Tırnaklardaki Beyaz Lekeler Nasıl Geçerı
Bazen tırnaklarda birtakım noktalar ya da beyaz çizgiler görünür ve bunlar tıpta "Leukonychia" olarak bilinir. Bunların birçok sebebi olabilir yaralanma bunların en belirli olanıdır. Hoş bir tırnağa sahip olmak amacıyla bu yazıyı dikkatli bir şekilde okuyun.
Tırnak zedelenmelerini önleyin
Bir tırnak yaralanmasında yaklaşık altı hafta boyunca tırnaklarda beyaz lekeler olabilir. Bunlar genel olarak kutu kola gibi maddeleri açarken ortaya çıkmaktadır. Yumuşak tırnaklarınız olsa bile küçük beyaz noktalar oluşabilir. Esnek tırnaklarınız var ise asla ısırma ya da ağır bir şeyleri açmak amacıyla uğraşmayın.
Manikürcünüzden tırnaklarınıza karşı nazik olmasını rica edin. Birçok kadın manikürcüden çıktıktan sonra tırnaklarında acı hisseder. Manikürcünüz kocasından intikamı sizin tırnaklarınızdan çıkarmasın. Manikür yaptırırken bile tırnaklarınıza zarar verebilir. Manikürcünüz tırnaklarınızda ki beyaz lekelerin genelde beslenme alışkanlıklarından kaynakladığını söyler(yetersiz beslenme). Bu belli zamanlarda olabilir ama genelde bu lekeler yaralanma sebebiyle olur.
Oje ve başka tırnak ürünlerini değiştirin. Tırnaklarınıza birtakım oje ve parlatıcılar zarar verebilir. Bunun için kullandığınız malzemeleri bilmiyorsanız, bildiğiniz güvenilir markalar ile değiştirin.
Alternatif yöntemler
Sağlıklı bir diyet yapın. Eğer yeni tırnaklara(diş eti ve cilt içinde geçerli) sahip olmak istiyorsanız, sağlıklı yemekleri tercih etmeniz gerekir. Bu bir angarya olmaz. Sağlıklı yemek aynı anda sağlıklı bir bedene de sahip olursunuz. Bu şekilde tırnaklarınız güçlendireceksiniz.
Kepekli tahıllar, meyveler, sebzeler, yağsız et ve yağı az sütü bol bol tüketin.
Bazıları beyaz lekeler için bedenimizde yeteri kadar çinko olmadığını söylüyor. Bazıları bunun kafi proteini olmadığını söylüyor. Bazıları bunun kafi kalsiyum olmadığını için ortaya çıktığını söyler. . Ne oluyor ise olsun, bunların hepsi üç bu noktalar ilgisiz olsa bile, iyi bir diyetin parçası olmalıdır.
Mümkün olduğunca ellerinizi temiz tutun. Tırnaklardaki beyaz lekelerin başka sebebi de enfeksiyonlardır. Bunun önüne geçmenin tek yolu ellerimizi temiz tutmaktır.
Tırnakların çok büyümesine müsaade etmeyin. Uzun tırnaklarda beyaz lekeler genelde görülmektedir.
Tırnaklarınızı boyayın. Beyaz lekelerden kurtulmanın ve onları gizlemenin en iyi yolu ojedir.
İpuçları
Tırnaklarınız yemeyin.
Beyaz lekeleri kapatmak amacıyla nötr bir oje kullanınız.
Dengeli beslenin, beyaz noktaları doğal yollardan ortadan kaldırın.
Ağır eşyaları kaldırmayın, kola kutularını açarken çok dikkatli olun.
