İşte herkesin seve seve içeceği bir sebze suyu. Siz de için, siz de hoşlanacaksınız. Bir bardak havuç suyunun A, B, C ve B2 vitaminleri ile kalsiyum demir ve iyot bakımından çok zengin olduğunu unutmayınız. En önemli niteliği lezzetidir. Saf ya da başka sebzelerle içebilirsiniz.
ÇİĞ HAVUÇ CAPUCİNOSU
Yarım fincan havuç suyu, yarım fincan süt ile karıştırılır, işte size, vitamin ve kalsiyum yönünden çok zengin bir içecek. Yemek aralarında alınması idealdir. Güzellik için severek içebileceğiniz, en tercih edilen içecek budur. Kilosunu korumak isteyen kadınlar, hazırlarken yağsız süt kullanmalıdırlar.
