Şeker Kamışı Pekmezi
Şeker kamışı pekmezi mükemmel bir B grubu vitaminleri kaynağı olduğu kadar demir, kalsiyum ve diğer maden tuzlarını da ihtiva eder. Bilindiği gibi şeker kamışı pekmezi şeker rafinerisinin bir artık maddesidir. Her türlü maden tuzları ile hararete dayanıklı olan vitaminleri ihtiva eder. Yemek kaşığı ile de yenebileceği gibi sütle, yoğurtla karıştırılabilir ya da bal ve şurupların yerine geçebilir.