve konsantrasyonumuzu arttırır.

Düzenli şekil­de tüketilen keçiboynuzu, başta akciğer kanseri olmak üzere diğer kanser türlerine karşı da yakalanma riski­ni azaltmaktadır­.

Keçiboynuzunun Faydaları

KEÇİBOYNUZUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Harup, harnup da denir. İri ve sert bir taze fasulye şeklinde olan siyah ve tatlıca meyvası vardır. Bundan harubiye diye meyvalarının kaynatılmasından bir şerbet yapılır.



* İştah açıcı ve uyarıcı etkisi vardır.

* Emziren annelerde sütü arttırır.

* İdrar sökücüdür.

* Meyvesi ishale iyi gelir.

* Mide ve bağırsak gazına ve bronşite iyi gelir.

* Erkeklerde görülen cinsel iktidarsızlığa karşı iyi gelir.

* Erken boşalmayı önlerç

* Adet sancılarına iyi gelmektedir.

* Akciğer ödemine karşı keçiboynuzu çok iyi gelir.

* Balgam söktürücüdür ve astıma karşı tedavi edici bir etkisi vardır.

* Sigara içenlerin akciğer kanserine yakalanma riskini azaltır.

UYARI : Hamile kadınlar keçiboynuzundan uzak durmalıdır.

Keçi boynuzunun erkeklerde olan cinsel yetersizliğe karşı bir çok yararı bulunur. Sperm sayısını ve kalitesini arttırmaktadır. Aşağıda yapılışı ve uygulanışı anlatılmaktadır.

HAZIRLANIŞI:

Temiz bir kabın içerisinde kaynamakta olan yarım litre su içerisine 6-7 tane keçiboynuzunu küçük parçalar halinde kırarak atalım. Keçiboynuzunu kabın ağzı kapalı olacak şekilde hafif ateşte 3 dakika kadar kaynatalım. 3 dakika bekledikten sonra ocağın altını kapatın ve 20 dakika dinlenmesini bekleyin. Dinlenmeden sonra keçiboynuzunu sudan süzerek ayırın. Kaynamış su soğuduktan sonra yarısını sabah aç karnına iken, diğer yarısını da akşam uyumadan önce için.

Bir hafta boyunca her gün bu uygulamayı devam ettirin ve 1. haftadan sonra ise 3 ay boyunca da her gün akşam yatağa girmeden bir su bardağı kadar için. Sonra ki aylarda ise zaman zaman uygulayarak faydasını görmeye devam edebilirsiniz.

Aramalar: keçiboynuzun yararları, keçiboynuzu neye iyi gelir, keçi boynuzu hangi rahatsızlıklara iyi gelir, harup nedir, harnup nedir