Hamilelikte Cilt Sağlığı Tavsiyeleri
Bazı hanımlar gebelik esnasında ciltleri parladığından kendilerini şanslı sayar. Bu annelik duygusundan kaynaklı basit bir duygu değildir. Bu dönemde vücuttaki hormonal farklılıklar sonrası yağ salgısının artışına bağlıdır. Bazı kadınlar (özellikle âdetlerin den evvel ciltlerinde farklılık olmayanlar) o kadar şanslı olmayabilir. Bu yağlılığın bütünüyle ortadan kaldırılışı olanaksız olsa bile azaltılışı için yine de aşağıdaki tavsiyelere uyulması gerekmektedir;
Dengeli Beslenme Diyeti'ne olanaklı mertebe uymaya çabalayın. Bu bebeğiniz için olduğu kadar cildiniz içinde en iyisidir.
Musluğun önünden her geçişinizde bir bardak su için. Su en tesirli gözenek açıcılardan bir tanesidir.
Uygun bir temizleyici ile günde 2* 3 kez yüzünüzü temizleyin. Cildinizi tıkayacak krem ve makyajdan uzak durunuz.
Eğer hekiminiz önerirse B6 vitamini yardımı alın (günde 25* 50 mg'ı aşmasın). Bu vitamin hormonlardan kaynaklı bir şekilde meydana gelen cilt sorunlarında kullanılır, fakat etki mekanizması henüz bilinmiyor.
Eğer cilt sorunlarınız iç hastalıkları uzmanınız veya onun önereceği bir deri hastalıkları uzmanıyla görüşmeyi gerektirecek kadar şiddetliyse, hekimin gebe olduğunuzu bildiğinden emin olun. Bilhassa "Accutane" ve "Retin-A" gibi sivilce için kullanılan ilaçlar hamilelikte bebeğe zarar verebilme ihtimali sebebiyle kullanılmaz.
Bazı gebe
kadınların kuru, kaşıntılı cilt problemleri bulunur. Bu durumda nemlendiriciler yardımcı olabilir ( en iyi emilimin elde edilmesi için banyo veya duşdan sonra uygulanmalıdır). Odayı rutubetli tutmak ve çok sıvı almak da yararlı olabilir. Sıradan bir sabun kullanılıp yapılmakta olan sık banyo cildi kurutur. Banyo sayısını azaltın ve sabunsuz bir temizleyici kullanınız.
