Biberiye Çayı İle Kilo Verin
E vitamini, Flavanoidler ve kafeik asit içerdiğinden antioksidan aktivite gösteren biberiye bitkisi, bağırsaklardan yağların emilmesini azaltarak kilo almayı engeller. Bununla birlikte karaciğer yağlanmasını önleyebileceği de bildirilmektedir. Öte yandan antiviral ve antibiyotik etki ortaya koyar. İçerdiği özel bileşenler ve vitaminler yardımıyla bağışıklık sistemini de güç vermektedir.
Biberiyenin tüketimi: Zeytinyağlı yemeklerin içerisine ve et yemeklerine taze biberiye ekleyebilirsiniz. Kurutulmuş halini ise çay olarak tüketin. 1 büyük fincan çay için; 2 çay kaşığı biberiye kullanın ve 10 dakika demleyerek için. Yemeklerden sonra sadece 1 bardak için ve günde 2 fincandan daha fazla tüketmeyiniz.
