Diş Bakımında Nelere Dikkat Edilmelidir?

Diş Bakımında Nelere Dikkat Edilmelidir?

Çoğumuz diş bakımını sadece dişleri fırçalamaktan ibaret sanır fakat durum ne yazık ki böyle olmaz­. Kimileri gerçekten  ağız bakımına kafi özeni göstermiyor fakat büyük bir çoğunluk var ki, dişlerine baktığını düşünüyor fakat doğru teknikleri kullanmıyorlar­.

İşte ağız ve diş bakımı için yapmamız gerekenler:

Diş fırçaları: Diş bakımı­nın baş aktörü diş fırçalarıdır­­.  Diş fırçaları ile dişlerimi­zin görünen  yüzeylerine ulaşa­biliriz­. Hat­ta yemek­ten  sonra yapılacak tesirli bir fırçalamayla dişlerimi­zin üstündeki artıkların çok büyük bir bölümünü temizleriz­.

Elektrikli diş fırçaları da tesirli diş temizliği için kullanılabilecek araçlar­. Doğru kullanıldığı müddetçe ben  kullanılmasın­da bir sakınca görmüyorum­. Son geliştirilen  bir­takım elektrikli fırçalar size ne kadar süre ile hangi bölgeleri fırçalamanız gerektiği­ni bile söylüyor artık­.

Diş ipi: Diş fırçaları, dişlerimi­zin arasın­da biriken  artıkları temizlemek amacı ile pek de uygun aletler sayılmazlar, çünkü bu alanlara ulaşamazlar­. Bu bölgelerin temizliği­ni diş ipleriyle yapmamız gerekir­­.

Diş macunları: Diş macunları, fırçalama esnasın­da dişlerin üstündeki plağı daha ba­sit ve tesirli temizlemenize imkan sağlayan aşındırıcı partiküller içerirler­. Bunun yanın­da diş yapısını asitlere karşı güçlendiren  flor gibi kimyasallar da içerirler­. Kullanım alanına bağlı farklı kimyasallar da içeriklerine eklenmektedir­­. Diş macunlarını fırçalamaya yardımcı bir unsur olarak görebilirsiniz­. Hangi macunun si­zin için uygun olacağına karar veremiyorsanız hekiminiz size uygun bir macun önerecektir­­.

Ağız duşları: Ağız duşlarını, garagaralar ile karıştırma­mak gerekir­­. Pek çok kimsenin ağız duşlarını bildiğin­den  bile şüphem var aslında­. Bunlar temel­de elektrikle çalışmakta olan aygıtlar­. Bir nevi diş iplerine alternatif gibi düşünüle­bilirler­. Bu aygıtlar belli ayar­da basınçlı su ile dişleri temizlemeye yarayan aletlerdir­­. Üzerinde mevcut olan hazneye su doldurarak istediğiniz basıncı yakaladıktan sonra ucun­dan çıkan basınçlı suyun gücü ile diş araların­da biriken  artıkları temizliyorsunuz­.

Dil temizleyicileri: Dilimi­zin üzeri de esasın­da yemek artıklarını tutabilecek bir yapıya sahip­. Dilimi­zin üstü­nü de düzenli şekil­de temizlemek, ağız kokusunun önüne geçmek amacı ile tesirli yöntemlerden  birisi­. Dil temizleyicileri­nin kullanılışı da oldukça kolay­. Özel tasarlanmış ucu ile dilini­zin üzeri­ni sıyırmanız yeterli­.

Gargaralar: Ağız ortamın­da her zaman mevcut olan bakterilere karşı kullanılan gargaralar kimyasal ürünler olduğu için birazcık daha dikkatli kullanı­mı lazım olan ağız bakımı ürünlerindendir­­. Bun­dan dolayı gargaraları kullanma dan evvel doktorunuza danışmanızı tavsiye ediyorum­.

