Ada Çayının Zararı Var Mı?
Türkiye'de bulunan bitki çaylarının en çok bilineni olan Adaçayı yaklaşık 90 çeşidi ile bitki çayı severlerin en çok içtiği çay çeşitlerinin başında gelmektedir.
Adaçayının yan etkileri vardır. Bazı kişilerin, bazı durumlarda içmemesi gerekir. Örneğin tansiyonu yüksek olan insanlarda günde 1 bardaktan fazlası kesinlikle kullanılmamalıdır. Ayrıca hamilelere ve karaciğer iltihabı olanlara yasaktır. Erkeklerde cinsel gücü eksiltir, kadınlarda ise fazlalaştırır.
Çayını yapmak için yarım veya bir tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış kuru yaprak, bir su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır ve üstü kapalı olarak 10 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2-3 bardak içilir. Bayat olmayan bitki kullanılması durumunda 4-5 dakika demleme zamanı iyidir.
İlgili aramalar: adaçayının zararları, ada çayının yan etkileri
