Geceleri Mide Yanması Nasıl Önlenir?
Mide yanması, mide asidinin yemek borusuna doğru kaçak yapması sonucunda gırtlağa kadar çıkan ekşime ve asitten kaynaklanmaktadır. Mide yanması şikâyetleri herkesin yaşadığı bir problemdir ancak bu durum bazılarında ayda bir olurken bazılarında her gün yaşanmaktadır. Bu sorun yenilen gıdalar ve midenin doluluğu ile de alakalıdır. Mide yanmasına baharatlı yiyecekler, domates, kızartmalar, soğan, sarımsak, nane, çikolata gibi gıdalarda sebep olmaktadır. Mide yanmasını önlemek için bazı ilaçlar kullanılmaktadır. Ancak mutlaka bir doktora giderek mide yanmasının sebeplerini öğrenmelisiniz. Mide yanmasının altında reflü, mide kanseri, ülser gibi hastalıklar olabilir. Mide yanmasını önlemek özellikle akşamları baharatlı yiyecekler, kimyon, kızartma, aşırı yağlı yiyecekler, fazla alkol ve kafein, naneli yiyecekler tüketmemelisiniz. Mide yanmasını önlemek için süt ve asitsiz sıvı içecekler, mideye hızlı etki eden antiasitli emme pastilleri kullanabilirsiniz.İlgili aramalar: geceleri mide yanması nasıl önlenir? mide yanması nasıl geçer?
