RADYASYONDAN NASIL KORUNULUR?
Teknolojinin hayatımızın her alanında olduğu bir çağda yaşıyoruz. Teknolojik imkanlardan istifade etmek hayatımızı oldukça kolaylaştırmakta, eskiden çok uzun zamanlar alan işler çok kısa sürelerde tamamlanmaktadır. Fakat bu imkanları bilinçli ve amacına uygun kullanmak sağlığınız açısından oldukça önemlidir. İnsanoğlunun yaşamını kolaylaştıran teknoloji, bilinçsiz kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirir. Tüm toplumun özellikle çocukların, yaşlıların, hamilelerin ve üreme çağındaki herkesin sağlığını tehdit eder.Radyasyona Maruz Kalanlarda Görülen Belirtiler
- Gözde ağrı ve görmede bozukluk- Baş ağrısı
- Yorgunluk
- Uykusuzluk
- İşitmede zorluk
- Yüzde kızarıklık gibi belirtileri vardır.
Radyasyondan Korunmak İçin Öneriler
- Kullanmadığınız elektrikli aletleri kapalı tutunuz. Fişte takılı tutmayın.- LCD veya plazma olan bilgisayar ekranı kullanmaya özen gösterin.
- Yattığınız odada bilgisayar, televizyon bulundurmayın veya tamamen kapalı durumda (fişi prizden çıkarmak) bulundurmaya özen gösterin.
- Saç kurutma makinesini mümkün olduğunca az kullanın veya kullandığınızda ise aralıklarla kullanınız.
- Yatarken telefonu mümkün olduğunca uzağa koyun. Gün içinde telefonunuzu yanınızda taşırken kalbinizin hizasına, ön cebinize veya arka cebinize koymamaya dikkat ediniz.
- Hamilelerden, bebekten ve bebeğin yattığı odadan telefonu uzak tutun.
- 16 yaş altındaki çocukların telefon kullanması sakıncalıdır. Çocuğunuzun telefon kullanmasına izin vermeyin.
- Telefonu sohbet amaçlı kullanmayın. Telefonu ilk açınca vücudunuzdan uzak tutun ve 3 saniye sonra kulağınıza yanaştırıp konuşun. Cep telefonu mümkün olduğunca hoparlör özelliğini kullanın.
- Mikrodalga fırını çalıştırdığınızda mümkünse o ortamda bulunmayın.
Unutmayın, hayatımızı kolaylaştıran teknolojik bir çok alet bazen karşılığında sağlığımızdan götürür.