Periyodik diş hekimi ziyaretleri: Bütün bunların yanın­da düzgün bir ağız bakımı­nın en  mü­him elemanların­dan birisi de düzenli diş hekimi ziyaretleridir­­. Bu şekil­de hem ağız bakımını ne etkinlikte yaptığınız gözetim altın­da olur, hem de si­zin fark etmeni­zin olanaklı olmayacağı bir­takım problemler başınıza daha büyük sorunlar açmadan erken­den  teşhis edilebilmektedir­­.

Diş Macunu Dişleri Beyazlatır Mı?

DİŞLERİ BEYAZLAŞTIRAN DİŞ MACUNU VAR MIDIR?
İyi bir diş macunu dişleri derhal temizleyen ve diş aralarında hiçbir kırıntı bırakmayan diş macunudur. Bu arada dişleri ilk fırçalamada beyazlattığı iddia edilen bazı diş macunları da satılmaktadır. Bunlar aslında bir göz oyunu sayesinde dişleri daha beyaz göstermektedir. Bu tür diş macunları diş etlerini kırmızı yapmaktadır. Böylece dişler daha beyaz görünmektedir. Dişler ancak uzun süreli düzenli bakım ve düzenli diş muayeneleri ile daha beyaz olabilir. Aksi halde sadece fırçalamayla tamamen beyaz sahip dişlere sahip olmak mümkün değildir. Diş doktorumuza giderek beyaz dişlere sahip olabilir ve düzenli fırçalama ve bakımla bu beyazlığı koruyabiliriz.

Aramalar: Dişler nasıl beyazlatılır? Diş macunu dişleri beyazlatır mı?

Diş Fırçalarken Diş Etlerinin Kanaması

DİŞLER NASIL FIRÇALANIR?
Dişler yukarıdan aşağıya ve aşağıdan yukarıda fırçalanır. Enine fırçalanmaz. Fırçanın üzerine macunu koyup dişlerin üzerine bastırın ve diş aralarını temizleyecek şekilde fırçayı aşağı, yukarı inip çıkarın. Fırçalamadan önce diş fırçasını ıslatmayın. Macunu kuru diş fırçanızın üzerine sürerek dişlerinizi fırçalamaya başlayın. Dişlerin iç tarafını da aynı şekilde fırçalamak gerekir.

DİŞ FIRÇALARKEN DİŞ ETİ KANAMASI NEDEN OLUR?
Dişlerinizi fırçaladığınız zaman diş etlerinin kanamaması gerekir. Diş etleri kanıyorsa, iki sebebi olabilir. Ya fırçanız çok serttir ya da diş etleriniz hastadır. Diş fırçanızın kıllarına dokunduğunuzda çok sertse ya da fırça kıllarının ucu yuvarlatılmamışsa derhal diş fırçanızı değiştirin. Diş fırçanızı değiştirmenize rağmen diş eti kanamalarınız devam ediyorsa bu durumda diş doktorunuza giderek tedavi olmalısınız.

Aramalar: Diş fırçalama nasıl olur? Dişler nasıl fırçalanmalıdır? dişler yukarıdan aşağıya doğru mu fırçalanır? diş etleri neden kanar? dişleri fırçalarken diş etleri neden kanar?

Nasıl Bir Diş Fırçası Kullanmalıdır?

HANGİ DİŞ FIRÇASINI KULLANMAK GEREKİR?
Diş hekimleri, ideal diş fırçası için bir marka vermekten kaçınırlar fakat hepsinin diş fırçasında aradıkları özellikler aynıdır. Dişleri fırçalamak için kıl fırça kullanmak gerekir. Fırça ne sert, ne çok yumuşak olmalıdır ve uçları yuvarlak kıllardan yapılmış olmalıdır. Diş fırçası ağıza rahatlıkla girecek kadar ufak ve diş araları ile köşeleri de temizleyebilecek şekilde bir tasarıma sahip olmalıdır. Dişleri fırçalamadan önce bazılarımız diş fırçasını biraz sulandırır fakat bu doğru bir hareket değildir. Ne diş macunu sürmeden önce ne de sürdükten sonra fırça ıslatılmamalı, fırça daima kuru olmalıdır. Hatta dişimizi fırçaladıktan sonra diş fırçamız çabucak kurumuyorsa ikinci bir diş fırçası kullanmakta fayda vardır. Böylece bir tanesi daima kuru olur. Diş fırçamızı 3-4 ayda bir işlevselliğini yitirdikçe değiştirmeliyiz.

