Adet döneminde denize girilebilir mi?
Adet döngüsüyle ilgili yeterli bilimsel veriye yakın zamanlarda ulaşıldı ve hala adet kanamasıyla ilgili bir çok konu günümüzde de tartışılmaktadır. Eskiden adet kanaması olduğu dönemde denize ve havuza girilmemesi gerektiğine inanılırdı. Gerekli tedbirler alındığında adet döneminde denize girmekte bir sakınca yoktur.
İstisna olarak kanamanın en yoğun olduğu 1. ya da 2. gün girilmeyebilir. Aşırı kanamanın olduğu bu günlerde denize girmek sakıncalı olabilir. Adetin daha hafif geçen diğer günlerinde ise, cinsel açıdan deneyim yaşamış kadınlar vajen içerisine tampon yerleştirerek denize girebilirler. Tampon kanamayı emerek kanın mayo dışına çıkmasını engeller. Tampon kullanırken tamponu 4-5 saatte bir değiştirmek gerekir. Aksi halde uzun süre tampon kullanımı vajenin florasını bozarak vajinal hastalıklara yakalanmaya neden olabilir. Eğer belirli periyotlarla tamponu değiştirmek ihmal edilmezse enfeksiyon kapma riski de azalır.
Adet döneminde ağrı ve krampları olan genç kızların denize girmesi tavsiye edilmez.
