Göz altı morluk ve şişliklerinin en önemli sebebi düzensiz hayattır. Gözaltı morluklarınızdan kurtulmanız için bazı öneriler aşağıda sıralanmaktadır.
* Uyku saatlerinizi düzene koyup düzenli uyumalısınız.
* Alerjiniz olan şeylere uzak durun.
* Yüksek yastıkta yatmayı deneyebilirsiniz.
* Vücudunuzda çinko eksikliği olduğundan, çinko ağırlıklı beslenebilirsiniz.
* Alkol ve sigara kesinlikle kullanmayın.
* Güneşten korunmaya dikkat edin.
Eğer yukarıdaki maddeleri dikkate alıp uygularsanız gözaltı morlukların dan kurtulabilirsiniz.
Konuyla ilgili aramalar: gözaltı şişlikleri , gözaltı morlukları nedenleri , morluğu , kırışıklıkları , göz altı şişmesi , ne iyi gelir , torbaları , gözaltı morluklarının sebepleri
