Boyun tutulmasının nedenleri bakılacağında öncelikle boyun tutulmasında ne olduğuna bakılmalıdır. Boyun tutulmasında başımızı taşıyan boyun kaslarında bir kasılma söz konusudur. Kaslar sürekli kasılıp gevşeyen bir yapıdadır. Fakat boyun bölgesindeki kaslar kasılı olarak kalır ve gevşeyemezse boynumuz tutulur. Boyun tutulmasına nedenlerinden sürekli aynı pozisyonda başı tutmak, kendimize uygun yastık kullanmamak, koltukta veya başka bir yerde boyun kaslarımızı zorlayacak şekilde uyuyakalmak veya uzun süre bu şekilde uzanmak, rüzgara ve ceryana maruz kalmak gibi nedenlerden kaynaklı olduğu düşünülse de aslında altta yatan başka nedenleri vardır. Bu saydığımız sebepler sadece tutulmanın o gün ortaya çıkmasının nedenidir. Boyun tutulmasının altta yatan nedenlerine bakıldığında; geçirdiğimiz hastalıklar ve ameliyatlar, vücudumuzda olabilecek bir çok rahatsızlıktan boyun kaslarımıza gelen olumsuz sinyallerdir. Rahatsızlığımız da vücutta tüm sinir sisteminde olumsuz uyaranlar vardır. Bunlar omuriliğe bilgi gönderirler. Boyun tutulmasına özellikle başımızda, boynumuzda veya dişimiz de ki rahatsızlıktan kaynaklanan olumsuz uyaranlar neden olur. Boyun bölgesindeki bu olumsuz sinyaller bu kasların çalışma şeklini bozarak tutulmaya neden olurlar. Kasların çalışma altyapısı bozulduğu için ters bir şekilde yatarsak boynumuz tutulur.
Aramalar: boyun tutulmasının sebepleri, boyun tutulması neden olur, boynum neden tutulmuş olabilir
