Damar Sertliği Nedir?
Yaş ilerlediği müddetçe atardamarların elastikiyeti azalır, damar duvarlarına kalsiyum tuzları ve yağlar yerleşmeye başlar. Sonunda damar sertliği hastalığı ortaya çıkmaktadır. Genelde 40 yaşın üstündeki kişilerde en fazla karşılaşılan ölüm nedeni, damar sertliğinden ötürü beyin veya kalbin yetersiz beslenmesidir. Damarların sertleşmesinde sigaranın ve kolesterolün rolü büyüktür.
Damar Sertliğinin Belirtileri: Hasta atardamarların desteklediği vücut kısmına göre farklılık göstermektedir. Atardamarların kanaması neticesi pıhtı oluşumu, damar tıkanması ve felç görülmektedir.
Damar Sertliği Nasıl Tedavi Edilir?
Genelde sebeplerin ortadan kaldırılışı amaçlıdır. Hastaya atardamarları genişletici ilaçlar kullanılır. Kolesterolü az yiyecekleri kapsayan bir diyet uygulanmaktadır.
damar sertliğinin tedavisi etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
damar sertliğinin tedavisi etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
7 Kasım 2014 Cuma
17 Ocak 2013 Perşembe
Damar Sertliği Olanlar Nasıl Beslenmelidir?
Damar Sertliği Olanlar Nasıl Beslenmelidir?
Bugün, normal tansiyon inip çıkmalarının kontrol altına alındığı kesinlikle bilinmektedir. Aşırı yoğun çalışılan dönemlerde ya da aşırı heyecanlarda tansiyon çok yükseğe çıkabilir. Yalnız seneden seneye normalin üstünde kaldığı hallerde damar sertliği düşünülebilir. Şunu da unutmamak gerekir, damar sertliğine rağmen hayatından memnun olup yaşayanlar pek çoktur. Bu hastalık damarlarda parafinimsi katıca bir madde olan kolesterolün birikmesinden olur. Çoğu kez de tansiyon yükselmeden önce damarlarda sertlik başlar. Ve zamanla kalın kolesterol tabakası damarları dar bir kanal haline getirir. Dolaşımdaki kan miktarı aynı kaldığı için kalbin yükü ve kan basıncı artar. Kalbe giden damarların kolesterol ile dolarak tamamen tıkandığı zaman çok ciddi hayati tehlike başlar.
Eskiden damarlardaki bu sertleşme olayı pek önemsenmezdi. Doktorlar ve hastalar yaşlılıktan ileri geldiğini kabul eder, hastalıkla adeta uyuşurlardı. Bugün tablo değişmiştir. Bugün bir çok insan kolesterol dengesine dikkat ederek; yağsız diyet, vitaminler, taze sebze suları ile bu ciddi durumun önüne geçerek sağlıklı beslenmektedirler.
Bir çok ünlü doktor ve beslenme uzmanı tarafından yapılan araştırmalar sonucunda damar sertliğinin sebebinin hatalı yemek tarzında olduğu meydana çıkmıştır. Bunu bilmeniz gerçekten çok önemlidir, eğer bilmiyorsanız bu yazıyı okuyarak öğrenecek, belki de hayatınızı kurtarmış olacaksınız. Beslenmede yapılan bu hata, özellikle B vitaminlerinden üçünün ocholin, betain, inositol'ün yeterli miktarda alınmamasından ileri gelmektedir. B vitaminleri grubu bol miktarda alındığı zaman yavaş yavaş damar sertliğinin iyiliğe doğru gittiği bilinir. Bu vitaminlerle kolesterol, damar duvarlarından çözülmekte ve kan akımının şiddeti tekrar normal haline dönmektedir. Bu durumun normale dönmesi bir kaç ay ila bir seneye hatta daha fazla sürebilmektedir. Bunu bilerek sabırlı olmalısınız. Tansiyonunuzun iyileşebileceğini, kolesterol adı verilen bu parafinimsi maddeden kurtulup normal fonksiyona kavuşacağınızı düşünün.
Diğer B vitaminleri ile cholin, betain ve inositol bira mayasında olduğu kadar kepekli buğday ezmesinde, karaciğerde, diğer tahıllarda bulunur.
Kalbinizi genç tutmak istiyorsanız, yediklerinizin B vitaminlerinin doğal kaynaklarından olmasına dikkat ediniz. Kolesterolü düşürmeniz için beslenirken tavsiye edilen gıdalar; kepekli buğday, mısır gevreği, makarna, pirinç, bulgur, yağsız süt, az yağlı yoğurt, az yağlı peynir, balık, istiridye, hindi eti, yağsız sütle hazırlanan tatlılar, aşure, badem, ceviz ve kestane gibi yiyeceklerdir. Bunlara ilave olarak bütün sebzeler, kuru baklagiller, haşlanmış patates, yumurta akı, çay, kahve ve düşük kalorili meyve suları.
Damar sertliği açısından kaçınmanız gereken gıdalar ise;
Poğaça, açma gibi unlu mamuller.
