Ayak üstü çalışanların, günün belirli zamanlarında bacaklarını yukarı kaldırarak dinlenmeleri çok iyi bir varisten korunma yöntemidir. Şişman kişiler bu hastalığa daha kolay yakalanırlar. Ayrıca tansiyon, şeker, astım, romatizma gibi hastalıklar da varis yapabilir. Bazı hamileliklerden sonra da bacak toplardamarları genişleyebilir. O zaman damar cidarlarıyla (duvarları) birleşmeyen kapakçıklar görevini yapamaz hale gelir. Kendi ağırlığının tesiriyle yukarıdan aşağıya sızan kan da, aksi yöne çıkması gereken normal kan sütununa karşı koyar, o zaman bacakların bütün kan akımı dengesiz olur. Atardamar kanı yine kalpten ayaklara doğru iter. fakat kapakçıkların zaptemedediği toplardamar kanı da aşağıya çöker. Bu durumda ayak bileği bölgesinde bir tıkanma olur ve kan akımının dönüşü, derinin altı verine, kasların içinde ilerleyen derindeki toplardamarlar yoluna sapmak zorunda kalır. Derindeki toplardamarların kendilerinden beklenen görevi yapabileceklerine kanaat getirdikten sonra varisleri yok etmek en doğrusudur.
Aramalar: Varisten nasıl korunulur? varis nasıl oluşur?
