Saç Dökülmesinin Ne Kadarı Normal?
Saçların sağlıklı yani dolgun ve parlak görünmesi, güzelliğin vazgeçilmezleri içerisinde yer alıyor.
Günde 50 ila 100 tel saç kaybı normaldir ve korkulacak bir durum yoktur.
Peki saçlar dökülmeye veya kırılmaya başlamışsa ne yapacağız? İşte sadece güzelliğiniz için değil, sağlığınız için de tehlike belirtisi olabilecek bu durumları ciddiye almanız gerekiyor.
Acıbadem Bakırköy Hastanesi doktorlarından Dermatoloji Uzmanı Dr. Yeşim Tekin, saç dökülmelerinin sebepleri ile ilgili bilgi verdi.
İster uzun, isterse kısa olsun saçlar, güzelliğin bütünleyen ayrılmaz bir parçadır. İşte bundan ötürü kadınların pek çoğu, saçlarının gerek renginde gerekse modelinde yapmış oldukları değişimlerle farklı güzellikleri yakalayabiliyorlar. Lakin bazı zamanlar saçlar, oldukça iyi bakılmasına rağmen dökülmeye başlamaktadır. İşte o zaman bir panik havası yaşanıyor. Bu durumda akla gelen ilk soru; "acaba saçlarımın hepsi mi dökülecek?" sorusu olmaktadır. Oysa her dökülme karşısında kaygı etmenize gerek bulunmaz. Zira saçlar her 4 sene içerisinde bir yenileniyor!
Saç teli vücudun başka kılları gibi 'büyüme, geçiş, dinlenme' olmak üzere üç basamaktan geçiyor. Saç telinin kaybı bu dönemlerin herhangi bir tanesinde olsa bile, genelde dinlenme fazında meydana geliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Yeşim Tekin, saç tellerinin %85'inin büyüme fazında %'15'i dinlenme fazında olduğunu belirterek, ortalama olarak her dört sene içerisinde bir saçların büyük kısmının yenilendiğini söylüyor.
GÜNDE 50 İLA 100 ADET SAÇ KAYBI NORMAL BİR DURUMDUR
Günlük ortalama olarak 50 ila 100 adet saç telinin dökülmesi normal sınırlarda olduğu için kaygı etmemek gerekmektedir. Lakin kişinin saç yoğunluğu çevresindekiler tarafı ile fark ediliyorsa, bu toplam saçın %25'lik bölümünde kayıp olduğu manasına geliyor. Bu durumda günlük saç kaybı 100 ila 200 adedi bulduğundan, doktora başvurma zamanının geldiğini gösterir.
Saçları dökülmeye başlayan insanların doktorlardan öğrenmek istediği ilk cevap saç dökülmesinin kalıcı olup olmayacağı... Zira kalıcı saç dökülmeleri tedavi edilmediği takdirde saç kaybı gittikçe artar. Hatta bazı zamanlar tedavi uygulansa bile saç kaybı devam edebilmektedir. Kalıcı dökülmelerin bazısı saçlı deride harabiyet yaparak belli bir alanda iz bırakabilmektedir.
Dr. Yeşim Tekin, saç kaybının öncelikli sebeplerini şöyle sıralıyor:
* Bazı kalıtsal hastalıklar
* Radyasyon
* Termal ve kimyasal yanıklar
* Tümörler
* Mekanik travma
* Bazı cilt hastalıkları (liken, lupus vb.)
* Bazı enfeksiyonlar (frengi, cüzzam, mantar, zona)
BAZI DÖKÜLMELERİN GERİ DÖNÜŞÜ OLUYOR
Geri dönüşlü saç dökülmeleri büyüme ya da dinlenme fazında meydana gelebiliyor. Büyüme fazındakiler ansızın ortaya çıkar. Bu tür dökülmelerinin sebepleri arasında; kemoterapi ilaçları, kolçisin, haşere ilaçlarıyla zehirlenme, ileri derecede açlık, radyasyona maruz kalma geliyor. Saçların %90'ı haftalar içinde kaybediliyor fakat neden ortadan kalkınca kendi kendine düzeliyor.
Dökülmeye neden olan sebebin ortaya çıkmasından yaklaşık 2* 5 ay sonra dökülme yoğunlaşıyor. Bu tür şikayetlerle gelen kişilerde uzmanlar, dökülmelere neden olabilecek pek çok faktörü sorguluyorlar. Bunlar; yüksek ateş, tifo, AIDS benzeri enfeksiyonlar, ilaçlar (pıhtılaşma önleyiciler, hormonlar, lipid düşürücüler, epilepsi ilaçları, düşük doz kemoterapötikler, ağır metaller, tiroid ilaçları, A vitamini vb.), hormonal değişimler (doğum sonrası 2* 4. ayda, doğum kontrol haplarının başlanması ya da bırakılması, tiroid hastalıkları vb.), yeme bozuklukları, demir eksikliği, çinko/biotin eksikliği, emilim sorunları, fiziksel stres (kaza, ameliyat geçirme vb.), emosyonel stres (boşanma, yakın birini kaybetmek, savaş durumları vb.) Bu tür dökülmeler de, nedenin ortadan kalkmasıyla birlikte geri dönüşlü olmaktadır.
SAÇLARINIZI İKİ GÜNDEN DAHA FAZLA KİRLİ BIRAKMAYIN
Günlük saç kaybının 150 telden fazla olması sebebiyle endişelenen hastalar genelde saçlarını yıkamaktan kaçınıyor. Oysa ki kirlenen ve yıkama süresi 2 günden daha uzun olan saçlar yıkandığı zaman hemen hemen 2 günlük döküleceği için daha kaygı verici olabilmektedir.
NELERE DİKKAT ETMEK GEREKİYOR?
Saçların sağlıklı olabilişi için de şu noktalara dikkat edilişi gerekmektedir.
* Saçlar yumuşak bir şekilde günaşırı yıkanmalı.
* Çekme suretiyle kopmaları engellemek amacı ile şampuandan sonra saç kremi uygulanmalı.
* Dökülmeyi artırdığı için eşlik eden egzama gibi sorunlar, mutlak suretle tedavi edilmelidir.
* Yapılan testlerde yolunda gitmeyen bir durum tespit edilirse düzeltilmeli, eksik vitamin/ mineraller takviye edilmelidir. Buna rağmen iyileşmenin 6 aya kadar uzaması olanaklı.
* Test sonuçları doğal sınırlarda olsa bile jelatin, keratin, darı ekstresi, biotin, çinko, türlü vitaminler içeren tabletler kısmi olarak de olsa faydalı olabilmektedir. Lakin tamamının doktor gözetiminde alınması gerekmektedir.
