Horlama tedavisi genel anlamda horlamanın kaynağına bakarak yapılmalıdır. Yani burunda solunumu zorlaştıran bir kemik eğriliği varsa bu düzeltilmeli, burun etinde şişlik varsa giderilmeli, kronik sinüzit rahatsızlığı varsa ortadan kaldırılmalı, polipler varsa temizlenmelidir. Buna benzer kaynağa yönelik sorunlar varsa öncelikle hepsi ortadan kaldırılmalıdır. Aynı şekilde ağız içerisinde dil kökü küçültülmeli, eğer uvula(küçük dil) büyükse kısaltılmalı, büyük geniz eti ve büyük bademcikler ortadan kaldırılmalıdır. Fakat yapılan tüm bu tedavilere rağmen bazı hastalarda horlama sorunu tamamen ortadan kalkmayabilir. Horlama tedavisi için altın standart uyku testi(polisomnografi) adını verdiğimiz tetkiktir. Ameliyat olması tavsiye edilen ciddi hastalarda mutlaka ameliyat öncesi bu test yaptırılmalı ve tedavi planı buna uygun şekilde hazırlanmalıdır. Son zamanlarda buna eklenen çok ciddi bir yaklaşım vardır. Ameliyat öncesi hasta hafif bir şekilde uyutulup horlamanın yeri flexible endoskoplarla saptanır ve horlamanın olduğu yere göre cerrahi operasyon uygulanır. Bunun başarı oranında %90'lar kadar ciddi bir payı vardır. Horlayan kişilerin akşam yemeğini erken yemeleri ve yemek yedikten sonra en erken 3-4 saat sonra uykuya dalmaları uygundur. Son olarak ta alkol kullanmanın da horlama üzerine büyük bir etkisi olduğu bilinmektedir.
Aramalar: horlamanın tedavisi nedir , horlamamı nasıl önlerim , horlama nasıl önlenir
