L-Karnitin Nedir?
L-karnitin, kan dolaşımındaki yağ asitlerinin hücre içerisine girerek yakılmasına imkan veren bir aminoasit türüdür. Asetil L-karnitin'in yurtiçi ve yurtdışında zayıflatıcı bir ilaç olduğu iddia edilir. Avusturalya'da 2000'de yapılmakta olan bir klinik araştırmada, 36 tombul kadına günde 2 kez olmak üzere 2 gr L-karnitin 2 ay süreyle verilmiş ve zayıflatıcı bir tesiri görülmemiştir.
Almanya'da 2002'de tombul farelerde asetil L-karnitin denenmiş fakat zayıflamayı sağlayan bir tesiri görülmemiştir. Vücu tta zaten yeteri kadar karnitin üretildiğinden ilave olarak karnitin almanın zayıflamaya bir faydası olmaz. Spor yapanlarda ise spor yapma performansını artırmadığı saptanmıştır. Bu nedenle kas yapıyor diye kullanmanın hiç bir faydası bulunmaz.
