Bel tutulması belin herhangi bir nedenle belin zorlanarak ağrı oluşması durumudur. Bel tutulmasının nedenleri arasında; uzun süreli yolculuklar, ağır nesneleri kaldırma, ağır ya da ısınmadan spor hareketleri yapmak, ani eğilme ve kalkma, çok yumuşak ya da sert yatakta uyuma, alışılmışın dışında bir yatakta uyuma ve bir takım bunlara benzer nedenler bulunmaktadır. Bel tutulması tek başına da görülebilir ve bazen bel tutulmasına bacak ağrısı, boyun ağrısı gibi ağrılar da eşlik edebilir. Eğer bel tutulmasına bacak ağrısı da eşlik ediyorsa bunun arkasında bel fıtığı gibi bir durum söz konusu olabilir. Yine aynı şekilde boyun ağrısı var ise boyun fıtığı şüphesi ile de olaya yaklaşılmalıdır.