Aramalar: Nasıl diş fırçası kullanmak gerekir? diş fırçamız hangi özelliklere sahip olmalıdır? diş fırçası seçerken nelere dikkat etmeliyiz?

Diş Fırçası Nasıl Olmalı?

Diş fırçası seçerken nelere dikkat edilmelidir?

Diş fırçası alırken bazı özelliklerine dikkat edilmesi gerekir. Öncelikle diş fırçası ağzımızın tüm bölgelerine erişebilmelidir. Rahat tutuş sağlamalı ve ağız yapısına uygun şekilde dizayn edilmiş olmalıdır. Kullanılan diş fırçalarının 3 ayda bir periyodik olarak değiştirilmeleri gerekmektedir. Her marka diş fırçasının değişik özellikleri bulunur ve bu diş fırçaları boyut, şekil, fırça kıllarının dizilişi ve kılların sertliğine göre farklılık göstermektedir. Sert kıllara sahip diş fırçaları tercih edilmemelidir. Genelde kılları yumuşak veya orta sertlikte olan, plastikten üretilmiş ve fırça kıllarının ucu yuvarlatılarak diş etlerine zarar vermesi önlenmiş diş fırçalarının kullanılması önerilir. Diş eti rahatsızlığı yaşayan, diş etlerinde kanama olan kişilerin yumuşak kıllı fırçalar tercih etmesi gerekir. Yumuşak kıllara sahip diş fırçaları daha esnek olur ve oluk temizleme metoduyla dişeti kenarının biraz altına inebilmektedir. Böylelikle dişler arasındaki bölgede daha iç kısımlara da kılların ulaşabilmesi sağlanır. Dişlerinde inatçı bakteri plağı oluşan, engelli olan, elini hareket ettiremeyen ya da elinin hareket kabiliyeti az olan ve Parkinson hastası olan kişilere kendiliğinden hareket yeteneğine sahip, pille çalışan elektrikli diş fırçalarını kullanmaları önerilir.

Aramalar: Diş fırçası nasıl olmalıdır? diş fırçası nasıl seçilir? diş fırçamızı nasıl seçmeliyiz?

Dişler Kaç Dakika Fırçalanmalıdır?

Ağız ve diş sağlığımızı korumak istiyorsak ağız ve diş temizliğine çok önem vermemiz gerekir. Çünkü ağız sağlığının ilk prensibi iyi bir temizlikten geçer.

Bundan dolayı diş sağlığımız için diş fırçalamaya çok özen göstermeliyiz. Dişleri gelişigüzel ve çok kısa süre fırçalamanın çürükleri önlemek için çok fazla bir faydası olmaz. İdeal bir diş fırçalamanın 4 dakikadan az olmaması gerekir. Dişleri fırçalarken hiçbir noktayı atlamadan fırçalamalıyız. Diş fırçası yukarıdan aşağıya doğru hareket ettirilerek diş fırçalanır. Diş fırçasını enine doğru sürmemeliyiz. Ayrıca diş fırçamızı üç ayda bir değiştirmeliyiz.

Aramalar: Dişler kaç dakika fırçalanmalı? diş fırçalama süresi ne kadardır?

Dişler Günde Kaç Kez Fırçalanmalıdır?

