Hamileyken Vitamin Desteği Almak Gerekir mi?

Hamilelik döneminin üçüncü ayına kadar öncesinden başlanarak folik asit alınması uzmanlar tarafından önerilir. Çünkü folik asit düşüklere engel olan bir vitamindir. Hamilelikten önce alınmaya başlarsa vücudu hamilelik esnasında destekler. Aynı zamanda bebekte nöral tüp defektini önleyen bir vitamindir. Avrupa da gebelik dışında da yetişkin tüm kadınlar folik asiti rutin olarak kullanmaktadır. Uzmanlar tarafından hamileliğin ilk üç ayına kadar kullanılması istenir.



Hamilenin kan tablosuna göre belirli zamanlarda demir ilave edilebilir. İyi beslenmeyen ve az yiyen hamilelerde, bunlar için üretilmiş kompleks multivitaminler önerilir.

Aramalar: hamilelikte vitamin desteği alınmalı mıdır? gebelikte vitamin hapı almalımiyız?