Göğüs boşluğunda çapraz, kubbeli şekilde yer alan ve göğüs ile karın boşluğunu ayıran organa diyafram adı verilir.
Çoğu kimse bilmese de diyafram en önemli solunum kasımızdır. Göğüs ile karın boşluğu arasında çapraz şekilde gerilip, her nefes alışımızda kuvvetle aşağı ve yukarı doğru hareket eder. Doğru soluk aldığımız zaman diyafram yeterli ölçüde hareket eder. Soluk alırken karnımızın üst kısmı ileri doğru eğri bir şekil alır, sonra yeniden sarkar. Bu hareket yapılmazsa diyafram tam etkinlik gösteremez. Hareket yoksunluğu ise, birçok insanın düz nefes almasına yol açar. Diyafram kaslarının sarkık olması dokularımızın oksijen sağlama sistemini aksatır.
İlgili aramalar: diyafram nedir? diyaframın görevi nedir?
Sponsorlu Bağlantılar:
