Pazartesi Sendromu Nasıl Atlatılır?
Öncelikle kişinin pazartesi günleri kendini neden iyi hissetmediğinin araştırılması gerekmektedir. Kendinizi pazar akşamları işe gideceğim, yine yoğun bir gün, yorucu bir gün gibi düşüncelerden uzaklaştırmalısınız. Güne rahatlatıcı bir bitki çayı ile başlayabilirsiniz. Zaman geçtikçe bu sendrom azalarak kaybolacaktır. Bu sendromu atlatmak için öncelikle işinizi sevmelisiniz. İşinizi sevmiyorsanız zaten işe gittiğiniz hemen hergün pazartesi havasında geçecektir. Kendinize bir hedef oluşturabilirsiniz. Bir amacınızın olması bu sendromdan kurtulmanızı kolaylaştıracaktır.
