16 Aralık 2010 Perşembe

Kabızlık Nedir? Kabızlığa Ne İyi Gelir? Kabızlık Tedavisi

Sponsorlu Bağlantılar:

Kabızlık Nedir?
Tuvalete hiç çıkmama ve­ya çok seyrek çıkmaya kabızlık, peklik ya da inkıbaz de­nir. Tıpta ise buna konstipasyon adı verilir. Yeterince sulu şey­ler yememe, sinir bozukluğu, bağırsak tıkanıklı­ğı, sindirim sistemi bozuklukları, hormon dengesiz­liği, basur, fıtık boğulması, kabızlığı doğu­ran nedenlerden bazılarıdır. Ayrıca günün bü­yük bir kısmını oturarak geçirmek zorunda olanlarla, hamileler­de ve yaşlılarda görülür. Öncelikle kabızlığa neden olan altta yatan hastalığı tespit etmek gerekir. Esas nedeni tespit etme­den alınacak müsil ilaçları kötü sonuçlar doğu­rabilir. Kabız olmayı önlemek için, sebze çorbala­rı ve yemekleri, mercimek, ıspanak, salata, ba­lık ve çavdar ekmeği yemek çok faydalı­dır. Ayrıca erik reçeli, bal, üzüm, kayısı ve­ya elma yemek; bol su veya şerbet iç­mek de kabızlığı önleme konusun­da yararlıdır. Müzmin kabızlıktan şikayet edenlerin de; fazla et, yumurta, peynir, beyaz ekmek, muz gi­bi yiyecekleri azaltmaları, kahve çay ve sigarayı en az mikta­ra indirmeleri, alkolü bırakmaları gerekir. Kabızlığı gide­ren ilaçların fazla miktarda ve uzun süre kullanılma­sı daha kötü durumlarla karşı karşıya gelinmesine sebep olabi­lir. Bu nedenle ilaçları doktor tavsiyesi ile kullanmalı ve kullanırken de tavsiye edi­len doz miktarını aşmamak gerekir.


Konuyla ilgili aramalar: kabızlık nedir , kabızlıktan kurtulmanın yolları , kabızlık nasıl giderilir , büyük abdeste gidememe , çocuklarda ve büyüklerde kabızlık şikayeti , kabızlık nedenleri , neden kabız olunur , kabızlığa ne iyi gelir , tedavisi