Göz Şişlikleri Nasıl Önlenir?
Sabahları şiş gözlerle kalkıyor ve bundan huzursuz oluyorsanız bir gece öncesinden almanız lazım olan birkaç kolay tedbir bulunmakta.
Beslenme: Alkollü içeceklerden ve tuzlu besinlerden uzak durunuz.
Uyku: Yeterince ve mümkünse deliksiz uyuyun.
Bakım: Yatma dan evvel göz çevrenize nemlendirici krem sürmeyin. Bunun yerine jel kullanınız. Jelli kremler, göz etrafını rahatlatır ve sıkılaştırır. Hatta, daha iyi bir sonuç sağlamak istiyor iseniz göz jelinizi buzdolabında iyice soğuttuktan sonra kullanınız. Bu her zamankinden daha ferah bir his yaratır.
TAVSİYELER
Tüm bunlara rağmen sabah şiş gözlerle uyandıysanız, üzülmeyin kısa zamanda eski duruma gelebilmeniz bir kaç ipucu:
Çiğ patatesi yuvarlak dilimler halinde kesin. Gözlerinizin üzerine birer adet yerleştirip 10* 20 dakika arası tutun. Bundan başka antioksidan içeren kremler de şişlerin inmesine yardımcı olacaktır.
Sorununuz kronikleştiyse, yani ne yaparsanız yapın şiş gözlerle uyanmaktan kurtulamıyorsanız kardiyovasküler egzersizler yapmanız gerekir. Yürüyüş, koşu, aerobik ve bisiklet bunların başlıcaları. Bu hareketler, vücutta ödeme sebep olan tuz ve toksinlerin atılmasını sağlar ve yalnızca göz altlarınızdaki değil, bütün vücudunuzdaki şişliklerin giderilmesine destek olmaktadır.
Şişliklerin inmesini beklemek amacı ile fazla zamanınız yoksa, bir parça buzu göz çevrenizde hafif hafif gezdirin. Bundan daha tesirli bir başka metot ise, içerisine soğuk su ve buz küpleri doldurduğunuz bir naylon torbayı yüzünüze kapatıp dayanabilecek olduğunuz kadar beklemek. İşe yaradığını göreceksiniz.
Bu yöntemlerin hiçbiri işe yaramıyorsa, tek çare var: Şişlikleri makyajla kamufle etmek. Teninizin rengindeki kapatıcıyı elmacık kemiklerinize kadar olan geniş alana ince bir katman halinde sürün. Farınızı koyu renklerden seçin. Bordo, koyu gri veya koyu pembe olabilir örneğin. Koyu renk bir rimeli, yalnızca üst kirpiklerinizin en ucuna doğru sürün. Alt gözkapağınızdaki kirpiklere rimel sürmek dikkatleri bu noktaya çekeceğinden şişlikler ortaya çıkmaktadır.
İlgili aramalar: göz şişmeleri nasıl önlenir, sabah göz şişmeleri neden olur, sabah kalkınca gözlerde şişlik
