Bebek Sallayarak Uyutulur Mu?
Bebeklerin uyutulmasına yönelik metodlar büyük oranda ailenin sosyokültürel yapısı ile ilişiktir. Farklı kültürlerde ve toplumlarda bebeklerin uyutulmasına ilişkin farklı yöntemler kullanılır. Annelerin panik ve çocuğunu uyutma telaşının sebebi uyku* uyanıklık ritmi bebeklerin beyin gelişiminin mühim bir parçası oluşudur. Yenidoğan bebeklerde altı tür uyku* uyanıklık durumu tanımlanmıştır. Bunlar; REM uykusu (aktif uyku), nonREM uykusu (sakin uyku), mahmurluk (drowsy), uyanıklık (alert), yaygaracı (fussy) ve aktif ağlamadır.
Beyin gelişimi REM uykuyla ilgilidir
Yenidoğan bebeklerin uykusunun yarıdan fazlası REM uykusudur. Bebeklerin 1* 4’üncü ayları içerisinde NONREM uyku süreleri artmakta, uyku başlangıcı REM uykudan NONREM uykuya geçmekte ve en uzun uyku dönemleri gece olmaya başlamaktadır. Bununla beraber beyin gelişimi REM uyku ile ilişkisi olan olduğu için REM uyku miktarındaki azalış insanlarda okul öncesi dönemlere kadar devam eder. REM uyku bebeğin beyin gelişmesi amaçlı çok önemlidir. Bu sırada endojen nöronal aktivite devam etmekte böylelikle dıştan uyarının az olduğu bu sürede beyin gelişimi desteklenmektedir. Sallayarak uyumak çocuğu sersemleştirir. Çocuğun sallama esnasında algısı düşer. Bu sırada hipnoz olur gibi kendisini kaybeden çocuk uykuya geçer. Zaten sallanarak uyumaya alışan çocuk bir müddet sonra aktif uykuya geçmekte zorlanır.
Bebeğin başını değil vücudunu sallamalısınız
Toplumumuzda da yaygın olan bir uyutma biçimi bebeğin sallanarak uyutulmasının, süt çocukluğu sürecindeki uyku bozukluklarında ailelere önerilebilecek bir uyutma biçimi olabileceğini düşünmekteyiz. Lakin hızlı olmamak kaydı ile çocuğun başını değil bütün vücudunu çok hafif ritmik bir şekilde pışpışlanarak yapılması gerekir.
İlgili aramalar: bebek sallanır mı, bebeği sallamak sakıncalı mı
