Kesinlikle fazla yememelidirler. Süt veren kadın normal gıda almaya devam etmelidir. Gıdasında eksiklik olmadığı yani dengeli ve düzenli beslendiği halde sütü gelmiyorsa çok yemek de fayda etmeyecektir. Tam tersine çok yemesi kendi sağlığı için zararlı olacaktır.