Tam yağlı süt, tam yağlı peynir, yağlı yoğurt ve kaymak gibi süt ve süt ürünleri.
Karides, kalamar, havyar vb. deniz mamulleri.
Kırmızı et, sosis, salam, pastırma, sucuk, ördek eti ve kaz eti gibi et ve et mamulleri.
Baklava, dondurma, kremalı pasta, puding, çikolatalı tatlı gibi tatlılar.
Hindistan cevizi, tuzlu konserve şeklindeki sebzeler, cipsler, mayonez, yumurta sarısı, kullanılan hazır salata sosları, tereyağı, iç ve kuyruk yağı, aşırı tuz tüketimi ve margarin kullanımından kaçınmak gerekir.
Bugün, normal tansiyon inip çıkmalarının kontrol altına alındığı kesinlikle bilinmektedir. Aşırı yoğun çalışılan dönemlerde ya da aşırı heyecanlarda tansiyon çok yükseğe çıkabilir. Yalnız seneden seneye normalin üstünde kaldığı hallerde damar sertliği düşünülebilir. Şunu da unutmamak gerekir, damar sertliğine rağmen hayatından memnun olup yaşayanlar pek çoktur. Bu hastalık damarlarda parafinimsi katıca bir madde olan kolesterolün birikmesinden olur. Çoğu kez de tansiyon yükselmeden önce damarlarda sertlik başlar. Ve zamanla kalın kolesterol tabakası damarları dar bir kanal haline getirir. Dolaşımdaki kan miktarı aynı kaldığı için kalbin yükü ve kan basıncı artar. Kalbe giden damarların kolesterol ile dolarak tamamen tıkandığı zaman çok ciddi hayati tehlike başlar.
Eskiden damarlardaki bu sertleşme olayı pek önemsenmezdi. Doktorlar ve hastalar yaşlılıktan ileri geldiğini kabul eder, hastalıkla adeta uyuşurlardı. Bugün tablo değişmiştir. Bugün bir çok insan kolesterol dengesine dikkat ederek; yağsız diyet, vitaminler, taze sebze suları ile bu ciddi durumun önüne geçerek sağlıklı beslenmektedirler.
Bir çok ünlü doktor ve beslenme uzmanı tarafından yapılan araştırmalar sonucunda damar sertliğinin sebebinin hatalı yemek tarzında olduğu meydana çıkmıştır. Bunu bilmeniz gerçekten çok önemlidir, eğer bilmiyorsanız bu yazıyı okuyarak öğrenecek, belki de hayatınızı kurtarmış olacaksınız. Beslenmede yapılan bu hata, özellikle B vitaminlerinden üçünün ocholin, betain, inositol'ün yeterli miktarda alınmamasından ileri gelmektedir. B vitaminleri grubu bol miktarda alındığı zaman yavaş yavaş damar sertliğinin iyiliğe doğru gittiği bilinir. Bu vitaminlerle kolesterol, damar duvarlarından çözülmekte ve kan akımının şiddeti tekrar normal haline dönmektedir. Bu durumun normale dönmesi bir kaç ay ila bir seneye hatta daha fazla sürebilmektedir. Bunu bilerek sabırlı olmalısınız. Tansiyonunuzun iyileşebileceğini, kolesterol adı verilen bu parafinimsi maddeden kurtulup normal fonksiyona kavuşacağınızı düşünün.
Diğer B vitaminleri ile cholin, betain ve inositol bira mayasında olduğu kadar kepekli buğday ezmesinde, karaciğerde, diğer tahıllarda bulunur.
Kalbinizi genç tutmak istiyorsanız, yediklerinizin B vitaminlerinin doğal kaynaklarından olmasına dikkat ediniz. Kolesterolü düşürmeniz için beslenirken tavsiye edilen gıdalar; kepekli buğday, mısır gevreği, makarna, pirinç, bulgur, yağsız süt, az yağlı yoğurt, az yağlı peynir, balık, istiridye, hindi eti, yağsız sütle hazırlanan tatlılar, aşure, badem, ceviz ve kestane gibi yiyeceklerdir. Bunlara ilave olarak bütün sebzeler, kuru baklagiller, haşlanmış patates, yumurta akı, çay, kahve ve düşük kalorili meyve suları.
Damar sertliği açısından kaçınmanız gereken gıdalar ise;
Poğaça, açma gibi unlu mamuller.
Tam yağlı süt, tam yağlı peynir, yağlı yoğurt ve kaymak gibi süt ve süt ürünleri.
Karides, kalamar, havyar vb. deniz mamulleri.
Kırmızı et, sosis, salam, pastırma, sucuk, ördek eti ve kaz eti gibi et ve et mamulleri.
Baklava, dondurma, kremalı pasta, puding, çikolatalı tatlı gibi tatlılar.
