Lahananın Faydaları
Lahana muhteviyatında pek çok mineral ve vitamin bulundurmaktadır. Lahananın içeriğine kısaca bakmak istersek: magnezyum, kalsiyum, kükürt, demir, bakır, potasyum, B vitamin grubu, C vitamini ve E vitamini.
Lahananın faydaları ile ilgili fikir sahibi olmak istersek, sadece, lahananın muhteviyatında mevcut olan vitamin ve mineraller dahi, bize konu ile ilgili fikir verir. Lahananın muhteviyatında aynı anda kimyasal bir maddenin bulunduğundan da söz edilir. Lahananın muhteviyatında yer alan bu kimyasal madde, kanser hücrelerinin çoğalmasını önlemekte etkilidir.
Lahananın faydalarına bakmak istersek: Lahananın faydaları içerisinde ilk sırada bağışıklık sisteminin kuvvetlendirilmesinden söz edilmelidir. Lahananın faydalarından bir diğeri de vücut direncinin güçlendirilmesidir. Lahananın faydaları içerisinde antiseptik özelliğinden de söz etmek gerekiyor. Lahananın faydalarından bir diğeri de kansere karşı koruyucu etkisidir. Lahana, meme kanseri, rahim kanseri ve bağırsak kanseri başta olmak üzere, bütün kanser türlerine karşı koruyucu etki gösterir.
Lahananın faydalarından bir tanesi kansızlık sorununun giderilmesine yardımcı oluşudur. Lahananın faydalarından bir diğeri de astım problemine karşı tesirli sonuç vermesidir. Lahananın faydalarından bir diğeri, öksürüğü gideren özelliğinin bulunmasıdır. Lahananın faydalarından bir başkası da balgamın azalmasını sağlamasıdır. Lahananın faydalarından bir diğeri de cinsel güç ve isteğin arttırılmasıdır.
Lahananın faydaları arasında, iştah açan özelliğinden de söz etmek gerekiyor. Lahana bu özelliği ile, yemek yemeyen çocuklarda da tesirli olur. Lahananın faydalarından bir diğeri de idrar söktürmesi; ve kabızlığı gidermesidir. Lahananın faydalarından bir başkası ise, siyatik problemi ile romatizmal problemlerin giderilmesine yardımcı oluşudur.
Lahana Suyunun Faydaları
Lahana suyunun faydaları içerisinde, mide ve bağırsaklarda meydana gelen ülseri iyileştirmesi özelliğinden de söz etmek gerekiyor. Ülseri engellemek de lahana suyunun faydaları içerisinde yer alır. Safra kesesi hastalıkları ve sarılıkta da lahananın faydalarından söz etmek gerekiyor. Bunun yanında ses kısıklığı da lahananın faydaları içerisinde yer alan bir başka etkendir. Kandaki şeker oranının düşürülüşü de lahananın faydaları içerisinde kendisine yer bulmaktadır.
Lahananın faydaları ve lahana suyunun faydalarından maksimum oranda faydalanmak isteyen kişilerin, lahana kullanımında mümkünse çiğ lahanayı tercih etmeleri gerekiyor. Lahananın faydalarından her şekilde yararlanabilmek de olanaklı olur.
