İshal, dışkılama sayısının artması, kıvamının yumuşak ve sulu hale gelmesi demektir. Çoğunlukla çocuğun sindirmekte güçlük çektiği yeni bir gıda ya da ilk kez karşılaştığı virüs ve bakteriler yüzünden oluşur. İshalin çocuklarda su kaybına yol açması nedeniyle gıdaların ve içilen suyun temizliğine çok dikkat etmek gerekir.
İshali önlemek için:
- Suyun temizliğinden emin değilseniz kaynatın.
- Kullanılan kapların, çatal, kaşık, bıçak vs.nin temiz olmasına dikkat edin.
- Bulaşık makinesi kaplan temizler, fakat sterilize etmez, yani bütün mikropları öldürmez. Mikropları öldürmek için kaynatmak ya da sterilizasyon tableti (klor tabletleri) kullanmak gerekir.
- Sebze ve meyveler bol su ile 3-4 kez yıkanmalıdır.
- Pişmiş yemekleri buzdolabında iki günden fazla bekletmeyin.
- Buzdolabından çıkartıp yenilmeden önce tekrar kaynatın.
- Yolculukta iseniz, çocuğun suyunu yanınızda taşıyın.
- Yolda yediğiniz ve çocuğunuza yedirdiğiniz yiyeceklerin henüz pişmiş olmasına dikkat edin.
- İyice yıkandığından emin olmadığınız çiğ, sebze ve meyveleri çocuğa yedirmeyin.
İshalli çocukta dikkat edilecekler:
- Her sulu dışkıdan sonra ORS (en aşağıda ne olduğu anlatılmaktadır) sıvısından 1 veya 2 çay bardağı içirin. Büyük çocuklara elma suyu, şeftali suyu, ayran, kola, çay verilebilir.
- Yağlı ve posalı yiyecekler vermeyin. Patates, havuç, kabuğu soyulmuş elma ve muz dışında sebze ve meyve vermeyin.
- Büyük çocuklara bisküvi, kraker, yağsız peynir, yoğurt, yoğurtlu çorba, pirinç lapası, ızgara et, ekmek gibi yiyecekler verebilirsiniz.
- İştahı yoksa sadece sulu gıdalar verin.
- Su kaybı belirtilerine dikkat edin!
- Kanlı ishal, yüksek ateş, 1 haftayı aşan ishal durumlarında mutlaka doktora götürün.
ORS Nedir?
Oral rehidratasyon sıvısı demektir. Ağızdan alınan, sıvı kaybını yerine koymak için hazırlanmış şeker, tuz ve karbonat karışımdan ibarettir. Bunu sizde evde;
1 litre kaynatılıp soğutulmuş suyun içerisine;
1 çorba kaşığı şeker,
1 çay kaşığı tuz,
1 çay kaşığı karbonat koyarak kendiniz de hazırlayabilirsiniz.
Aramalar: çocuklarda ishal ve tedavisi, çocuğum ishal ne yapmam gerek, çocuğumun ishalini nasıl geçirebilirim, bebeğin ishali nasıl geçirilir, bebeklerde diyare tedavisi
