Ayak Kokusundan Nasıl Kurtuluruz?
Ayak kokusu olan kişiler bu problemden kurtulmak için ilk olarak, ayaklarında mantar hastalığı olup olmadığını öğrenmelidir. Mantar aynı zamanda ayak kokusuna da sebep olabileceği için mantarı tedavi edip ortadan kaldırmadan yapacağımız ayak kokusundan kurtulma yöntemleri pek bir işe yaramayacaktır. Ayak mantarının tedavisi için de cilt hastalıkları uzmanının önereceği mantar ilaçlarını kullanmamız gerekir.
Ayak kokusundan kurtulmak için ilk olarak yapacağımız hamle "ayağımızı kuru tutmak" olmalıdır. Ayakta kokuya sebep olan mikroorganizmalar nemli ortamda üredikleri için ayak kuru tutulmalı ve havalandırılmalıdır. Bu nedenle banyodan çıktığımızda ayaklarımızı parmak araları da dahil olmak üzere iyi bir şekilde kurulamalıyız. Bazı insanların normalde ayakları kokmaz fakat bazı ayakkabıları giydikten sonra ayakları kokar. Burada sorun ayakta değil giyilen ayakkabıdadır. Ayakkabının malzemesinden kaynaklı bir koku problemi vardır. Kokuya neden olabilecek havalanmayan ayakkabıları mümkünse hiç giymemek ya da uzun süre giymemek gerekir. Ayak kokusuna neden olacağı için yaz mevsiminde yazlık ve iyi havalanan ayakkabılar giyilmelidir. Ayrıca ayakkabılar giyilip çıkartıldıktan sonra havadar bir yerde muhafaza edilmelidir. Daha önceden mantar sorunu yaşamış ve bu sorundan kurtulmuş kişiler giydikleri ayakkabıları normal bir pudra ya da daha da iyisi mantar önleyici özelliği olan pudra ile pudralarsa, mantara yakalanma ihtimalini oldukça azaltmış olacaktır.