Hindistan cevizi, tuzlu konserve şeklindeki sebzeler, cipsler, mayonez, yumurta sarısı, kullanılan hazır salata sosları, tereyağı, iç ve kuyruk yağı, aşırı tuz tüketimi ve margarin kullanımından kaçınmak gerekir.
13 Ocak 2013 Pazar
Damar Sertliğinin Tedavisi Nedir?
DAMAR SERTLİĞİNİN TEDAVİSİ
Damar sertliğinin tedavisinde, öncelikle hangi damarda damar sertliği sorunu meydana geldiyse o damara yönelik bir tedavi uygulanır. Tedavi, tek bir prensibe dayalı değildir. Göbek içerisinde bulunan aort damarının çapında %50'den fazla bir genişleme söz konusu ise (buna tıp dilinde anevrizma denir) bu durum da damar sertliği nedeni olabilmektedir. Anevrizma herhangi bir bulgu göstermeksizin gelişmeye devam eder ise kasık bölgesinden ya da başka bir bölgeden yapılacak açık bir ameliyat ile damar değiştirme yoluna gidilir.
Böbrek damarlarında yine anevrizmadan kaynaklı bir daralma söz konusu ise anjio yapılarak damarlar balonla genişletilir ve stent takılır. Stent takılması için uygun olmayan damarlarda bypass yapılarak damar değiştirilir. Bacak damarlarındaki damar sertliği de aynı prensiple tedavi edilir fakat damar sertliği olduğu için bacaklarda mutlaka girişim yapılacak diye bir durum söz konusu değildir. Eğer hasta yürüme esnasında yaşam kalitesini güçleştirecek boyutlarda ağrılarla karşılaşıyorsa bu durumda operasyon düşünülebilir. Yine bazı hastalarda damar sertliği nedeni ile oluşan ağrının yanısıra ayaklarda meydana gelen yaralarda geç iyileşmeler de görülebilmektedir. Böyle bir durumda balonla tedavi ya da hasta için balon uygun değilse bacak damarının değiştirilmesi için cerrahi müdahale yapılır.
Kalp damarlarında görülen damar sertliklerinde ise durumun kardiyolog tarafından öncelikle incelenmesi gerekir. Balon takılacağına, bypass yapılacağına ya da bunlara gerek kalmadan ilaç yardımıyla medikal tedavi edileceğine, yapacağı ciddi değerlendirmeden sonra kardiyolog doktoru karar verecektir. Her kalp ağrısı ya da vücudun herhangi bir bölgesindeki damar tıkanıklığı için balon ya da bypass yapılmasına gerek yoktur. Damar sertliğinin tedavisi için kan sulandırıcı, kolesterol düşürücü ilaçlar ile birlikte doğru beslenme ve spor çok önemli bir yer teşkil eder.
Damar sertliğinin tedavisinde, öncelikle hangi damarda damar sertliği sorunu meydana geldiyse o damara yönelik bir tedavi uygulanır. Tedavi, tek bir prensibe dayalı değildir. Göbek içerisinde bulunan aort damarının çapında %50'den fazla bir genişleme söz konusu ise (buna tıp dilinde anevrizma denir) bu durum da damar sertliği nedeni olabilmektedir. Anevrizma herhangi bir bulgu göstermeksizin gelişmeye devam eder ise kasık bölgesinden ya da başka bir bölgeden yapılacak açık bir ameliyat ile damar değiştirme yoluna gidilir.
Böbrek damarlarında yine anevrizmadan kaynaklı bir daralma söz konusu ise anjio yapılarak damarlar balonla genişletilir ve stent takılır. Stent takılması için uygun olmayan damarlarda bypass yapılarak damar değiştirilir. Bacak damarlarındaki damar sertliği de aynı prensiple tedavi edilir fakat damar sertliği olduğu için bacaklarda mutlaka girişim yapılacak diye bir durum söz konusu değildir. Eğer hasta yürüme esnasında yaşam kalitesini güçleştirecek boyutlarda ağrılarla karşılaşıyorsa bu durumda operasyon düşünülebilir. Yine bazı hastalarda damar sertliği nedeni ile oluşan ağrının yanısıra ayaklarda meydana gelen yaralarda geç iyileşmeler de görülebilmektedir. Böyle bir durumda balonla tedavi ya da hasta için balon uygun değilse bacak damarının değiştirilmesi için cerrahi müdahale yapılır.
Kalp damarlarında görülen damar sertliklerinde ise durumun kardiyolog tarafından öncelikle incelenmesi gerekir. Balon takılacağına, bypass yapılacağına ya da bunlara gerek kalmadan ilaç yardımıyla medikal tedavi edileceğine, yapacağı ciddi değerlendirmeden sonra kardiyolog doktoru karar verecektir. Her kalp ağrısı ya da vücudun herhangi bir bölgesindeki damar tıkanıklığı için balon ya da bypass yapılmasına gerek yoktur. Damar sertliğinin tedavisi için kan sulandırıcı, kolesterol düşürücü ilaçlar ile birlikte doğru beslenme ve spor çok önemli bir yer teşkil eder.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)