Mineralli sular; mide, bağırsak hastalıkları, karaciğer hastalıkları, safra hastalıkları, kalın bağırsak ve metabolik rahatsızlıklar, böbrek ve idrar yolu hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa karşı iyi gelmektedir. Bu saydığımız hastalıklarda ek tedavi olarak kullanıldıkları zaman oldukça faydalı olurlar. Örnek olarak kronik gastritlerde, dispepsi denilen rahatsızlıkta (sindirim sıkıntısı, hazımsızlık) çeken kişilerde bikarbonatlı mineralli suların içimi gayet faydalı olacaktır. Yine böbrek rahatsızlıklarında hem böbreğin süzme kabiliyetini arttıracağı için, idrar miktarını arttıracağı için hemde idrarın şeklini değiştireceği için yararlı etkileri vardır. İçerisinde kalsiyum ve magnezyum ihtiva eden sular böbrek taşı için faydalıdır. Mide-bağırsak sistemi hastalıklarında rahatsızlık çekenler genelde yanlış bir uygulama yaparak tok karnına içildiğini söylemeliyiz. Bikarbonatlı içeceklerde rebound etkisi denilen bir etki söz konusudur. Bu şekilde içilince içilen sudaki asit nötralize olur. Daha sonra salınmış olan asit daha büyük bir hızla nötralize olur ve ardından daha büyük bir hızla salınır. Yani bilinenin aksine sodayı tok karnına değilde aç karnına içildiğinde faydalı olur. Bikarbonatlı ve sülfatlı içeceklerin safra yollarında safra miktarını ve safranın atımını arttırdığı yönünde yapıldığını gösteren araştırmalar vardır.
Konuyla ilgili aramalar: soda içmek faydalı mıdır , soda nelere iyi gelir , maden suyunun yararları nelerdir , yeraltı sularının sağlığı yararı var mıdır , yemekten sonra soda içmek iyi gelir mi
