Duruş bozukluğuna bağlı olan kamburluklarda ailelerin çok önemli rolü vardır ve bunlar büyük oranlarda önlenebilir. Bu tarz kamburluklar 10-15 yaş arasında çocuklarda görülür. Bu yaşlarda bir takım köklü duruş alışkanlıkları edinilirse bunlar ileri yaşlarda kalıcı hale gelebilir. Bu sebepten ötürü bu yaştaki çocuklarımızı bu tarz durumlara karşı uyarmalı ve bilinçli olmalarını sağlamalıyız. Ailelerin çocuklarının duruşlarını düzeltmeleri konusunda uyarmalıdır. Eğer ailenin uyarısına rağmen çocuk duruşunu düzeltmiyorsa mutlaka bu konunun uzmanı bir doktora götürmek gereklidir. Doktor tarafında çocuğa duruş egzersizleri öğretilir ve doğru duruş şekilleri öğretilir. Yüzüstü ve sırtüstü denilen bir takım egzersizler vardır. Özellikle yüzüstü pozisyonda ters mekik adı verilen vücudu arkaya doğru kaldırma hareketi, kol ve bacaklarla ters yöne hareket ettirerek yapılan bazı çok basit ama çok önemli egzersizler vardır. Bu tarzlar sırtı kuvvetlendirmek için çok faydalıdır. Ayrıca yüzmek yine vücutta omurga çevresindeki bir çok kası hareket ettirip kuvvetlendirdiği için oldukça faydalıdır.
Aramalar: kambur olmamak için nelere dikkat etmeliyiz, kamburluğun önüne nasıl geçilir, kamburluğu önlemek için neler yapılabilir
