Soğuk Kompres Nasıl Yapılır?

Soğuk Kompres Nasıl Yapılır?

Soğuk kompres öncelikle spor yaralanmaları güneş çarpması, migren baş ağrılarında, ezik ve burkulmalarda, kas gerilmelerinde uygulanmaktadır. Buz kalıpları ya da soğuk içinde sıkılan bez veya havlu ile gerekli bölge üzerinde bekletilerek yapılmaktadır. Soğuk kompres kılcal damarların büzüşmesi ile kanamanın ve şişmenin azaltılması için uygulanmaktadır. Soğuk kompres uygulanacak hasta kalp seviyesinden yüksek bir duruma getirilerek şişmenin ve ağrının azaltılması sağlanır. Soğuk kompres bölgeyi tamamen kaplayacak şekilde uygulanmalıdır. Derinin donmaması için araya bir bez koyulması gerekmektedir. Soğuk kompres en fazla 20 dakika uygulanmalı gerekli olur ise 1-2 saat sonra tekrarlanmalıdır.

Soğuk kompres yapmak için kolay bir uygulama buz kalıpları bulundurmaktır. Eczanelerde ve medikalcılarda satılan hazır buz kalıpları ile kolay kompres yapabilirsiniz. Evlerde, iş yerlerinde, sağlık merkezlerinde, güzellik salonlarında, spor salonlarında mutlaka soğuk kompres yapmak için buz kalıpları bulunması gerekmektedir.

İlgili aramalar: soğuk kompres nasıl yapılır? soğuk uygulama nasıl olur?