Dişlerimizi günde kaç kere fırçalamalıyız?
Güzel, kırmızı dudaklar yüz güzelliği açısında çok hoş bir manzara olur. Ancak bu güzel dudaklar açılınca, inci gibi iki sıra diş görünmezse bu güzel dudaklar ne işe yarar? Güzel dişlere sahip olmanın ilk şartı sağlıklı diş ve diş etleridir. Bunun için de dişleri günde iki defa, sabah kahvaltıdan ve akşam yemekten sonra 4-5 dakika kadar fırçalamak gerekir. Ayrıca yılda iki defa dişçiye gitmek gereklidir. Dişlerinizde çürük olsun veya olmasın, bir rahatsızlık duyun, duymayın mutlak surette yılda iki kere dişçiye giderek dişlerinizi muayene ettirin. Dişleriniz sağlıklı olunca da güzel olurlar ve siz de çekinmeden güzel dudaklarınızı aralayarak gülümsemekten korkmazsınız.

Aramalar: Dişler günde kaç defa fırçalanır? dişler günlük kaç kez fırçalanmalı? günde kaç defa diş fırçalamak gerekir?

Diş Macunu Yutmak Zararlı Mı?

Çocuğum dişlerini fırçalarken diş macunu yutuyor, zararı var mıdır? Çocuğun dişlerini fırçalarken ve çalkalarken bir miktar su ya da macun köpüğü yutması normal bir şeydir. Yutulan sudaki çok az miktardaki diş macunu parçacığının hiç bir zararı yoktur. Bunun tek kötü tarafı, çocuğun ağzını tam çalkalamadan suyun bir kısmını yutmasından dolayı, dişlerinin iyice temizlenememesidir. Fakat çocuk zamanla ağzındaki macun kalıntılarını iyice temizlemeyi ve tükürmeyi öğrenecek ve bundan bir oyunmuş gibi zevk almaya başlayacaktır. Fakat unutulmaması gerekir ki diş macununda, diş minesinin daha iyi gelişmesini sağlamak için sodyum florür bulunur. Flor zehirli bir kimyasaldır. Miktarı ne kadar çok olursa o kadar çok zarar verebilir. Bu nedenle 5 yaşına kadar çocukların diş fırçalaması pek uygun görülmez. Gelişme çağında olan çok küçük çocuklar yutabileceği için bu çocukların diş macunu kullanılması uzmanlarca önerilmemektedir. Ayrıca çocuğumuza diş macununu yutmaması gerektiğini anlatmalıyız.

Aramalar: Diş macunu yutmanın zararı var mıdır? diş fırçalarken macun yutulursa ne yapmak gerekir?

Diş İpi Nasıl Kullanılır?

Diş İpi (Mumlu iplik) ve Diş İpinin Kullanımı

Mumlu iplik diş temizlemede diş fırçasının en büyük yardımcısıdır. Diş etlerini zedelememek için dikkatle kullanılmalıdır. Aşağıdaki gibi kullanın:



Her iki elinizin baş ve işaret parmaklarına 10-15 cm.'lik bir ipliği sarın. Dişe fazla bastırmamaya dikkat ederek iki dişin arasında aşağı doğru kaydırın. (Dişetinin yüzeyine değdirmeyin). Hafif, ama sağlam hareketlerle, dişin kenarına sürterek, artıklarla birlikte dışarı çekin.

Sponsorlu Bağlantılar:

Aramalar: diş ipi nasıl kullanılır

Doğru Diş Fırçası Seçimi

DİŞ FIRÇASI ALIRKEN NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?

Kullanmanız gereken diş fırçasının cinsi ve kullanma sıklığı konusunda bütün diş hekimleri aynı kanıda birleşir. İşte birkaç ipucu:



— Fırçayı kolay denetleyebilmeniz, başının nerede olduğunu bilmeniz ve ağzınızda oraya buraya çarpmasını önlemeniz için sapı kısa olmalıdır.

— Fırçanın başını rahat hareket ettirebilmeniz için sapı düz olmalıdır.

— Fırçanın başı küçük, kıllar kısa olmalıdır.

— Hayvan kılı yerine naylon kıllı fırça seçin, çünkü bükülme ve kopmaya karşı naylon daha dayanıklıdır.

