Vücudumuzun sağlam, fakat her tarafa hareket edebilen, temelini oluşturan kısıma bel kemiği diyoruz. Bel kemiği, 7 boyun, 12 göğüs, 5 tane bel, 5 tane de makat omurgasından oluşur. Ayrıca bunlar arasında 23 adet kıkırdak vardır. Bu kıkırdaklar omurgaların birbiriyle temasını önler. Kıkırdaklarda kan damarı bulunmadığından omurga kemiklerinin esneyip, açılıp kapanması sırasında kan bunlar aracılığıyla kıkırdakların içine pompalanır. Hareketsizlik nedeniyle bu durum yeterince sağlanamazsa, kıkırdaklar yetersiz beslenmiş olurlar. Bu durum sırt ağrılarında olağanüstü sancılı bel kemiği hastalıklarına kadar sonuçlar verebilir. İyileşmesi güçtür. Korunmak için aşırı kilodan kaçınmak yararlıdır, çünkü vücut ağırlığını bel kemiği taşımaktadır.
Sponsorlu Bağlantılar:
