UÇUK İÇİN NE YAPILABİLİR?
Uçuk, insanların %90 unda çıkmış bir bulaşıcı hastalıktır. Dudak etrafında çıkan uçuk cinsiyet ayrımı yapmaksızın herkes de çıkabilir. En sık tekrarlayan ağız yaraları da denilebilir. Uçuk genelde grip, soğuk algınlığı, stresten, yorgunluktan, bayanlarda adet dönemi, hamilelik ve korkudan çıkmaktadır. Uçuğun çıkmaması için sağlıklı beslenmeye de dikkat edilmelidir. Bazı yiyecekler uçuğu oluşumunu azaltırken bazı yiyecekler ise uçuğu tekrarlatmaktadır.
Uçuğun Belirtileri
Uçuk çıkmadan birkaç gün önce çıkacak bölgede kaşınma ile belli eder. Çıktığında ise kızarık, kabarık ve içi sıvı dolu su kabarcığı şeklinde olur. Uçuğun geçmesi 1 hafta sürer. Bu 1 hafta sürede bulaşıcıdır.
Uçuğu Olanlar Ne Yapmalı
- Uçuğa dokunmayın. Patlatmak veya sıkmak yanlıştır. Dokunduğunuzda ellerinizi hemen yıkamaya özen gösterin.
- Uçuğunuz varken bebeklere, çocuklara veya diğer insanları öpmeyin. Yakın temastan kaçının.
- Uçuğu olan insanın havlusu, bardağı, tabağı ve ruju gibi kişisel eşyalarını ortak kullanmayın.
- Alkol ve sigaradan uzak durun.
- Ağız ve diş sağlığınıza özen gösterin.
- Güneş ışınlarından uçuğunuzu koruyun.
- Uçuk bölgesini sık sık yıkayın.
- Stresten uzak durun.