— Kılların yüzeyinin düz olmasına dikkat edin, kesiti eğri bir fırça almayın.

— Kıllar çok sert olmamalıdır, orta sertlikte bir fırça seçin.

— Dişlerinizi günde iki kez fırçalıyorsanız, altı haftada bir ya da kıllar biçimini yitirdiği zaman yeni bir fırça almalısınız.

Sponsorlu Bağlantılar:

Dişler Nasıl Fırçalanmalıdır?

DİŞ FIRÇALARKEN NELERE DİKKAT ETMELİYİZ? DİŞ FIRÇASINI NASIL KULLANMALIYIZ?

Diş fırçalama tekniklerinde çeşitli modalar çıkmıştır. Diş hekimleri yıllar boyu çeşitli yöntemler önermişlerdir. Ne var ki birçok diş hekimi, en uygun yöntemin sizin için en kolay ve en yararlı olan yöntem olduğunda ağızbirliği yapar.



Bir zamanlar, üst dişler için aşağı doğru, alt dişler için yukarı doğru olmak üzere yuvarlama hareketleri yapılırdı. Ancak, bu hareketin şimdi doğru bulunan yöntemin ancak yüzde 50'si kadar yararlı olduğu anlaşılmıştır. Şimdi geçerli olan yöntem yatay düzlemde yapılan hafif, hızlı, kısa, ön-arka hareketleri içerir. Diş fırçasını fazla bastırmamaya ve hareketleri diş etlerine taşırmamaya özen göstermelisiniz, çünkü bu hareketler narin diş-dişeti sınırını zedeler.

Sponsorlu Bağlantılar:

Çocuğun Diş Gelişimi ve Diş Sağlığı

DİŞLER BEBEKLERDE VE ÇOCUKLARDA DİŞ GELİŞİMİ

3-4 aydan sonra bebekler dişlerini kaşımaya başlarlar. Bazılarında çok olmak üzere bir miktar salya akışı olur. Bu, dişlerin hemen çıkacağı anlamına gelmez. 4. aydan itibaren, genellikle alt ortadan başlamak üzere dişler çıkar. Dişlerin ne zaman çıkacağı konusunda kesin bir şey söylenemez. Çocuk yeterli besleniyor, kemik gelişimi için yeterli kalsiyum ve florür alıyorsa dişleri mutlaka çıkacaktır. Bazı ailelerde yapısal olarak dişlerin geç çıktığı görülebilir. 2 yaşındaki bir çocuğun 20 adet dişi olması gerekir.



Dişte lekeler: Hamilelik sırasında annenin aldığı ilâçlar veya diş çürükleri nedeniyle bebeğin dişlerinde lekeler olabilir. Diş doktoruna göstermek gerekir.

Diş çürükleri: Çok fazla miktarda şekerli gıdalar tüketen çocuklarda, dişleri yeterince fırçalanmazsa çürükler oluşur. Yatmadan önce şekerli yiyecek veya içeceklere, biberonla gece boyunca içmeye izin vermeyin. 2 yaşından sonra yatarken fırçalayın.

Diş fırçalama: 2 yaşından sonra diş fırçalama alışkanlığı verilebilir. Dişleri, biri yatmadan önce olmak üzere, günde en az 2 kez fırçalamak gerekir. Çocuklar için üretilmiş diş fırçalarını ve macunlarını alınız.

Florür kullanımı: Kullanılan suda yeterli florür olmaması diş çürüklerine, aşırı flor verilmesi de dişte lekelenmelere yol açar. Bu konuda diş doktorunuzun önerilerine uymanız gerekir.

Diş çıkartırken ateş ve ishal olur mu?

Çok sık karşılaşılan bu sorunun kesin bir yanıtı yoktur. Bazı çocuklarda hafif bir ishal ve ateş görülürken, bazılarında kabızlık görülebilir. Bazılarında ise hiçbir belirti olmaz.

Aramalar: çocukta dişte lekeler, çocukta diş çürüğü, çocuklarda diş fırçalama alışlanlığı