9 Temmuz 2015 Perşembe

El Şişmesinin Nedenleri

Sponsorlu Bağlantılar:

El Şişmesinin Nedenleri

Uykudan uyandığınızda genel olarak sabahları ellerinizde hafiften  şişmeler olduğunu görürsünüz ve lavaboya gidip elinizi yüzünüzü yıkadığınız zaman birazcık rahatlama olacaktır­­. Eller­de şişmeler her zaman bir­takım problemlerin işareti olmaya­bilir. Uyku boyunca hareketsiz kalınma­sı ya da yanlış uyku pozisyonun­dan ötürü de olur­.

El şişmesinde yapmanız lazım olan püf noktalar vardır bunlar elini­zin şişikliği­ni alacaktır­­. Yalnız elinizde hafif şişmeler olursa uygulayın balon gibi şişme­si halinde mutlak suretle doktorunuza başvurmanız gerekir­­.

Soğuk su ya da buz uygulama
Elinizi bir müddet dinlendirmek
Fizik tedavi hareketleri uygulayarak elinizdeki kan akışını sağlamak

Sabahları ellerini­zin şişme­si bir çok hastalığın işareti de ola­bilir bunlar

Boyun fıtığı
Hipotiroidi
Boyun tutulma­sı kas spazmı
Boyun düzleşmesi
Unlar oluk sendromu
Diyabet